إرشادات مهمة لكل أم في بداية الرضاعة الطبيعية(تفاصيل )
تاريخ النشر: 5th, December 2023 GMT
الرضاعة الطبيعية هي أفضل طريقة لتغذية الأطفال، فهي توفر لهم التغذية المثالية التي يحتاجونها للنمو والتطور. ومع ذلك، قد تواجه بعض الأمهات بعض المشاكل في بداية فترة الرضاعة، مثل احتقان الثدي أو ظهور الصفار على الطفل أو تغير وزن الطفل.
الرضاعة الطبيعية احتقان الثدي
احتقان الثدي هو حالة شائعة تصيب الأمهات المرضعات بعد الولادة، حيث يشعرن بألم وتورم في الثديين بسبب تراكم الحليب.
استمري في الرضاعة الطبيعية بانتظام: من المهم أن تستمري في إرضاع طفلك بانتظام، حتى لو كان ذلك مؤلمًا. سيساعد ذلك في تفريغ الثديين من الحليب وتخفيف الاحتقان.
ضعي كمادات دافئة على الثديين قبل الرضاعة: يمكن أن تساعد كمادات الماء الدافئ على تحفيز تدفق الحليب وتقليل الألم.
اشفطي الحليب إن لزم الأمر: إذا لم يكن بإمكانك إرضاع طفلك مباشرة، يمكنك شفط الحليب باستخدام مضخة الثدي.
ظهور الصفار على الطفل
الصفار (اليرقان) هو حالة شائعة تصيب الأطفال حديثي الولادة، حيث يتسبب في اصفرار الجلد والعينين بسبب ارتفاع مستويات البيليروبين في الدم. عادةً ما يختفي الصفار من تلقاء نفسه في غضون أسبوعين، ولكن قد يتطلب بعض الحالات علاجًا.
الرضاعة الطبيعية طرق طبيعية لعلاج حبة السخونة في اللسان..الوقاية والعلاج أسباب وعلاج جفاف العين..طرق طبية لعلاج جفاف العين في المنزل مرض ثنائي القطب.. السبب وراء التقلبات المزاجية المتطرفة نصائح إذا ظهر على طفلك علامات الصفار
استمري في إرضاع طفلك بانتظام: يمكن أن تساعد الرضاعة الطبيعية في إزالة البيليروبين من الجسم.
إيقظي طفلك من النوم لإرضاعه: يمكن أن يسبب الصفار النعاس للطفل، لذلك من المهم إيقاظه لإرضاعه.
اتبع تعليمات الطبيب: إذا نصح الطبيب بالعلاج الضوئي أو ببدء استخدام الحليب الصناعي، فاتبعي تعليماته بعناية.
تغير وزن الطفل
من الطبيعي أن يخسر الأطفال بعض وزنهم في الأيام الأولى بعد الولادة، حيث يفقدون السوائل الزائدة التي اكتسبوها أثناء وجودهم في الرحم. عادةً ما يستعيد الأطفال وزنهم المفقود بعد نحو 10-14 يومًا من العمر.
ومع ذلك، إذا لم يستعيد طفلك وزنه المفقود بعد 14 يومًا، فقد يشير ذلك إلى وجود مشكلة صحية. في هذه الحالة، يجب عليك مراجعة الطبيب.
الرضاعة الطبيعية هي رحلة مليئة بالتحديات والمكافآت. مع القليل من الصبر والدعم، يمكنك أن تكوني أمًا مرضعة ناجحة.
نصائح لكل أم مرضعة
ابحثي عن دعم من غيرها من الأمهات المرضعات أو من مستشارة الرضاعة الطبيعية.
لا تترددي في طلب المساعدة من الطبيب أو الممرضة إذا واجهت أي مشاكل.
تذكير مهم
الرضاعة الطبيعية هي أفضل طريقة لتغذية الأطفال، ولكنها ليست الخيار الوحيد. إذا كنت تواجهين مشاكل في الرضاعة الطبيعية، فهناك خيارات أخرى متاحة لك، مثل استخدام الحليب الصناعي.
أقرا ايضا:
أسباب وعلاج جفاف العين..طرق طبية لعلاج جفاف العين في المنزل
طرق طبيعية لعلاج حبة السخونة في اللسان..الوقاية والعلاج
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الرضاعة الرضاعة الطبيعية السليمة
إقرأ أيضاً:
دراسة جديدة تظهر قدرة الحليب الخام على نقل فيروسات الإنفلونزا للبشر
الولايات المتحدة – يقول باحثون إن الحليب الخام قد يكون أكثر خطورة مما كان مفترضا، بعد أن وجدوا أدلة على أن فيروسات الإنفلونزا التي تنتهي في الحليب الخام يمكن أن تظل معدية لمدة تصل إلى أسبوع تقريبا.
وكشفت الدراسة التي أجرتها جامعة ستانفورد أن فيروس الإنفلونزا قد يبقى معديا في الحليب الخام لمدة تصل إلى خمسة أيام عند حفظه في درجات حرارة مبردة، ما يظهر أن الحليب الخام يمثل مسارا محتملا لنقل فيروس الإنفلونزا، خاصة سلالات إنفلونزا الطيور التي تنتشر حاليا بين الأبقار.
وتهدف الدراسة إلى قياس مخاطر انتقال فيروس الإنفلونزا عبر الحليب الملوث. وأظهرت النتائج أن السلالة المعنية من فيروس H1N1 تبقى قابلة للعدوى لمدة خمسة أيام في الحليب الخام المبرد، ما يجعل الحليب الخام يشكل مصدر خطر صحي كبير.
وتظهر العديد من الدراسات أن منتجات الألبان غير المبسترة تشكل خطرا صحيا، حيث وجد تحليل أجري عام 2018 أن منتجات الحليب الخام والجبن تسبب 96% من الحالات الموثقة للأمراض الغذائية المرتبطة بالألبان خلال فترة خمسة أعوام.
وأدى ظهور سلالة H5N1 من فيروس إنفلونزا الطيور شديد العدوى (HPAI) في الأبقار الحلوب هذا العام إلى جعل الحليب الخام أكثر خطورة.
وقد أظهرت بعض الأدلة وجود هذه السلالة في منتجات حليب خام تباع تجاريا، بالإضافة إلى انتقال العدوى إلى حيوانات مثل القطط التي تشرب الحليب الخام، لكن فريق جامعة ستانفورد يقولون إن بحثهم هو الأول الذي يفحص استمرار الإنفلونزا في الحليب الخام في ظل ظروف أكثر واقعية بالنسبة للناس.
وفي الدراسة، أجرى الباحثون تجارب على عينات من الحليب الخام أضيف إليها جرعة من سلالة H1N1 للإنفلونزا، مماثلة لتلك المكتشفة في منتجات الحليب المعلبة المتداولة.
وأُبقيت العينات في درجات حرارة مبردة لفحص مدى بقاء الفيروسات معدية. وأظهرت النتائج أن الفيروس يظل معديا لمدة تصل إلى خمسة أيام، بينما يتم القضاء عليه بالكامل عند المعالجة الحرارية، المعروفة بالبسترة.
وقالت الباحثة ألكساندريا بوم من جامعة ستانفورد: “تظهر نتائجنا المخاطر المحتملة لنقل إنفلونزا الطيور عبر استهلاك الحليب الخام، وأهمية المعالجة الحرارية كوسيلة للحد من هذا الخطر.”
وبينما اعتمدمت الدراسة سلالة H1N1، أظهرت دراسات سابقة إلى أن السلالتين (سلالةH5N1 وH1N1) تظهران معدلات تلاشي متشابهة عند التعرض لبيئات الحليب. وهذا يعني أن سلالةH5N1 قد تشكل تهديدا مشابها.
المصدر: Gizmodo
1.5% زيادة في إجمالي المساحة المنزرعة عام 2022 / 2023