الأزمة القلبية: تعرّف على أعراضها وأسبابها وكيفية العلاج والوقاية
تاريخ النشر: 6th, December 2023 GMT
تُعَدُّ الأزمة القلبية مرضًا خطيرًا يمكن أن يهدد حياة الأشخاص، وقد تكون نتيجة لتوقف تدفق الدم إلى عضلة القلب بسبب انسداد الشرايين التاجية، وفيما يلي سوف ننشر أعراض الأزمة القلبية، وأسبابها، وكيفية العلاج، بالإضافة إلى الوقاية منها.
أعراض الأزمة القلبيةالأزمة القلبية: تعرّف على أعراضها وأسبابها وكيفية العلاج والوقايةألم في الصدر: يعتبر الألم المفاجئ في منتصف الصدر أحد أعراض الأزمة القلبية الرئيسية.قد يصف البعض هذا الألم بأنه ضغط أو ثقل في الصدر، وقد يستمر لعدة دقائق.ألم يمتد إلى الذراعين والفك: يمكن أن ينتشر الألم من الصدر إلى الذراع الأيسر والذراع الأيمن، وأحيانًا يمتد حتى الفك السفلي. يجب عدم تجاهل هذه الأعراض.ضيق التنفس: قد يشعر الشخص بصعوبة في التنفس، حتى في حالة عدم ممارسة أي نشاط بدني. يمكن أن يصاحب ضيق التنفس العرق البارد والشعور بالغثيان.اضطرابات القلب: قد يشعر الشخص بسرعة ضربات القلب أو ضربات قلب غير منتظمة، قد يشعر أيضًا بدوخة وإغماء. أسباب الأزمة القلبيةتراكم الدهون: يمكن أن يؤدي تراكم الدهون في جدران الشرايين إلى تضيقها وتكوّن تجاويف أو تخثرات تعيق تدفق الدم إلى القلب.ارتفاع ضغط الدم: يعتبر ضغط الدم المرتفع عاملًا خطيرًا يزيد من خطر الإصابة بالأزمة القلبية. فهو يؤدي إلى تلف الشرايين وتضيقها.التدخين: يحتوي الدخان على مواد سامة تتسبب في تضييق الشرايين وزيادة تجلط الدم، مما يزيد من احتمالية الأزمة القلبية. ارتفاع ضغط الدم: أسبابه وأعراضه وطرق علاجه انخفاض ضغط الدم: أسبابه وعلاجه وأعراضه كيفية العلاج والوقاية من الأزمة القلبيةالأزمة القلبية: تعرّف على أعراضها وأسبابها وكيفية العلاج والوقاية
1. العلاج الفوري: في حالة الاشتباه في الأزمة القلبية، يجب الاتصال بالرعاية الطبية الطارئة على الفور. قد يستخدم التعرف على أعراض وأسباب وعلاج ووقاية الأزمة القلبية (CPR) أو تقنيات الإنعاش القلبي الرئوي لإبقاء الدم يتدفق في جسم الشخص المصاب حتى وصول الرعاية الطبية.
2. العلاج الدوائي: عند وصول الشخص إلى المستشفى، قد يتم توجيهه إلى وحدة العناية المركزة لتقديم العلاج المناسب. قد يتضمن العلاج الدوائي استخدام الأدوية المضادة للتجلط لمنع تكوين تجلطات جديدة والأدوية المسكنة للألم وتحسين وظائف القلب.
3. إجراءات تدخلية: في بعض الحالات، يمكن أن يتم إجراء إجراء تدخلي مثل القسطرة القلبية أو الانتصاب الشرياني لتوسيع الشرايين التاجية المتضيقة واستعادة تدفق الدم الطبيعي إلى عضلة القلب.
4. التغييرات في نمط الحياة: يعد التغيير في نمط الحياة أمرًا حاسمًا للتعافي والوقاية من الأزمة القلبية المستقبلية. ينبغي على الأشخاص التوقف عن التدخين وتناول وجبات غذائية صحية ومتوازنة وممارسة النشاط البدني بانتظام. كما يجب مراقبة ضغط الدم ومستويات الكولسترول والسيطرة على الأمراض المزمنة مثل السكري والسمنة.
5. الاستشارة النفسية: يعد الدعم النفسي والعاطفي أمرًا هامًا للأشخاص الذين يعانون من أزمة قلبية. يمكن أن يساعد استشاري الصحة النفسية في التعامل مع التوتر والقلق وتحسين جودة الحياة بعد الأزمة.
يمكن للأشخاص أن يكونوا على دراية بأعراض الأزمة القلبية ويتخذوا الإجراءات اللازمة للوقاية والعلاج. يجب على الجميع أن يدركوا أهمية الصحة القلبية والعناية بها لتقليل خطر الأزمة القلبية والحفاظ على صحة القلب والحياة الجيدة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الازمة القلبية أعراض الأزمة القلبية أسباب الأزمة القلبية أمراض القلب أعراض الجلطة الجلطة القلبية وکیفیة العلاج على أعراض ضغط الدم یمکن أن
إقرأ أيضاً:
خبير تغذية: ترك الخضراوات المقطعة قبل طهيها يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
كشف البروفيسور تيم سبيكتور خبير التغذية والمشارك في تأسيس تطبيق الحمية الشهير ZOE للناس عن أهم النصائح الغذائية البسيطة للوقاية من أمراض القلب وفقا لما نشرته مجلة ديلي ميل.
وقال سبيكتور إن ترك الخضروات المقطعة جانبا لمدة 10 دقائق قبل طهيها يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ويحسن الصحة العامة فهذه المدة الزمنية القصيرة كفيلة بتحفيز مادة كيميائية مهمة تعرف بـ السلفورافان والتي تتوفر بكثرة في الخضروات مثل البصل والثوم والبروكلي والكرنب.
كما ثبت علميا أن السلفورافان تساعد في خفض مستويات الكوليسترول وتحسين استقرار نسبة السكر في الدم وهما عاملان رئيسيان في الوقاية من أمراض القلب وتحسين التحكم في الغلوكوز ما يساعد على منع التقلبات الكبيرة في مستويات السكر في الدم وهي عوامل تساهم في حدوث أمراض القلب والأوعية الدموية.
وأوضح سبيكتور عند ترك الخضروات المقطعة لمدة 5 إلى 10 دقائق قبل طهيها يتم تنشيط السلفورافان ويحافظ على فوائدها الصحية وهو أمر قد لا يحدث أثناء الطهي .
وأضاف أن الطهي يدمر إنزيما يسمى ميوروسيناز في الخضروات وهو المسؤول عن تحويل المركبات الموجودة في البصل والثوم والبروكلي إلى السلفورافان ومع ذلك يمكن تفادي هذه المشكلة ببساطة من خلال ترك الخضروات المقطعة جانبا لبضع دقائق قبل الطهي.
ونصح بإضافة الأطعمة المخمرة إلى النظام الغذائي مثل الكيمتشي وهو طبق كوري من الملفوف المخمر لتعزيز صحة الجهاز الهضمي والميكروبات المعوية بالاضافة الى طهي الطماطم بزيت الزيتون البكر الممتاز لاستخراج المزيد من العناصر الغذائية من الطماطم مثل الليكوبين الذي يساهم في تحسين صحة القلب.
كما أكد على أهمية استخدام الخل في تتبيلات السلطة حيث أن حموضة الخل تساعد في استقرار مستويات السكر في الدم وتقليل الشعور بالجوع المفاجئ بين الوجبات.
وأخيرا نصح بتناول السلطة قبل الوجبات خاصة أن الأبحاث تشير إلى أن تناول السلطة أو خضروات قبل وجبة غنية بالكربوهيدرات قد يساعد في تقليل ارتفاع مستويات السكر في الدم ويحسن الشعور بالشبع.
إيطاليا تعتمد اتفاقية مع ليبيا لتبادل السجناء