ماذا يحدث لطفلك إذا أجبرته على تناول الطعام؟.. 6 مشكلات صحية ونفسية هن
تاريخ النشر: 12th, July 2023 GMT
هن، ماذا يحدث لطفلك إذا أجبرته على تناول الطعام؟ 6 مشكلات صحية ونفسية،ماما ماذا يحدث لطفلك إذا أجبرته على تناول .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر ماذا يحدث لطفلك إذا أجبرته على تناول الطعام؟.. 6 مشكلات صحية ونفسية، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
ماما
ماذا يحدث لطفلك إذا أجبرته على تناول الطعام؟ سؤال قد يدور في أذهان عديد من الأمهات، اللائي يتحيرن بشأن ما إذا كانت نتلك الخطوة ملائمة لتربية الأطفال أم لا، خاصة أن بعضهن يعتقدن أنهن الأكثر خبرة وعلما بما ينفع صغيرها، لكن على العكس قد يجلب ذلك نتائج عكسية في كثير من الأحيان، ما يتطلب دومًا الرجوع إلى الطبيب المختص.
ماذا يحدث لطفلك إذا أجبرته على تناول الطعام؟تناول الطعام، أساس صحة الطفل، لكن يتوقف الأمر دومًا على على طريقة تناوله، من إجباره عليه أو ترك حرية الاختيار له، لكن ماذا يحدث حين تناول الأطفال الطعام رغمًا عنهم؟ وهو ما نستعرضه، وفقا لموقع «parenting» المتخصص في تربية الأبناء.
القيء:
قد يتعرض طفلك إلى التقيؤ حال تناوله طعام رغمًا عنه، خاصة إن كان بكمية كبيرة.
النفور:
قد ينفر الطفل من أطعمة بعينها، بسبب الإجبار عليها.
تقليل الشهي:
قد يؤثر إطعام الأطفال بالقوة ما يقتل شهيتهم.
المشاعر السلبية:
قد يسبب إجبار الطفل على الأطعمة، خلق بعض المشاعر السلبية تجاه الطعام.
عادات الأكل غير الصحية:
كثيرًا ما ينفر الطفل من الأكلات الصحية، ويلجأون إلى الأكلات السريعة غير الصحية.
اضطرابات الأكل:
يمكن أن يصاب الطفل باضطرابات الأكل، مثل: فقدان الشهية والشره المرضي، وغيرها.
ماذا يحدث لطفلك إذا أجبرته على تناول الطعام؟قدمت الدكتورة سهام حسن، أخصائي نفسي وتعديل السلوك، عبر «هن»، نصائح عامة للأمهات عند تقديم الأطعمة لأطفالهن، موضحة أنه على الأم تخيير طفلها بين الأكلات الأكثر صحية، وترك الاختيار له: «اسأليه بكرة أعملك بانيه ولا سندوتشات جبنو، وخليه هو يختار، لكن اللي يختاره ياكله».
وأضافت: «متسيبهوش يتحكم على حاجة من اللي اختارها، لو ما أكلش شيليها من قدامه، عشان يقدر النعمة، ويعتمد على نفسه».
وشددت على ضرورة أن تضع الأم أمام طفلها اختيارات صحية غنية بالفيتامينات والمعادن، تساعد على بناء جسمه.
5 نصائح لتشجيع الأطفال المتمنّعين على تناول الطعامبحسب منظمة «اليونسيف» هناك عدة نصائح لتشجيع الأطفال المتمنّعين في تناول الطعام، تعرفي عليها
- دع الطفل يتحرّى الألوان المختلفة للفواكه والخضار، مثل الحبوب، والجذور، والدرنيات، وأنواع الموز البقوليات (الفاصوليا، والبازلاء، والعدس)، والمكسرات والبذور مشتقات الحليب (الحليب، واللبن، والأجبان)، اللحم والسمك والدواجن، البيض، الفواكه والخضار.
- تعاوَن مع طفلك بوصف الأكلات، من خلال التحدث معه عن أسماء الأغذية، وأشكالها وروائحها وملمسها ومذاقها.
- كلِّفْ الطفل بمهمات ملائمة لعمره، على سبيل المثال تقليب الطعام في المقلاة أو ترتيب قطع الخضار المقطّعة.
- ثقْ برغبة الطفل إذا كان يرفض الأكل أحياناً، أو يأكل كمية صغيرة فقط، فلا تجبِره على الأكل ولا تضغطْ عليه، ولا تخضع لإغراء عرض أغذية غير صحية على الطفل بدلاً من طعامه.
- لا تستخدمْ الطعام كمكافأة، عند استخدام الطعام كأسلوب لمكافأة السلوك الجيد، يفكر الأطفال بأغذية معينة بأنها جيدة، مثل الحلوى والأكلات غير الصحية، وقد يؤدي هذا النوع من التفكير إلى تطوير أنماط تغذية غير صحية لديه.
وأخيرا إذا كنت عاجزا عن مواجهة سلوك طفلك في تناول الغذاء، تحدّث مع مزود الرعاية الصحية للأسرة بهذا الخصوص.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
النعناع يحميك من 8 مشكلات صحية ويحسن البشرة| تفاصيل
يعد النعناع من أرخص الأعشاب المتوفرة بشكل واسع حول العالم ومذاقه طيب ومنعش ويعالج عددا كبيرا من الأمراض.
إليكم 8 تأثيرات قوية للنعناع على صحتنا العامة وفقا لما ذكره موقع هيلث شوتس:
1. يعالج جميع مشاكل المعدة
أوراق النعناع لها طبيعة مضادة للالتهابات مما يساعد في تقليل أي التهاب في معدتك وتساعد أوراق النعناع في تخفيف عسر الهضم .
2. يعزز جهاز المناعة:
أوراق النعناع غنية بالفوسفور والكالسيوم والفيتامينات مثل C وD وE وA التي تعمل على تحسين جهاز المناعة في الجسم كما أنها تحمي خلاياك من أي ضرر، وبالتالي تقلل من خطر الإصابة بأي مرض مزمن.
3. يمنحك بشرة خالية من حب الشباب
نظرًا لخصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا، فإنه يهدئ بشرتك ويهدئها مما قد يكون مفيدًا في علاج حب الشباب وتحتوي أوراق النعناع على مستويات عالية من حمض الساليسيليك المعروف بمكافحة حب الشباب والبقع.
4. يتغلب على الغثيان والتقيؤ الصباحي:
نظرًا لكونه علاجًا رائعًا لعلاج مشاكل المعدة، فإنه يمكن أن يكون أيضًا علاجًا رائعًا لعلاج الغثيان المرتبط بالغثيان الصباحي، فهو ينشط الإنزيمات اللازمة للهضم ويتغلب على الغثيان ويمكن أن يكون علاجًا رائعًا للأمهات الحوامل اللاتي يعانين من الغثيان الصباحي كثيرًا.
5. يساعدك في علاج الحساسية والربو
تحتوي أوراق النعناع على مادة مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات تسمى حمض الروزمارينيك وتعمل هذه المادة على منع المركبات المسببة للحساسية، مما يساعد الأشخاص الذين يعانون من الحساسية والربو .
6. علاج رائع لنزلات البرد الشائعة:
إن تغير الفصول يجعل الجميع مرضى وإذا كنت من الأشخاص الذين يعانون دائمًا من نزلات البرد المزعجة، فجرب النعناع ويساعد النعناع على إزالة الاحتقان من أنفك وحلقك ورئتيك.
وبالتالي، فهو يساعدك في علاج نزلات البرد والتنفس وعلاوة على ذلك، تساعد الخاصية المضادة للبكتيريا في النعناع في تخفيف التهيج الناتج عن السعال.
7. يعتني بصحة الفم
هل تساءلت لماذا تحتوي العديد من أنابيب معجون الأسنان على قاعدة من النعناع السبب هو خصائصه المضادة للبكتيريا فهو يمنع نمو البكتيريا وينظف ترسب البلاك في أسنانك و علاوة على ذلك، فهو يقتل البكتيريا ويقضي على رائحة الفم الكريهة ، مما يحافظ على صحة فمك وأسنانك بشكل طبيعي.
8. يساعدك على إدارة التوتر:
رائحة النعناع مهدئة للغاية ويمكن استخدامها في العلاج بالروائح للتغلب على التوتر وتساعد رائحة النعناع في استرخاء عقلك وجسمك عن طريق تهدئة عقلك.
يحتوي النعناع على خصائص تكيفية تعمل على تنظيم مستويات الكورتيزول وبناء مرونة طبيعية للتوتر .
منظمات حقوقية تطالب بالإفراج الفوري عن رجل الاعمال ”عبد السلام الجبر” المعتقل تعسفيا بصنعاء منذ عام