الرضاعة الطبيعية هي أفضل طريقة لتغذية الأطفال، فهي توفر لهم التغذية المثالية التي يحتاجونها للنمو والتطور. ومع ذلك، قد تواجه بعض الأمهات بعض المشاكل في بداية فترة الرضاعة، مثل احتقان الثدي أو ظهور الصفار على الطفل أو تغير وزن الطفل.

الرضاعة الطبيعية احتقان الثدي

 

احتقان الثدي هو حالة شائعة تصيب الأمهات المرضعات بعد الولادة، حيث يشعرن بألم وتورم في الثديين بسبب تراكم الحليب.

عادةً ما يختفي احتقان الثدي بعد يومين من بدء الرضاعة الطبيعية، ولكن يمكن أن يستمر لفترة أطول إذا لم يتم التعامل معه بشكل صحيح.

نصائح لتخفيف احتقان الثدي

 

استمري في الرضاعة الطبيعية بانتظام: من المهم أن تستمري في إرضاع طفلك بانتظام، حتى لو كان ذلك مؤلمًا. سيساعد ذلك في تفريغ الثديين من الحليب وتخفيف الاحتقان.
ضعي كمادات دافئة على الثديين قبل الرضاعة: يمكن أن تساعد كمادات الماء الدافئ على تحفيز تدفق الحليب وتقليل الألم.
اشفطي الحليب إن لزم الأمر: إذا لم يكن بإمكانك إرضاع طفلك مباشرة، يمكنك شفط الحليب باستخدام مضخة الثدي.
ظهور الصفار على الطفل

الصفار (اليرقان) هو حالة شائعة تصيب الأطفال حديثي الولادة، حيث يتسبب في اصفرار الجلد والعينين بسبب ارتفاع مستويات البيليروبين في الدم. عادةً ما يختفي الصفار من تلقاء نفسه في غضون أسبوعين، ولكن قد يتطلب بعض الحالات علاجًا.

الرضاعة الطبيعية  طرق طبيعية لعلاج حبة السخونة في اللسان..الوقاية والعلاج أسباب وعلاج جفاف العين..طرق طبية لعلاج جفاف العين في المنزل مرض ثنائي القطب.. السبب وراء التقلبات المزاجية المتطرفة نصائح إذا ظهر على طفلك علامات الصفار

 

استمري في إرضاع طفلك بانتظام: يمكن أن تساعد الرضاعة الطبيعية في إزالة البيليروبين من الجسم.
إيقظي طفلك من النوم لإرضاعه: يمكن أن يسبب الصفار النعاس للطفل، لذلك من المهم إيقاظه لإرضاعه.
اتبع تعليمات الطبيب: إذا نصح الطبيب بالعلاج الضوئي أو ببدء استخدام الحليب الصناعي، فاتبعي تعليماته بعناية.
تغير وزن الطفل

من الطبيعي أن يخسر الأطفال بعض وزنهم في الأيام الأولى بعد الولادة، حيث يفقدون السوائل الزائدة التي اكتسبوها أثناء وجودهم في الرحم. عادةً ما يستعيد الأطفال وزنهم المفقود بعد نحو 10-14 يومًا من العمر.

ومع ذلك، إذا لم يستعيد طفلك وزنه المفقود بعد 14 يومًا، فقد يشير ذلك إلى وجود مشكلة صحية. في هذه الحالة، يجب عليك مراجعة الطبيب.

الرضاعة الطبيعية هي رحلة مليئة بالتحديات والمكافآت. مع القليل من الصبر والدعم، يمكنك أن تكوني أمًا مرضعة ناجحة.

 

نصائح لكل أم مرضعة 

 

ابحثي عن دعم من غيرها من الأمهات المرضعات أو من مستشارة الرضاعة الطبيعية.
لا تترددي في طلب المساعدة من الطبيب أو الممرضة إذا واجهت أي مشاكل.
تذكير مهم

الرضاعة الطبيعية هي أفضل طريقة لتغذية الأطفال، ولكنها ليست الخيار الوحيد. إذا كنت تواجهين مشاكل في الرضاعة الطبيعية، فهناك خيارات أخرى متاحة لك، مثل استخدام الحليب الصناعي.

أقرا ايضا:

أسباب وعلاج جفاف العين..طرق طبية لعلاج جفاف العين في المنزل

طرق طبيعية لعلاج حبة السخونة في اللسان..الوقاية والعلاج

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: الرضاعة الرضاعة الطبيعية السليمة

إقرأ أيضاً:

ما علاقة استهلاك الحليب بالسرطان؟

كشفت دراسة علمية حديثة عن نتائج مثيرة للاهتمام، تشير إلى أن نقص استهلاك الحليب قد يكون له تداعيات صحية خطيرة.

وقام فريق بحثي دولي بتحليل بيانات من 204 دولة ومنطقة، تغطي الفترة من 1990 إلى 2021، لتقييم العلاقة بين استهلاك الحليب وانتشار بعض الأمراض المزمنة.
واعتمدت الدراسة على معلومات من مشروع “العبء العالمي للأمراض” لعام 2021، وهو أحد أكثر الدراسات شمولا في مجال الصحة العامة.
وركزت الدراسة على سرطان القولون والمستقيم وسرطان البروستات وارتباطها بانخفاض استهلاك الحليب. وعرّف الباحثون الاستهلاك المنخفض للحليب بأقل من 280-340 غ/يوم للرجال و500-610 غ/يوم للنساء.
وشملت هذه الدراسة فقط الحليب القليل الدسم، المنزوع الدسم، والكامل الدسم، مع استبعاد البدائل النباتية، والجبن، ومنتجات الحليب المخمرة.
وأظهرت البيانات انخفاضا بنسبة 16% في معدلات الوفاة بسرطان القولون والمستقيم عالميا منذ 1990، مع تحسن أكبر في الدول المتقدمة حيث تنتشر برامج الكشف المبكر.
ورغم انخفاض معدلات الوفيات النسبية لسرطان القولون والمستقيم (من 2.22 إلى 1.87 لكل 100 ألف شخص)، إلا أن الأعداد الإجمالية للوفيات ارتفعت بشكل ملحوظ (من 81405 إلى 157563 حالة)، ويعزى هذا إلى الزيادة السكانية العالمية وارتفاع متوسط العمر المتوقع وتغير الأنماط الغذائية.
وكانت الإناث أكثر تأثرا وازداد عبء سرطان القولون والمستقيم لديهن مع التقدم في السن، لكن معدلات التحسن لديهن كانت أسرع وأعلى بنسبة 25% مقارنة بالرجال. وتعزى هذه المعدلات إلى التزام النساء بشكل أكبر ببرامج الفحص الدوري والاستجابة الأفضل للعلاجات، وعوامل هرمونية قد تلعب دورا وقائيا.
وظلت الفئة العمرية 70-74 سنة الأكثر تأثرا، حيث شكلت 35% من إجمالي الوفيات.
وبالنسبة لسرطان البروستات، فقد أظهرت الدراسة مؤشرات أولية على وجود تأثير وقائي محتمل، لكنها لم تكن كافية لإثبات علاقة سببية واضحة، وذلك نظرا لصعوبة عزل تأثير الحليب عن عوامل أخرى مثل الوراثة والبيئة، واختلاف استجابة الأجسام حسب العرق والمنطقة الجغرافية.
وقد تم تسجيل أعلى معدلات الوفيات لسرطان القولون والمستقيم في أمريكا اللاتينية الجنوبية والكاريبي، بينما مثلت آسيا الوسطى وأستراليا مناطق الخطر الأقل.
وبالنسبة لسرطان البروستات، فقد سجلت إفريقيا جنوب الصحراء الغربية والوسطى أعلى معدلات.
وتشير نتائج الدراسة إلى أن الحليب يظل خيارا غذائيا مهما للوقاية من سرطان القولون عند تناوله بالكميات المناسبة، بينما تحتاج علاقته بسرطان البروستات لمزيد من البحث.
نشرت الدراسة بمجلة Journal of Dairy Science.
المصدر: نيوز ميديكال

مقالات مشابهة

  • ما علاقة استهلاك الحليب بالسرطان؟
  • غدا| تعليق الدراسة بجامعة القاهرة.. تفاصيل وتعليمات مهمة للطلاب
  • دراسة جديدة: نجاح علاج سرطان الثدي بالكيماوي بدل الجراحة
  • كندا تحدث إرشادات السفر للولايات المتحدة.. قد تتعرضون للاستجواب والتفتيش
  • 3 أطعمة لا يجب تناولها مع الرضاعة الطبيعية
  • لماذا تشتري «ميتا» البقرة إذا كان الحليب مجانًا!
  • أزمة جديدة تهدد صفقة انتقال زيزو إلى الأهلي ..تفاصيل مهمة
  • تؤذي الطفل .. 3 أطعمة لا يجب تناولها مع الرضاعة الطبيعية
  • خلي بالك من طفلك.. العلامات المبكرة للتوحد
  • أعراض تؤكد إصابة طفلك باضطراب فرط الحركة