ليبيا – أكد عميد المجلس البلدي يفرن حسين كافو، أن الكميات التي تصلهم أسبوعيا من الوقود لا تكفي احتياجات البلدية، ولا عدالة في نظام التوزيع بين البلديات،مشيرا إلى أنهم يعانون من نقص في كميات غاز الطهي رغم مطالبتهم شركة البريقة برفع المخصص للبلدية.

كافو وفي تصريحات خاصة لمنصة “فواصل”،ناشد الجهات المعنية في مؤسسة النفط بتوفير الكيروسين؛ لأنه مع دخول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة بشكل كبير في الجبل يزداد الطلب عليه للتدفئة.

ولفت كافو النظر إلى أن البلدية تعمل على توفير خزانات للمياه نظرا لاستمرار شحها في يفرن، وعدم معالجة هذه المشكلة مع عدم تدفق مياه النهر بشكل دائم رغم مراسلتهم للحكومة بإيجاد حل.

كما أكد إتمام جهاز تطوير المراكز الإدارية تنفيذ 3 مدراس مجهزة بالكامل وستسلّم الفترة المقبلة، ومدراس أخرى قيد التنفيذ،وفقا لقوله.

كافو أشار إلى أن شركة الإنشاءات الكهربائية بالشركة العامة للكهرباء تعمل حاليا على تنفيذ مشروع إنارة الطرق الرئيسية بالبلدية بطول 32كيلو متر.

المصدر: صحيفة المرصد الليبية

إقرأ أيضاً:

جمال شعبان يحذر من تناول كميات كبيرة من اللحوم الحمراء

حذر الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، من تناول اللحوم الحمراء بكميات كبيرة، قائلا:" اللحوم الحمراء تصيب المواطنين بالسكر والسرطان ".  

جمال شعبان: الزعل المكبوت أشد الأنواع ألما ويسبب الوفاةبدون أدوية.. جمال شعبان يقدم 7 نصائح لخفض الضغط المرتفعجراحة 12 ساعة.. جمال شعبان يروي تفاصيل معجزة طبية على يد أطباء الأزهرليس لشم الفسيخ.. نصائح جمال شعبان في شم النسيم

وأضاف العميد السابق لمعهد القلب القومي، خلال برنامجه :" قلبك مع جمال شعبان" أنه يجب تناول اللحوم بكميات قليلة حتى لا يتعرض الشخص لأمراض خطيرة، وأن نهتم بتناول الخضروات والفاكهة بشكل يومي. 

ولفت إلى أن تناول الفاكهة في بداية اليوم من الأشياء الضرورية، وحذر مرضى القلب من تناول المخلل، والأكلات التي بها أملاح كبيرة، وتناول الشروبات الغازية.

وأشار إلى أن الجيل الصاعد يحب تناول المشروبات الغازية، وهذا خطر على جميع أعضاء الجسم، ولذلك على المواطنين الاهتمام بالوجبات التي تفيد الجسم.

ويعانى الكثير من المرضى من الضغط المرتفع ، لذا قدم الدكتور جمال شعبان ، عميد معهد القلب سابقا،عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، 7 نصائح لابد من الالتزام بها للحصول على ضغط معتدل بدون أدوية.

نصائح لخفض الضغط المرتفع بدون أدوية..
١-ممارسة الرياضة

علي الأقل نص ساعة يوميا

٥ أيام في الأسبوع

بمثابة ساعتين ونصف أسبوعيًا النظام

٢-النظام الغذائي

نحن قوم نحب العيش والملح وكلاهما يرفع الضغط لأن العيش غني بالملح

احتياجاتنا من الملح لا تزيد عن ملعقة صغيرة يوميا ٢ونص جم معظمها موجود في الخضراوات فلا داعي لوضع الملاحة علي طاولة السفرة

الأكلات الجاهزة الديليڤري والمعلبات غنية جدا بالملح يجب تجنبها

٣-تقليل الوزن

تقليل الوزن بنسبة ٥٪؜ يساعدك على ضبط ضغط الدم المرتفع

أما إذا نجحت في خفض الضغط ١٠٪؜ ستنجح في ضبط الذبذبة الأذينية AF

اتبع النظام الغذائي الذي تستطيع الانتظام عليه طويلًا أفضل الأعمال أدومها وإن قل لا تغتر بالانخفاض السريع في الوزن

٤-الإقلاع عن التدخين لا تدخن ولا تجلس في حضور مدخن

سيجارة واحدة تساوي ١٠ سجائر لأن ٨٠٪؜ من التأثير المدمر يكمن في أول سيجارة

٥-تجنب الكحوليات

٦-تجنب كثرة تناول المسكنات مثل البروفين والڤولتارين.

٧-السلام النفسي والرضا.

طباعة شارك جمال شعبان القلب المشروبات الغازية تناول المخلل

مقالات مشابهة

  • بلدية الأصابعة: تراجع الحرائق في البلدية ومطالبات بتوفير سيارات إطفاء جديدة
  • رئيس الوزراء الإسباني: أنظمة الدفع والخدمات المصرفية الرقمية تعمل بشكل طبيعي
  • تجديد تعيين الدكتور محمود الجعيدي عميدًا لكلية الآداب بجامعة المنصورة
  • عميد معهد القلب السابق: يجب تناول كوب من المياه كل ساعة.. فيديو
  • الأمم المتحدة: إسرائيل ملزمة بتأمين احتياجات الأراضي المحتلة
  • جمال شعبان يحذر من تناول كميات كبيرة من اللحوم الحمراء
  • بدعوة من جامعة أوكسفورد .. عميد جامع الجزائر سيلقي محاضرة حول الأمير عبد القادر
  • مقتل عميد بالجيش في ظروف غامضة بعد الهجوم على منزله
  • دهوك تضبط شبكة مخدرات دولية تعمل بغطاء مساعدة المرضى
  • عميد شريعة الأزهر: بناء الإنسان "مهمة شاقة وصناعة ثقيلة"