قد تصدمك فوائد السبانخ لبشرتك تعرفي على أبرزها! sayidaty
تاريخ النشر: 12th, July 2023 GMT
sayidaty، قد تصدمك فوائد السبانخ لبشرتك تعرفي على أبرزها!،صحيح أن السبانخ ذو مذاق مر قليلاً، لكنه استخدم في مطابخ مختلفة بسبب صفاته المميزة،عبر صحافة السعودية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر قد تصدمك فوائد السبانخ لبشرتك تعرفي على أبرزها!، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
صحيح أن السبانخ ذو مذاق مر قليلاً، لكنه استخدم في مطابخ مختلفة بسبب صفاته المميزة. فلدى الهنود مئات الوصفات الطبيعية لهذه الأوراق. إذاً لماذا لا نستخدمه نحن ايضاً لتحسين جودة بشرتنا وشعرنا. لذلك دعينا نرى ما هي فوائد السبانخ للجمال:
السبانخ غني بالعناصر الغذائية المضادة للأكسدة، والآن نعلم أن كل تلك العناصر الطبيعية التي لها هذه الخاصية يقال إنها صديقة لبشرتنا. لذا نعم بعد معرفة الفوائد التي توفرها ستبدأين بتناولها بانتظام، سواء أحببت مذاقها أم لا.
الفوائد الجمالية للسبانخ فوائد السبانخ للبشرة - - الصورة من freepikله خاصية مضادة للأكسدة مما يجعله جيد جداً لإزالة علامات مقاومة الشيخوخة. علاوة على ذلك، إذا قمت بتضمينه في نظامك الغذائي، فستلاحظي أنه يمنع شيخوخة بشرتك.
من ناحية أخرى، فإن السبانخ غني بفيتامين K الذي سيساعدك على تحسين بشرتك، نعم إذا كنت تأكلين السبانخ بشكل منتظم فأنت مؤهلة للحصول على بشرة صافية ومشرقة.
إذا كنت تعانين من حب الشباب، فيرجى تذكر أن السبانخ هو منقذك. فهو لا يعالج حب الشباب فحسب، بل يمنعه أيضاً.
إنه يساعد الأنسجة بشكل مثير للدهشة في تجديدها. بكلمات بسيطة، إنه يدمر الأنسجة غير الصحية ويعطي مساحة لتوليد أنسجة جديدة أكثر صحة. فيتامين ج يجعله أكثر فائدة، يمكنك صنع التونر منه وسيساعدك على إبعاد الغبار والتلوث عن مسام بشرتك.
كيفية صنع قناع الوجه للبشرة المتوهجة باستخدام السبانخ السبانخ الأخضر - الصورة من Freepikتحتاجين إلى:
أوراق السبانخ: 10-15
دقيق بيسان أو غرام: 1-2 ملعقة كبيرة
حليب: 2-3 ملاعق كبيرة
العسل: 1 ملعقة صغيرة طريقة التحضير:
خذي 10-15 أوراق سبانخ طازجة واغسليها جيداً. ثم ضعيها في مطحنة، وأضيفي القليل من الماء واصنعي عجينة ناعمة. ضعي 4-5 ملاعق كبيرة من معجون السبانخ في وعاء ثم أضيفي بقية المكونات، واخلطيها جيداً .
طريقة التطبيق: اغسلي وجهك واتركيه حتى تجف. ضعي قناع السبانخ على كامل الوجه بمساعدة فرشاة الوجه. اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر. ستشاهدين توهجاً جميلًا على الوجه مباشرة بعد أول تطبيق. كرري ماسك الوجه هذا للحصول على بشرة متوهجة مرتين في الأسبوع..
في هذا السياق يمكنك متابعة أفضل العلاجات الفعالة لتقليل الطفح الحراري
*ملاحظة من "سيدتي.نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
«سياحة أبوظبي» تُطلق نظاماً للتعرُّف على الوجه في فنادق الإمارة
أبوظبي (الاتحاد)
أطلقت دائرة الثقافة والسياحة – أبوظبي من خلال إدارة الرقابة والتراخيص فيها نظاماً متطوّراً للتعرّف على الوجه، تعزيزاً للكفاءة التشغيلية في فنادق الإمارة ومستويات أمن وسلامة النزلاء والموظفين على حد سواء.
وتأتي هذه المبادرة عقب حصول أبوظبي على لقب «أكثر مدن العالم أماناً» للعام التاسع على التوالي ضمن مؤشر أمن المُدن الصادر عن موقع «نومبيو».
ويهدف النظام، الذي كشفت عنه الدائرة خلال معرض سوق السفر العربي 2025، إلى دعم عملية التحقق من هوية النزلاء، والارتقاء بتجربة الزوار، وتسهيل الإجراءات، وتسريع تسجيل الوصول في المنشآت الفندقية. واعتمدت الدائرة نظام التعرف على الوجه بعد توقيعها اتفاقية تعاون مع الهيئة الاتحادية للهوية والجنسية والجمارك وأمن المنافذ.
وقال صالح محمد الجزيري، مدير عام السياحة في دائرة الثقافة والسياحة – أبوظبي: يُشكل تبني نظام التعرّف على الوجه خطوة مهمة ضمن جهود الدائرة في ترسيخ ريادة أبوظبي في مجال السياحة الذكية، وتُجسد هذه المبادرة التزامنا بتوظيف الابتكار للارتقاء بتجارب النزلاء، مع المحافظة على أعلى مستويات السلامة والأمان لهم ولموظفي المنشآت الفندقية على حد سواء، ومن خلال التعاون مع الهيئة الاتحادية للهوية والجنسية والجمارك وأمن المنافذ وشركائنا في القطاع الفندقي والجهات الحكومية المعنية، نوفر لزوارنا تجربة سياحية أكثر مرونة وتميزاً وأماناً.
ويُعد هذا المشروع أول مبادرة حكومية في إمارة أبوظبي لتطبيق تقنية التعرّف على الوجه بالشراكة مع القطاع الفندقي، ما يُمثل نهجاً استباقياً في تكريس أفضل معايير خدمات الضيافة والأمان في المنشآت الفندقية.
واعتمدت دائرة الثقافة والسياحة – أبوظبي النظام في مرحلته التجريبية في عدد من فنادق الإمارة، على أن تبدأ المرحلة الأولى من التطبيق الشامل لاحقاً في الفنادق من فئة الخمس نجوم في مدينة أبوظبي ومنطقة العين ومنطقة الظفرة، فيما تشمل المرحلة الثانية الفنادق من فئة الأربع نجوم، مع التوسع تدريجياً لتغطية جميع فئات تصنيف الفنادق في أنحاء الإمارة.
وتعمل الدائرة مع الفنادق في الإمارة على ضمان التطبيق السلس والفعّال لنظام التعرّف على الوجه عن طريق تنظيم ورش عمل واجتماعات مباشرة، وتقديم شرح تفصيلي حول النظام، إلى جانب توفير الدعم الفني والتدريب اللازم.
وتغطي اتفاقية التعاون بين دائرة الثقافة والسياحة - أبوظبي والهيئة الاتحادية للهوية والجنسية والجمارك وأمن المنافذ العديد من المجالات الاستراتيجية التي تدعم التحول الرقمي في قطاع السياحة في الإمارة.
العدو الإسرائيلي يشدد إجراءاته العسكرية على حاجز الحمرا في الأغوار الشمالية