كيف تؤثر الكيمياء الحيوية للجسم في كفاءة وظائفه؟
تاريخ النشر: 6th, December 2023 GMT
أوضحت الدكتورة أولغا إيفانوفنا أخصائية الطب الوقائي وإعادة التأهيل، كيف تؤثر الكيمياء الحيوية للجسم في الكفاءة والإنتاجية.
إقرأ المزيد
وتقول في حديث لـ Gazeta.Ru: "يمكن أن تكون أسباب انخفاض الطاقة مختلفة: سوء التغذية، والإجهاد، ونمط الحياة الخامل.
وتشير الأخصائية إلى أن اللامبالاة والتعب الشديد هما نتيجة خلل في الميتوكوندريا. الميتوكوندريا هي المسؤولة عن أداء ونشاط الجسم وإنتاج ATP (حمض الأدينوزين ثلاثي الفوسفوريك) وهو مصدر للطاقة.
وتقول: "لمساعدة الجسم لكي يكون سليما وفعالا، يجب على الشخص تناول حمض ألفا ليبويك، وإل-كارنيتين، والمغنيسيوم، وفيتامينات ب، وأوميغا 3".
وتشير الطبيبة إلى أن النقص الحاد في بعض العناصر الغذائية يتطلب التدخل السريع من قبل الطبيب. وبناء على توصياته، يمكن للشخص البدء في تناول المكملات الغذائية اللازمة.
المصدر: Gazeta.Ru
المصدر: RT Arabic
كلمات دلالية: الصحة العامة معلومات عامة
إقرأ أيضاً:
جامعة المنيا تحقق نقلة نوعية في الزراعة باستخدام المخصبات الحيوية
زار الدكتور عصام فرحات، رئيس جامعة المنيا، والدكتورة هناء حلمي الرئيس التنفيذي لمؤسسة إي إف جي للتنمية الاجتماعية، والوفد المرافق لها بزيارة ميدانية إلى مركز البحوث والتجارب بشوشة، للاطلاع على تجربة الزراعة بالمخصبات الحيوية المنتجة بمركز إنتاج المخصبات الزراعية بالجامعة دون استخدام أسمدة كيماوية وقسم الإنتاج الحيواني بالمركز.
وخلال الجولة، أكد الدكتور عصام فرحات، على أهمية الشراكة بين الجامعة ومؤسسات المجتمع المدني، مشيرًا إلى أننا نهدف إلى تعاون علمي ونموذج يحتذى في التعاون بين الجامعة كموسسة أكاديمية وعلمية ومؤسسات المجتمع المدني لتحقيق التنمية المستدامة لخدمة المجتمع ويقدم خدماته للطلاب ولجميع المزارعين للوصول إلى هدف الجامعة نحو «جامعة مُنتجة» وتحقيق الاكتفاء الذاتي لمجتمع الجامعة، وكذا المجتمع الخارجي.
من جانبها، أشادت الدكتورة هناء حلمى، الرئيس التنفيذي لمؤسسة إى إف جى للتنمية الاجتماعية بالدور الهام الذي تلعبه جامعة المنيا في مجال البحث العلمي والتنمية المجتمعية، موكدتاََ على أهمية التعاون مع الجامعات والمؤسسات التعليمية في تحقيق أهداف التنمية المستدامة.
وأضافت الرئيس التنفيذي لمؤسسة إى إف جى للتنمية الاجتماعية أن الزيارة اليوم تمثل خطوة هامة نحو تعزيز العمل المشترك بين المؤسسة وجامعة المنيا في مشاريع تخدم المجتمع المحلي وتساهم في تحسين حياة الأفراد.
واطلع الوفد، خلال الزيارة على المشروعات البحثية التي يتم تنفيذها في مركز البحوث والتجارب بشوشة، كما تفقدوا زراعات محصول القمح، وكذلك أشجار الزيتون وقطعان الماعز والأغنام.
وأشاد رئيس الجامعة بتجارب المركز في استنباط سلالات جديدة عالية الإنتاجية ومقاومة للأمراض والتي يصل متوسط انتاجيته الي 28 أردباً للفدان، والبدء في إجراءات التسجيل للصنف تحت مسمي "المنيا".
أطفالهم لا يتحدثون العربية.. سوريون عائدون من تركيا يواجهون معضلة اللغة