بلاش شوكولاتة| طريقة التعامل مع الشخص الحساس.. 4 نصائح مهمة
تاريخ النشر: 6th, December 2023 GMT
قدم الدكتور طارق إلياس، خبير التنمية البشرية، عددًا من النصائح الفعالة في كيفية التعامل وإدارة الحساسية لدى الشخص الحساس في العلاقات المختلفة.
وقال “إلياس” خلال حواره ببرنامج “صباح البلد”، المذاع عبر فضائية “صدى البلد”، من تقديم نهاد سمير، إن الشخص الحساس عليه الاهتمام بنفسه من خلال القيام بأشياء وأنشطة تسعده، معقبًا: “اسعد نفسك ومتعملش حاجة عشان خاطر حد”.
وأضاف الدكتور طارق إلياس، خبير التنمية البشرية أن الأشخاص الحساسين في حاجة دائمة إلى الاحتواء والتعامل معاهم برحمة في لحظات غضبهم، مؤكدًا أنه لا يجب وضع ثقة مفرطة في الأشخاص ويجب انتقائهم بشكل جيد.
وتابع أن أصحاب الحساسية المفرطة يجب أن يمتنعوا عن تناول الشيكولاتة من وقت لأخر لأنها ترفع الأدرينالين وهذا يؤثر سلبًا عليهم في الأوقات التي يكون الإحساس لديهم نشط.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: التنمية البشرية صدى البلد
إقرأ أيضاً:
متخرجوش برة البيت.. نصائح مهمة من الجمعية المصرية للحساسية أثناء العاصفة الترابية
حذر عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة الدكتور مجدي بدران من الخروج خلال الساعات الحالية بسبب العاصفة الترابية التي تشهدها البلاد، خاصة بالنسبة للأطفال، الرضع، الحوامل، مرضى الحساسية، والمصابين بأمراض مزمنة غير مستقرة .
وأكد بدران - في مداخلة هاتفية لبرنامج (هذا الصباح) المذاع على قناة (النيل للأخبار) - على ضرورة تقليل التعرض للهواء الخارجي قدر الإمكان، مشددًا على أن من يضطر للخروج يجب أن يرتدي الكمامة، مع استخدام القفازات والنظارات الشمسية، للحد من تعرض الجهاز التنفسي والعينين للحساسية .
وقال "إن المنازل يجب أن تبقى نظيفة قدر الإمكان، من خلال المسح المتكرر للأسطح، وإزالة الأتربة وتطهير الأرضيات، مع الانتباه إلى الحيوانات الأليفة مثل القطط والكلاب، التي قد تحمل الأتربة وحبوب اللقاح على أجسادها، مما يجعلها ناقلاً ميكانيكيًا للفيروسات ومسببات الحساسية".
ودعا إلى تجنب تناول الطعام خارج المنزل، وشرب المياه بانتظام، والحرص على تناول فيتامينات "سي"، و"د"، و"أ"، لدعم الجهاز المناعي، مشددا على أهمية التزام أصحاب الأمراض المزمنة بخطط العلاج المقررة، وغسل الأنف بانتظام باستخدام محلول ملحي أو بخاخات موصوفة من قبل الطبيب .
وكانت هيئة الأرصاد الجوية قد حذرت من استمرار تأثير منخفض خماسيني يصاحبه نشاط قوي للرياح المثيرة للأتربة، وسقوط أمطار متفاوتة الشدة قد تكون رعدية على بعض المناطق، مع توقعات بوصول هبات الرياح إلى حد العاصفة في مناطق من الصعيد وشرق القاهرة الكبرى، مما يؤدي إلى تدهور مستوى الرؤية الأفقية لساعات طويلة.
عبد المسيح: فلتكن العدالة التربوية أولوية لا شعارًا