شاهد المقال التالي من صحافة الأردن عن لماذا ينصح الخبراء بتدليك فروة الرأس؟ إليك الأسباب، صراحة نيوز 8211; يذهب كثير من الناس إلى مختصين وخبراء بالتدليك، للقيام بتدليك فروة رأسهم، مقتنعين بأن هذا الأمر يعود عليهم بفائدة جمة، كما أنه .،بحسب ما نشر صراحة نيوز، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات لماذا ينصح الخبراء بتدليك فروة الرأس؟.

. إليك الأسباب، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.

لماذا ينصح الخبراء بتدليك فروة الرأس؟.. إليك الأسباب

صراحة نيوز – يذهب كثير من الناس إلى مختصين وخبراء بالتدليك، للقيام بتدليك فروة رأسهم، مقتنعين بأن هذا الأمر يعود عليهم بفائدة جمة، كما أنه يُشعرهم براحة كبيرة في الوقت نفسه.

وبالفعل، إن تدليك فروة الرأس يعد من الأمور المهمة التي يتوجب القيام بها، حتى لو كان ذلك بالمنزل بعيداً عن المختصين، نظراً لما يحققه للإنسان من فوائد كبيرة، كما أن هذا الأمر يعد من الأنشطة الصحية، التي علينا المواظبة عليها.

تختلف منافع مساج الرأس، وتدليك فروة الشعر، من نوع إلى آخر، فهناك تلك التي تعتمد في تركيزها على الجهاز العصبي المركزي للرأس والعمود الفقري.

ووفق ما نشر موقع “healthline”، نقلاً عن أخصائية التدليك سارة مونريال، فإن لهذه العملية منافع متعددة، من أبرزها: تخفيف الصداع، والصداع النصفي، وتنشيط الدورة الدموية، وتحسينها في منطقة الرأس والرقبة على حد سواء، إضافة للحد من التوتر، وتقليل مستوياته لدى الإنسان.

وتشير مونريال إلى أن العملية نفسها (تدليك فروة الرأس)، التي يقوم بها الأشخاص في المنازل، أو يجريها لهم آخرون غير محترفين ستكون ذات فائدة أيضاً، وقد تساعد في تحقيق نفس النتائج السابقة.

ومن أهم الفوائد، التي يُرجى تحقيقها من هذه العملية، ولأجلها ينصح دائماً بتدليك فروة الرأس، ما يلي:

تخفيف الصداع والتوتر:

أشارت الجمعية الأميركية للعلاج بالتدليك إلى أن التدليك الخاص بفروة الرأس له دور كبير في تخفيف شدة الصداع، الذي يكون سببه التعب والتوتر. وحسب الجمعية، فإن تدليك عضلات الرقبة يؤدي إلى ذات النتائج أيضاً.

خفض ضغط الدم:

تشير دراسة، أجريت عام 2016، إلى أن إجراء تدليك لفروة الرأس، لمدة تصل إلى 25 دقيقة، يسبب خفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي، خاصة لدى الإناث. ووفق ذات الدراسة، فإن عملية التدليك تعزز الدورة الدموية بشكل جيد، ما يؤدي إلى استرخاء الأوعية الدموية، وكذلك عضلات الرقبة، ما يؤدي – في النهاية – إلى انخفاض ضغط الدم.

تعزيز نمو الشعر:

تساعد عمليات تدليك فروة الرأس في تعزيز نمو الشعر، وزيادة كثافته لدى كثير من الناس، فقد أثبتت دراسات سابقة أن نتائج جيدة، ظهرت بعد مرور 24 أسبوعاً على ممارسة عمليات تدليك لفروة الرأس بشكل يومي.

وعلى وجه العموم، يمكن إجراء هذا التدليك دون استخدام الزيوت، إلا أن خبراء التدليك يؤكدون أن إضافة الزيوت لهذه العملية تؤدي إلى نتائج أفضل، وينصحون بأنواع محددة من هذه الزيوت، هي: زيت اللافندر، وزيت الجوجوبا، وزيت النعناع، وزيت اللوز، لأن هذه الزيوت لا تتسبب في سد مسامات فروة الرأس، لكن يجب عدم استخدامها بشكل كثيف، ويفضل دائماً تخفيفها، حتى لا تسبب أي آثار جانبية لفروة الرأس.

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس

إقرأ أيضاً:

مع قرب إطلاق هاتف Z10 Turbo iQOO.. إليك أهم مواصفاته

من المقرر أن تُطلق شركة iQOO هاتفي Z10 Turbo وZ10 Turbo Pro في 28 أبريل في الصين. 

وقبل الإطلاق، كشفت الشركة عن العديد من التفاصيل الرئيسية، بما في ذلك التصميم، وشريحة المعالج، وسعة البطارية، وإمكانية الشحن. 

وتشير التقارير إلى أن كلا الهاتفين سيحتويان على شاشة OLED مسطحة LTPS مقاس 6.78 بوصة بدقة 1.5K. 

وللترويج للإطلاق المرتقب، نشرت iQOO سلسلة من الملصقات التي تؤكد تفاصيل الشاشة، ما زاد من الحماس قبل الإعلان الرسمي.


ميزات شاشة سلسلة iQOO Z10 Turbo 1
 

وفقًا لـ iQOO، ستحتوي سلسلة هواتف Z10 Turbo على شاشة OLED مسطحة TCL Huaxing C9 +، والتي توفر معدل تحديث سلس يبلغ 144 هرتز 
ولتحسين جودة الصورة، ستتميز الشاشة بتعتيم تيار مستمر. 

مواصفات شاشة iQOO Z10 Turbo 3
 

مواصفات شاشة iQOO Z10 Turbo 3

أكدت شركة iQOO وفقا للتسريبات السابقة أن هاتف iQOO Z10 Turbo Pro سيحتوي على بطارية ضخمة بسعة 7000 مللي أمبير/ساعة، تدعم الشحن السريع بقوة 120 واط، وبفضل هذه البطارية الضخمة، من المتوقع شحن الهاتف من 0 إلى 100% في 33 دقيقة فقط، وهو تحسن كبير مقارنةً بسابقه Z9 Turbo. 

من ناحية أخرى، سيحتوي هاتف Z10 Turbo على بطارية بسعة 7620 مللي أمبير/ساعة، ويدعم الشحن السريع بقوة 90 واط.

سيعمل هاتف Z10 Turbo بمعالج Dimensity 8400، بينما سيضم هاتف Z10 Turbo Pro أحدث معالج Snapdragon 8s من الجيل الرابع. 

وسيحتوي الطراز القياسي على كاميرا مزدوجة بدقة 50 ميجابكسل + 2 ميجابكسل، بينما قد يتضمن إصدار Pro كاميرا مزدوجة بدقة 50 ميجابكسل + 8 ميجابكسل.

مقالات مشابهة

  • أخبار التكنولوجيا.. هونر تغزو الأسوق بسوار ذكي غير مسبوق.. تعرف على أفضل هواتف موتورولا لعام 2025
  • ملتقى توعوي بعبري حول مخاطر الزيوت المهدرجة وسلامة الغذاء
  • بسعر مناسب وبطارية جبارة .. سماعة رأس لاسلكية غير مسبوقة بالأسواق
  • هل الحناء وسيلة طبيعية لمكافحة تساقط الشعر؟
  • باجعالة يتفقد جرحى العدوان الأمريكي على سوق “فروة” في شعوب
  • وزير الشؤون الاجتماعية يتفقد جرحى العدوان الأمريكي على سوق “فروة” الشعبي بأمانة العاصمة
  • تحذير جديد: الزيوت النباتية قد تسرّع نمو أخطر أنواع السرطان!
  • مع قرب إطلاق هاتف Z10 Turbo iQOO.. إليك أهم مواصفاته
  • «ترومان» تواصل ضرب «الحوثي» على مدار الساعة
  • مجزرة حي وسوق فروة الشعبي.. شاهد آخر على الوحشية الأمريكية