الرضاعة الطبيعية هي أفضل طريقة لتغذية الأطفال، فهي توفر لهم التغذية المثالية التي يحتاجونها للنمو والتطور. ومع ذلك، قد تواجه بعض الأمهات بعض المشاكل في بداية فترة الرضاعة، مثل احتقان الثدي أو ظهور الصفار على الطفل أو تغير وزن الطفل.

الرضاعة الطبيعية احتقان الثدي

 

احتقان الثدي هو حالة شائعة تصيب الأمهات المرضعات بعد الولادة، حيث يشعرن بألم وتورم في الثديين بسبب تراكم الحليب.

عادةً ما يختفي احتقان الثدي بعد يومين من بدء الرضاعة الطبيعية، ولكن يمكن أن يستمر لفترة أطول إذا لم يتم التعامل معه بشكل صحيح.

نصائح لتخفيف احتقان الثدي

 

استمري في الرضاعة الطبيعية بانتظام: من المهم أن تستمري في إرضاع طفلك بانتظام، حتى لو كان ذلك مؤلمًا. سيساعد ذلك في تفريغ الثديين من الحليب وتخفيف الاحتقان.
ضعي كمادات دافئة على الثديين قبل الرضاعة: يمكن أن تساعد كمادات الماء الدافئ على تحفيز تدفق الحليب وتقليل الألم.
اشفطي الحليب إن لزم الأمر: إذا لم يكن بإمكانك إرضاع طفلك مباشرة، يمكنك شفط الحليب باستخدام مضخة الثدي.
ظهور الصفار على الطفل

الصفار (اليرقان) هو حالة شائعة تصيب الأطفال حديثي الولادة، حيث يتسبب في اصفرار الجلد والعينين بسبب ارتفاع مستويات البيليروبين في الدم. عادةً ما يختفي الصفار من تلقاء نفسه في غضون أسبوعين، ولكن قد يتطلب بعض الحالات علاجًا.

الرضاعة الطبيعية  طرق طبيعية لعلاج حبة السخونة في اللسان..الوقاية والعلاج أسباب وعلاج جفاف العين..طرق طبية لعلاج جفاف العين في المنزل مرض ثنائي القطب.. السبب وراء التقلبات المزاجية المتطرفة نصائح إذا ظهر على طفلك علامات الصفار

 

استمري في إرضاع طفلك بانتظام: يمكن أن تساعد الرضاعة الطبيعية في إزالة البيليروبين من الجسم.
إيقظي طفلك من النوم لإرضاعه: يمكن أن يسبب الصفار النعاس للطفل، لذلك من المهم إيقاظه لإرضاعه.
اتبع تعليمات الطبيب: إذا نصح الطبيب بالعلاج الضوئي أو ببدء استخدام الحليب الصناعي، فاتبعي تعليماته بعناية.
تغير وزن الطفل

من الطبيعي أن يخسر الأطفال بعض وزنهم في الأيام الأولى بعد الولادة، حيث يفقدون السوائل الزائدة التي اكتسبوها أثناء وجودهم في الرحم. عادةً ما يستعيد الأطفال وزنهم المفقود بعد نحو 10-14 يومًا من العمر.

ومع ذلك، إذا لم يستعيد طفلك وزنه المفقود بعد 14 يومًا، فقد يشير ذلك إلى وجود مشكلة صحية. في هذه الحالة، يجب عليك مراجعة الطبيب.

الرضاعة الطبيعية هي رحلة مليئة بالتحديات والمكافآت. مع القليل من الصبر والدعم، يمكنك أن تكوني أمًا مرضعة ناجحة.

 

نصائح لكل أم مرضعة 

 

ابحثي عن دعم من غيرها من الأمهات المرضعات أو من مستشارة الرضاعة الطبيعية.
لا تترددي في طلب المساعدة من الطبيب أو الممرضة إذا واجهت أي مشاكل.
تذكير مهم

الرضاعة الطبيعية هي أفضل طريقة لتغذية الأطفال، ولكنها ليست الخيار الوحيد. إذا كنت تواجهين مشاكل في الرضاعة الطبيعية، فهناك خيارات أخرى متاحة لك، مثل استخدام الحليب الصناعي.

أقرا ايضا:

أسباب وعلاج جفاف العين..طرق طبية لعلاج جفاف العين في المنزل

طرق طبيعية لعلاج حبة السخونة في اللسان..الوقاية والعلاج

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: الرضاعة الرضاعة الطبيعية السليمة

إقرأ أيضاً:

لو عندك برد.. 3 حيل للتخلص من احتقان الجيوب الأنفية

احتقان الجيوب الأنفية واحدة من الأعراض التي يعاني منها الكثيرون في الوقت الحالي، خاصة في ظل التزايد المستمر لحالات البرد، يبحث الكثيرون عن طرق طبيعية لعلاج احتقان الأنف والتخلص منها تدريجيًا، لهذا قدم موقع «healthsite» 3 حيل للتخلص من الجيوب الأنفية بسهولة.

كمادات دافئة 

يجهل البعض هذه الحيلة للتخلص من احتقان الجيوب الأنفية، هو العمل على الضغط على الأنف بطريقة ما، الأمر الذي من شأنه يساعد على علاج انسداد الأنف، والعمل على فتح الجيوب الأنفية، وف حالة عدم نجاح ذلك الأمر معك، يمكنك تجربة استخدام كمادات دافئة، وذلك عبر نقع منشفة صغيرة في الماء الدافئ والتخلص من الماء الزائد الموجود بها، ومن ثم طيها ووضعها على الأنف وهذا يساعد بدوره في تخفيف التهاب احتقان الأنف.

رفع الرأس

في حال شعورك باحتقان في الأنف، لا عليك سوى تجربة رفع رأسك إلى الأعلى، فحاول قدر الإمكان عند عدم قدرتك على التنفس أو انسداد أنفك، العمل على إبقاء رأسك مرفوعًا إلى الأعلى، فهذا من شأنه مساعدتك على تخفيف احتقان الأنف بشكل تدريجي، ويمكن تجربة ذلك الأمر بسهولة في أثناء النوم، وذلك عبر الاستلقاء على ظهرك بشكل مستقيم والعمل على استخدام وسادة إضافية ووضعها أسفل رأسك لتبقى مرتفعة قليلًا وتساعد على تخفيف حدة الإصابة باحتقان الأنف.

ترطيب الجسم

في بعض الأحيان ربما يحتاج جسمك إلى الترطيب، من أجل تخفيف حدة احتقان الأنف، وذلك عبر الإكثار من شرب السوائل لمساعدة الجسم للتعامل مع تلك الحالة الطارئة، لأن السوائل تساعد بدورها في تخفيف المخاط الذي يسد الممرات الأنفية ويجعل هناك صعوبة في التنفس لدى الشخص، مما يزيد من فرصة الإصابة باحتقان الأنف ونزلات البرد.

مقالات مشابهة

  • نصائح للأم من بداية الحمل وحتى يبلغ المولود عامين.. كيف يدعم تقليل الأم للسكر صحة طفلك؟
  • سر طبيعي يخلصك من دهون ما بعد الولادة.. يحرق 800 سعر حراري يوميا
  • احتقان بقطاع الصحة في المغرب.. إضراب جديد وصمت حكومي
  • فوائد الحليب لصحة الأطفال ونموهم
  • 5 موانع تمنعك رسميا من التقدم لـ إعارات المعلمين |تفاصيل مهمة
  • الإعمار: إطلاق استمارة التقديم على قروض الإسكان بداية 2025
  • موجة تقلبات جديدة تضرب البلاد.. الأرصاد تكشف تفاصيل مهمة
  • بيانٌ من غرفة عمليات حزب الله.. تفاصيل مهمة عن حرب الجنوب
  • لو عندك برد.. 3 حيل للتخلص من احتقان الجيوب الأنفية
  • البابا تواضروس يستقبل رئيس جمهورية إستونيا ويتحدث عن 4 نقاط مهمة|تفاصيل