"علامات تحذيرية لمشكلة صحية" أسباب وعلاج الهالات السوداء
تاريخ النشر: 6th, December 2023 GMT
تُعد الهالات السوداء حالة شائعة تواجه العديد من الأشخاص، وتتميز بظهور تلك الدوائر الداكنة حول العينين، وتعتبر الهالات السوداء مشكلة جمالية يمكن أن تؤثر على مظهر الشخص وتسبب له الإحراج، وفيما يلي سوف ننشر أسباب ظهور الهالات السوداء، وسبل علاجها، وأيضًا طرق الوقاية منها.
أسباب ظهور الهالات السوداء"علامات تحذيرية لمشكلة صحية" أسباب وعلاج الهالات السوداءقلة النوم: يعتبر النوم غير الكافي أحد الأسباب الرئيسية لظهور الهالات السوداء، عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يؤدي إلى تراكم الشحوم تحت العينين وتوسع الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء.
العوامل الوراثية: يمكن أن تكون الهالات السوداء نتيجة وراثية، فإذا كانت الهالات السوداء موجودة في أفراد العائلة، فمن المرجح أن يكون لديك تأثير وراثي يسهم في ظهورها.
التعب والإجهاد: يؤدي التعب الشديد والإجهاد إلى توسع الأوعية الدموية في منطقة العين، مما يسهم في ظهور الهالات السوداء.
العوامل البيئية: يمكن أن تكون التعرض للعوامل البيئية مثل التلوث والتدخين وتعرض الجلد لأشعة الشمس الضارة عوامل مساهمة في تكوين الهالات السوداء.
علاج الهالات السوداءاستخدام كريمات مضادة للهالات السوداء: يمكن استخدام كريمات مضادة للهالات السوداء التي تحتوي على مكونات مثل الكافيين وفيتامين ك لتحسين مظهر الهالات السوداء وتقليل ظهورها.
العلاج بالليزر: يُعد العلاج بالليزر واحدًا من الخيارات المتاحة للتخلص من الهالات السوداء. يعمل الليزر على تحسين توزيع الصباغة في الجلد وتقليل ظهور الهالات السوداء.
العلاج بالعلاجات الطبيعية: يمكن استخدام العلاجات الطبيعية مثل وضع شاي الكاموميل المبرد أو قطع الخيار على العينين لتهدئة البشرة وتقليل ظهور الهالات السوداء.
7 أعراض تستدعي زيارة الطبيب.. اضطراب ضربات القلب: أسبابه وطرق علاجه سهل الانتقال.. أعراض فيروس الكبد الوبائي وكيفية علاجه ضيق التنفس أسبابه وأعراضه وكيفية علاجه استعدادًا للشتاء: كيفية التغلب على فيروسات فصل البرد طرق الوقاية من الهالات السوداء"علامات تحذيرية لمشكلة صحية" أسباب وعلاج الهالات السوداءممارسة عادات صحية: يجب الحرص على الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة الجيدة، وتناول وجبات غذائية متوازنة وغنية بالفيتامينات والمعادن.
الحماية من الشمس: يجب استخدام واقي الشمس عند التعرض لأشعة الشمس الضارة، وارتداء نظارات شمسية لحماية العينين.
تجنب الإجهاد والتوتر: ينصح بممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا أو التأمل للحد من التوتر والإجهاد النفسي.
ترطيب الجلد: يجب استخدام مرطبات خفيفة حول العينين لترطيب البشرة وتقليل ظهور الهالات السوداء.
الحد من التدخين: يعتبر التدخين عاملًا مساهمًا في ظهور الهالات السوداء، لذا يجب الحد منه أو الامتناع عنه تمامًا.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الهالات السوداء الهالات السوداء ظهور الهالات السوداء
إقرأ أيضاً:
انطلاق فعاليات المبادرة الرئاسية "عيون أطفالنا مستقبلنا" لفحص وعلاج مشاكل الإبصار لطلبة المدارس
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
استقبل المهندس حازم الأشموني محافظ الشرقية وفداً من المؤسسة العالمية لأندية الليونز والذى ضم الدكتور عرفه قيقه رئيس مبادرة "عيون أطفالنا مستقبلنا"، والدكتور منير كامل عضو مجلس الإدارة بالمؤسسة، وذلك لاستعراض ومناقشة أهداف و فعاليات مبادرة "عيون أطفالنا مستقبلنا" و خطط تنفيذ مرحلة الكشوفات الطبية والعلاج و النظارات بالمبادرة، في حضور الدكتور أحمد عبد المعطي نائب المحافظ ، واللواء عبد الغفار الديب سكرتير عام المحافظة، والعميد أ.ح رياض الرماح المستشار العسكري للمحافظة، و الدكتور هاني جميعة وكيل وزارة الصحة ، ومحمد رمضان وكيل وزارة التربية والتعليم، وأحمد حمدي عبد المتجلي وكيل وزارة التضامن الإجتماعي.
أوضح المحافظ أن الشرقية تُعد أولى الحافظات التي تنطلق منها مبادرة "عيون أطفالنا مستقبلنا" وذلك عقب توقيع بروتوكول تعاون بين وزارات (الصحة والسكان، والتربية والتعليم، والتنمية المحلية، والتضامن الإجتماعي) والجمعية العالمية لأندية الليونز تحت مظلة المبادرة الرئاسية للتنمية البشرية "بداية جديدة لبناء الإنسان"، لتنفيذ عدد من البرامج والأنشطة والخدمات المتنوعة التي تستهدف جميع الفئات العمرية على مستوى محافظات الجمهورية.
وأضاف محافظ الشرقية، أن مرحلة الفحص الأولى للأبصار تمت يوم أمس بنجاح وفى وقت قياسى، لافتاً إلى أن مرحلة الكشف الطبي والعلاج و توزيع النظارات الطبية والتدخلات الجراحية ، من المقرر أن تبدء فور انتهاء أجازة عيد الفطر المبارك وقبل بدء إمتحانات آخر العام الدراسى الحالى.
كما أثنى المحافظ على المبادرة كونها تأتي في إطار إهتمام الدولة بالإرتقاء بالخدمات الطبية المقدمة لأبنائنا الطلاب، مشيراً إلى أن المبادرة تهدف إلى فحص و علاج أكثر من ٦٥٠ ألف طالب بالمدارس من الصف الأول إلى السادس الإبتدائي بمختلف مراكز ومدن المحافظة.
وخلال اللقاء أوضح الدكتور هاني جميعة، وكيل وزارة الصحة أن الفرق الطبية بالمديرية والمشاركة في فعاليات المبادرة الرئاسية إنتهت من فحص ٦٤٥.٠٧٨ طالب، وذلك حتى يوم الثلاثاء ١٨ مارس ، بنسبة تخطت الـ٩٨% من عدد التلاميذ المستهدف، كما تم تحديد مشاكل إبصار لدى أكثر من ٤٦ ألف تلميذ، سيتم الكشف الطبى عليهم بالمدارس المركزية.
بينما أشار محمد رمضان وكيل وزارة التربية والتعليم إلى أن الهدف من المبادرة هو توفير بيئة تعليمية وصحية جيدة للطلاب ، بما يضمن لهم التركيز على دراستهم وتحقيق أفضل النتائج، إذ يُعتبر البصر عند الأطفال هو بوابتهم لإستكشاف العالم وتعلم المهارات الأساسية، والحفاظ على صحة عيونهم يُساهم في تطورهم العقلي والإجتماعي، والذي ينعكس مباشرة على مستقبلهم.
وأوضح الدكتور عرفة قيقه رئيس مبادرة "عيون أطفالنا مستقبلنا" أن إجراء الفحوصات والكشوفات الطبية المتخصصة التى ستبدء عقب إجازة العيد مباشرة، سوف تتم عن طريق فريق طبي محترف مزود بأحدث الأجهزة الطبية داخل مدارس مركزية سيتم تحويلها إلى مستشفيات ميدانية ، لتستقبل كل مدرسة مركزية التلاميذ المحددين من ٣٠-٤٠ مدرسة محيطة بها ، وسيتم توزيع المستلزمات العلاجية اللازمة للحالات المرضية وتجهيز وتسليم النظارات الطبية المجانية للطلاب المستحقين في مدارسهم.
كما سيتم تحويل الحالات التي تحتاج إلى تدخلات طبية متقدمة و جراحية إلى مستشفيات متخصصة، وذلك بالتعاون بين المؤسسة العالمية لأندية الليونز ومديريتي التربية والتعليم والصحة بمحافظة الشرقية.
وأضاف أن المبادرة تهدف إلى فحص و علاج 7 ملايين طالب في المدارس الإبتدائية في الريف المصري خلال ٣ سنوات ، بحلول عام ٢٠٢٧. مشيراً إلى أنه تم تنفيذ المبادرة في محافظتي المنوفية والغربية في العامين الدراسيين السابق والحالي، حيث تم تقديم كافة الفحوصات الطبية المتخصصة والعلاج والنظارات وإجراء العمليات الجراحية.
وبيّن الدكتور منير كامل أن مبادرة "عيون أطفالنا مستقبلنا" المعروفة عالمياً بأسم "سايت فور كدز" بدأت عالميًا منذ ٢٣ عامًا كجزء من الشراكة الإستراتيجية بين المؤسسة العالمية لأندية الليونز وشركة جونسون آند جونسون، حيث إستفاد أكثر من ٥٠ مليون تلميذ في مناطق أفريقيا، و آسيا، والمحيط الهادي من فحوصات نظر ذات جودة عالية، وتم توزيع أكثر من نصف مليون نظارة طبية مجانًا.
وفي نهاية اللقاء أكد محافظ الشرقية جاهزية المحافظة لتقديم كافة أوجه الدعم اللازم لنجاح المبادرة وتحقيق أهدافها في الحفاظ على صحة وسلامة أبنائنا الطلاب بمدارس المحافظة.
رئيس الوزراء يوجه بتكثيف الجولات الميدانية للوزراء بمختلف المشروعات