لجريدة عمان:
2025-04-05@02:09:49 GMT

نادال لا يريد وضع نفسه تحت ضغط التوقعات

تاريخ النشر: 5th, December 2023 GMT

نادال لا يريد وضع نفسه تحت ضغط التوقعات

يريد النجم الإسباني المخضرم رافايل نادال العودة إلى ملاعب كرة المضرب بأقل ضغط ممكن، وذلك وفق مقطع فيديو نشره على وسائل التواصل الاجتماعي.

ويأتي هذا الموقف بعدما أعلن نادال عودته إلى المنافسات من خلال مشاركته في دورة بريزبين الأسترالية مطلع العام المقبل والتي تعتبر ضمن الدورات الاستعدادية لبطولة استراليا المفتوحة، أولى البطولات الأربع الكبرى.

ولم يلعب نادال، الفائز بـ 22 لقباً كبيراً، منذ خسارته أمام الأميركي ماكنزي ماكدونالد في الدور الثاني من بطولة استراليا المفتوحة في يناير الماضي، ما أدى إلى تراجعه في التصنيف العالمي إلى المركز الـ664.

وسيحاول نادال المصنف أول عالمياً سابقاً، استعادة مستواه السابق في استراليا لكنه يهدف أيضاً إلى أن يكون في كامل جاهزيته البدنية عندما يخوض في يونيو المقبل بطولة رولان جاروس التي تعتبر المفضلة لديه بين البطولات الأربع الكبرى بعدما توج بلقبها 14 مرة في إنجاز قياسي من الصعب ليس فقط تحطيمه بل الاقتراب منه.

لكن بعد معاناته من الإصابات، رفض ابن الـ37 عاماً أن يضع نفسه تحت الضغط الذي لطالما أثقل كاحله، قائلاً : "أتوقع من نفسي ألا أتوقع شيئاً محدداً. هذه هي الحقيقة. أن أمتلك القدرة على عدم مطالبة نفسي بعد الآن بما طلبته من نفسي طوال مسيرتي".

وخضع الإسباني لجراحتين خلال عملية تعافيه الطويلة، وصرّح في مايو الماضي انه يريد أخذ قسط من الراحة لمحاولة العودة أقوى مما كان.

وكان نادال ألمح في سبتمبر الماضي الى إمكانيه أن يكون عام 2024 الأخير له في الملاعب، موضحاً لقناة موفيستار: قلت إن عام 2024 ربما يكون عامي الأخير، أكرر ذلك، لكن لا يمكنني تأكيد ذلك بنسبة 100 في المئة لأني لا أعرف.

والإسباني الآن "في لحظة مختلفة، في وضع مختلف وفي منطقة مجهولة"، موضحاً أنه سيتعين عليه تغيير أسلوبه في الرياضة لأنه "استوعبت ما فرضته على نفسي طوال حياتي، مطالبة نفسي بالحد الأقصى".

وتابع: الآن، آمل حقاً أن أتوقف عن فعل ذلك، وألا أطلب الحد الأقصى من نفسي، أن أتقبل أن الأمور ستكون صعبة للغاية في البداية، وأمنح نفسي الوقت الذي أحتاجه، وأسامح نفسي إذا سارت الأمور على نحو خاطئ في البداية، وهو احتمال قوي جداً.

لكن الروح التنافسية تبقى موجودة برفقة الأمل بقوله: ربما تتغير الأمور في المستقبل غير البعيد إذا حافظت على الحماس وروح العمل وإذا استجابت اللياقة البدنية.

المصدر: لجريدة عمان

إقرأ أيضاً:

8 قرارات لوزير التعليم حول امتحانات نهاية العام وانضباط الدراسة

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

عقد وزير التربية والتعليم والتعليم الفني،  محمد عبد اللطيف، اجتماعًا مع مديري ووكلاء المديريات التعليمية بمختلف المحافظات، لمتابعة سير العملية التعليمية، واستعراض استعدادات امتحانات نهاية العام الدراسي 2024/2025. 

وجاءت أبرز التوجيهات والقرارات المهمة:

1. تعميم نظام "البوكليت" في امتحانات الشهادة الإعدادية في جميع المحافظات، بهدف الحد من الغش وتحقيق العدالة بين الطلاب وجودة عملية التصحيح.


2. إتمام أعمال دهان الفصول وتشجير المدارس
 خلال الشهر المقبل. 


3. الوزير شدد على ضرورة تكثيف الجهود للحفاظ على الانضباط الكامل خلال العام الدراسي الحالي، مع المتابعة المستمرة لنسب حضور الطلاب في المدارس.


4. تنفيذ برامج علاجية خلال الإجازة الصيفية
 لتحسين مستوى الطلاب في مهارات القراءة والكتابة، بما يعزز تحصيلهم الدراسي.


5. تنظيم لقاءات مع أولياء الأمور
تم تحديد مواعيد ثابتة لأولياء الأمور للقاء مع المعلمين في المدارس عقب كل امتحان شهري، لمتابعة مستوى أبنائهم الطلاب وتطوير التواصل بين المدرسة وأولياء الأمور.

 

6.أكد الوزير على  أهمية تحسين بيئة المدارس من خلال إطلاق مسابقات لأفضل مدرسة وأفضل فصل، مما يعزز التنافس الإيجابي بين الإدارات التعليمية.

7. الاستعدادات للعام الدراسي المقبل، حيث شدد على الالتزام بالكثافات الطلابية في الفصول بما لا يزيد عن 50 طالبًا، وسد العجز في أعداد المعلمين، مع الاستمرار في تنفيذ الآليات المحددة للعام الدراسي المقبل.

8.التعاون المستمر مع القيادات التربوية.

مقالات مشابهة

  • يوسف عمر: نفسي أعمل دور محمود عبد العزيز في فيلم الكيف
  • استشاري صحة نفسية: الرئيس السيسي يشعر بنبض الشارع
  • خبير: تعريفات ترامب الجمركية فاقت التوقعات
  • وهبي : يوجد في الدولة من يريد التخلص مني…وأواجه تيارات أخرجتني من الدين والملة
  • برج الميزان | حظك اليوم الجمعة 4 إبريل 2025.. الشعور بعدم الراحة
  • 8 قرارات لوزير التعليم حول امتحانات نهاية العام وانضباط الدراسة
  • أستاذ طب نفسي يحذر من سلوك شائع نهارًا يصيب الإنسان بأمراض مزمنة
  • دعاء الصباح لتيسير الأمور .. ردده الآن تحل عليك البركة والطمأنينة ويرزقك الله بالفرج
  • شادي السيد: حذار ممن يريد للبنان ان يقدم سلاما مجانيا لاسرائيل
  • نادال ينفجر فرحًا بعد تأهل ريال مدريد لنهائي كأس الملك .. فيديو