إرشادات مهمة لكل أم في بداية الرضاعة الطبيعية(تفاصيل )
تاريخ النشر: 5th, December 2023 GMT
الرضاعة الطبيعية هي أفضل طريقة لتغذية الأطفال، فهي توفر لهم التغذية المثالية التي يحتاجونها للنمو والتطور. ومع ذلك، قد تواجه بعض الأمهات بعض المشاكل في بداية فترة الرضاعة، مثل احتقان الثدي أو ظهور الصفار على الطفل أو تغير وزن الطفل.
الرضاعة الطبيعية احتقان الثدي
احتقان الثدي هو حالة شائعة تصيب الأمهات المرضعات بعد الولادة، حيث يشعرن بألم وتورم في الثديين بسبب تراكم الحليب.
استمري في الرضاعة الطبيعية بانتظام: من المهم أن تستمري في إرضاع طفلك بانتظام، حتى لو كان ذلك مؤلمًا. سيساعد ذلك في تفريغ الثديين من الحليب وتخفيف الاحتقان.
ضعي كمادات دافئة على الثديين قبل الرضاعة: يمكن أن تساعد كمادات الماء الدافئ على تحفيز تدفق الحليب وتقليل الألم.
اشفطي الحليب إن لزم الأمر: إذا لم يكن بإمكانك إرضاع طفلك مباشرة، يمكنك شفط الحليب باستخدام مضخة الثدي.
ظهور الصفار على الطفل
الصفار (اليرقان) هو حالة شائعة تصيب الأطفال حديثي الولادة، حيث يتسبب في اصفرار الجلد والعينين بسبب ارتفاع مستويات البيليروبين في الدم. عادةً ما يختفي الصفار من تلقاء نفسه في غضون أسبوعين، ولكن قد يتطلب بعض الحالات علاجًا.
الرضاعة الطبيعية طرق طبيعية لعلاج حبة السخونة في اللسان..الوقاية والعلاج أسباب وعلاج جفاف العين..طرق طبية لعلاج جفاف العين في المنزل مرض ثنائي القطب.. السبب وراء التقلبات المزاجية المتطرفة نصائح إذا ظهر على طفلك علامات الصفار
استمري في إرضاع طفلك بانتظام: يمكن أن تساعد الرضاعة الطبيعية في إزالة البيليروبين من الجسم.
إيقظي طفلك من النوم لإرضاعه: يمكن أن يسبب الصفار النعاس للطفل، لذلك من المهم إيقاظه لإرضاعه.
اتبع تعليمات الطبيب: إذا نصح الطبيب بالعلاج الضوئي أو ببدء استخدام الحليب الصناعي، فاتبعي تعليماته بعناية.
تغير وزن الطفل
من الطبيعي أن يخسر الأطفال بعض وزنهم في الأيام الأولى بعد الولادة، حيث يفقدون السوائل الزائدة التي اكتسبوها أثناء وجودهم في الرحم. عادةً ما يستعيد الأطفال وزنهم المفقود بعد نحو 10-14 يومًا من العمر.
ومع ذلك، إذا لم يستعيد طفلك وزنه المفقود بعد 14 يومًا، فقد يشير ذلك إلى وجود مشكلة صحية. في هذه الحالة، يجب عليك مراجعة الطبيب.
الرضاعة الطبيعية هي رحلة مليئة بالتحديات والمكافآت. مع القليل من الصبر والدعم، يمكنك أن تكوني أمًا مرضعة ناجحة.
نصائح لكل أم مرضعة
ابحثي عن دعم من غيرها من الأمهات المرضعات أو من مستشارة الرضاعة الطبيعية.
لا تترددي في طلب المساعدة من الطبيب أو الممرضة إذا واجهت أي مشاكل.
تذكير مهم
الرضاعة الطبيعية هي أفضل طريقة لتغذية الأطفال، ولكنها ليست الخيار الوحيد. إذا كنت تواجهين مشاكل في الرضاعة الطبيعية، فهناك خيارات أخرى متاحة لك، مثل استخدام الحليب الصناعي.
أقرا ايضا:
أسباب وعلاج جفاف العين..طرق طبية لعلاج جفاف العين في المنزل
طرق طبيعية لعلاج حبة السخونة في اللسان..الوقاية والعلاج
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الرضاعة الرضاعة الطبيعية السليمة
إقرأ أيضاً:
10 إرشادات تضمن سلامة اللحوم
المناطق_متابعات
قدّمت الهيئة العامة للغذاء والدواء، مجموعة من النصائح والإرشادات التي تضمن سلامة اللحوم في مراحل الشراء والتحضير والحفظ والتخزين، محذّرة من انتقال الملوثات إليها بسبب اختلاطها مع أغذية، أو أدوات، أو أسطح ملوثة (التلوث الخلطي).وشدّدت الهيئة على ضرورة تجنّب التلوث الخلطي عند تحضير اللحوم للطهي، من خلال استخدام سكين ولوح تقطيع للحوم مستقلة عن لوح تقطيع وسكاكين الأغذية الطازجة مثل الخضراوات والفواكه، وترك اللحوم لفترة طويلة في درجة حرارة الغرفة ما يعزز نمو الميكروبات ويؤدي إلى فسادها.كما أوصت بالتأكد من طهي اللحوم بشكل كامل لتجنب التسممات الغذائية، وحفظ بقايا اللحوم المطبوخة في حال عدم استهلاكها خلال ساعتين من طهيها في الثلاجة، واستهلاك اللحوم المطبوخة والمحفوظة في الثلاجة خلال 3- 4 أيام، على أن يكون الحد الأدنى لدرجة الحرارة الداخلية لطهي اللحوم المفرومة 71 درجة مئوية، وقطع اللحم 63 درجة مئوية.ونصحت “الغذاء والدواء” المستهلكين بشراء اللحوم من أماكن معروفة وموثوقة وفي آخر رحلة التسوّق تجنباً لتلفها، وتبريدها فور الوصول وعدم تركها خارج الثلاجة أكثر من ساعتين، وساعة واحدة عندما تكون درجة الحرارة أعلى من 32 مئوية، مع استخدام الأكياس أو الأطباق البلاستيكية لمنع تسرّب عصارتها على الأغذية الأخرى أو أرفف الثلاجة لمنع التلوث الخلطي. Copy URL URL Copied 21 نوفمبر 2024 - 3:27 صباحًا Share Facebook X LinkedIn Messenger Messenger Read Next أبرز المواد21 نوفمبر 2024 - 3:13 صباحًاجوجل تطلق تطبيقاً لنقل بيانات آيفون إلى أندرويد أبرز المواد21 نوفمبر 2024 - 3:09 صباحًااستشهاد 91 فلسطينياً في قصف إسرائيلي على مربع سكني ومنزلين شمال ووسط قطاع غزة أبرز المواد21 نوفمبر 2024 - 2:49 صباحًابمتابعة أمير منطقة القصيم .. وكيل وزارة الداخلية لشؤون المناطق يرأس الاجتماع التناظري الثاني لوكلاء إمارات المناطق للشؤون التنموية لعام 1446هـ أبرز المواد21 نوفمبر 2024 - 2:45 صباحًامستشفى خليص العام يحصل على شهادة اعتماد من المركز السعودي لاعتماد المنشآت الصحية CBAHI أبرز المواد21 نوفمبر 2024 - 2:14 صباحًا“عبدالكريم من اليابان” ضمن برنامج ضيوف خادم الحرمين يلفت الأنظار بموقفه المميز بمطار الأمير محمد بن عبدالعزيز21 نوفمبر 2024 - 3:13 صباحًاجوجل تطلق تطبيقاً لنقل بيانات آيفون إلى أندرويد21 نوفمبر 2024 - 3:09 صباحًااستشهاد 91 فلسطينياً في قصف إسرائيلي على مربع سكني ومنزلين شمال ووسط قطاع غزة21 نوفمبر 2024 - 2:49 صباحًابمتابعة أمير منطقة القصيم .. وكيل وزارة الداخلية لشؤون المناطق يرأس الاجتماع التناظري الثاني لوكلاء إمارات المناطق للشؤون التنموية لعام 1446هـ21 نوفمبر 2024 - 2:45 صباحًامستشفى خليص العام يحصل على شهادة اعتماد من المركز السعودي لاعتماد المنشآت الصحية CBAHI21 نوفمبر 2024 - 2:14 صباحًا“عبدالكريم من اليابان” ضمن برنامج ضيوف خادم الحرمين يلفت الأنظار بموقفه المميز بمطار الأمير محمد بن عبدالعزيز دراسة: الجسم يمتص الفيتامينات من الهواء دراسة: الجسم يمتص الفيتامينات من الهواء تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك Find us on Facebookالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستFacebookXYouTubeInstagramWhatsApp Facebook X Messenger Messenger WhatsApp Telegram Back to top button Close البحث عن: FacebookXYouTubeInstagramWhatsApp Close Search for Close Search for