«دور المنهج الإسلامي في غرس السلوكيات الإيجابية» لقاء توعوي لخريجي الأزهر بمطروح
تاريخ النشر: 6th, December 2023 GMT
عقد فرع المنظمة العالمية لخريجي الأزهر بمحافظة مطروح، اليوم الأربعاء، لقاء توعويا لتلاميذ مدرسة خالد بن الوليد بمدينة الحمام، بعنوان: "دور المنهج الإسلامي في غرس السلوكيات الإيجابية".
يهدف اللقاء إلى إكساب الطلاب المعرفة والوعي بالسلوك الإيجابي، وإبراز المثل الأعلى لترسيخ القناعة وتنمية السلوك الإيجابي لديهم، للوصول إلى جيل مبدع وقادر على المشاركة في بناء وتنمية المجتمع.
بدأ اللقاء بحديث الشيخ إسلام سعودي الشامي، عن مفهوم السلوك الإيجابي، الذي يدعو إلى التفاؤل والدفاع عن الحقوق والقدرة على تحمل المسئولية والدفاع عن الحقوق، والتعبير عن الرأي مهما اختلف مع الآخرين دون الشعور بالخوف أو التردد.
ثم أكد عضو المنظمة خلال اللقاء على أهمية السلوك الإيجابي لما له العديد من الفوائد التي تعود على الفرد و مجتمعه بالنفع، موضحاً أن الله سبحانه وتعالى حث علي ذلك السلوك في العديد من الآيات القرآنية والسنة النبوية الشريفة.
وفي نهاية اللقاء أوصى “الشامي” التلاميذ بضرورة التمسك بالسلوكيات الإيجابية، وأن نكون قدوة الآخرين في التعامل، وتم تكريم الطلاب المتفوقين.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: مطروح خريجي الأزهر بمطروح لقاء توعوي
إقرأ أيضاً:
نصائح لـ«صيام صحي».. تجنّب هذا السلوك بعد الإفطار!
يعد النوم مباشرة بعد تناوُل وجبة الإفطار خلال شهر رمضان، من السلوكيات الخاطئة، التي يحذَّر منها الأطباء وخبراء التغذية، إذ يترتب على ذلك مشاكل عديدة للجسم، لكونه لم يحصل على الوقت الكافي لعملية الهضم، ما يؤثر على جودة ساعات نوم الفرد.
ووفق خبراء الصحة، “من أبرز الأسباب التي تجعل النوم بعد الإفطار غير مفيد أنه،”يؤثر على الهضم، فالنوم بعد الأكل يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الهضم، خاصة إذا كان الطعام غنيًا بالدهون أو السكريات”، كما يؤثر على “نوم الليل، فالنوم بعد الإفطار يمكن أن يؤدي إلى صعوبة في النوم في الليل، مما قد يؤثر على جودة النوم”.
وبحسب الخبراء، “يؤدي النوم بعد الإفطار إلى “شعور بالتعب والخمول، مما قد يؤثر على طاقتك ونشاطك اليومي، وهناك بعض الحالات التي يجب فيها تجنب النوم بعد الإفطار ومنها “الناس الذين يعانون من مشاكل في الهضم، مثل الارتجاع المعدي أو الإسهال، يجب تجنب النوم بعد الإفطار”.
ووفق الخبراء، “الناس الذين يعانون من مشاكل في النوم، مثل الأرق أو النوم المضطرب، يجب تجنب النوم بعد الإفطار، وإذا كان أحدنا يعاني من مشاكل في الصحة، مثل السكري أو ارتفاع ضغط الدم، يجب تجنب النوم بعد الإفطار”.
وحول بدائل النوم بعد وجبة الإفطار، ينصح الخبراء، “بالاسترخاء بدلاً من النوم، “يمكنك الاسترخاء قليلاً بعد الإفطار، مثل الجلوس في مكان هادئ أو الاستماع إلى الموسيقى، كما يمكن “القيام بالتمارين الرياضية الخفيفة بعد الإفطار، مثل المشي أو اليوغا، لتحسين الدورة الدموية وتقوية العضلات، ويمكن القيام “بالأنشطة اليومية، مثل العمل أو الدراسة، بعد الإفطار، لتحسين التركيز والإنتاجية”.
آخر تحديث: 17 مارس 2025 - 16:07
خبير إسرائيلي: الشرع مستعد للتعاون مع إسرائيل بشرط واحد