طارق يحيى: محمد أسامة واحد من أفضل أطباء نادي الزمالك عبر تاريخه
تاريخ النشر: 5th, December 2023 GMT
استنكر طارق يحيى، مقدم برنامج “زملكاوي” على شاشة قناة الزمالك، الهجوم على محمد أسامة، طبيب الفريق الأول بنادي الزمالك، من أحد الإعلاميين.
وقال يحيى إنه تعامل مع محمد أسامة ورأى جهده وإخلاصه مع لاعبي الفريق، ووصفه بأحد أفضل أطباء النادي عبر تاريخه.
وأشار إلى تعامله مع عديد الأطباء خلال مسيرته الطويلة داخل نادي الزمالك منذ أن كان في قطاع الناشئين مروا بكونه لاعبا ومدربا.
في سياق آخر أشاد طارق يحيى بأداء الزمالك تحت قيادة معتمد جمال، مشيرا إلى اختياره معتمد جمال كمساعد له منذ عديد السنوات، منوها إلى أنه يتمتع بالعلم والأمانة.
كما أشاد طارق يحيى بحالة الاستقرار داخل النادي في الفترة الحالية بقيادة كابتن حسين لبيب الذى أعطى الثقة لمعتمد جمال، مشيرا لدعمه للمدير الفني لنادي الزمالك.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: طارق یحیى
إقرأ أيضاً:
جمال شعبان: كوب من الشاي خطوة نحو حياة أفضل
في عالم مزدحم بالأخبار المتسارعة والضغوط اليومية، هناك مشروب بسيط يكاد يكون رفيقنا الدائم، يُخفف من ضغوط الحياة ويُقدم لنا فوائد صحية لا تُحصى. إنه الشاي، هذا الكنز السائل الذي يُعتبر أكثر من مجرد مشروب؛ فهو أسلوب حياة لملايين الأشخاص حول العالم.
الشاي مشروب السعادة والصحةالدكتور جمال شعبان، الطبيب المصري المعروف بنصائحه القيمة، ألقى الضوء في منشور حديث له على صفحته الرسمية على فيسبوك، عن ست فوائد مدهشة للشاي، سواء الأسود أو الأخضر. وأكد على ضرورة تناوله دون إضافة السكر وبعد الأكل بنصف ساعة على الأقل، مع تحديد الجرعة المثلى من ثلاثة إلى خمسة أكواب يومياً. فما هي هذه الفوائد التي تجعل الشاي مشروباً ساحراً؟
الفوائد الستة للشاي1. تقليل الالتهابات وتصلب الشرايين
يحتوي الشاي على مضادات الأكسدة مثل الفلافونويدات التي تُساهم في تقليل الالتهابات المزمنة، مما يُعزز صحة الشرايين ويقلل من خطر الإصابة بتصلبها.
2. خفض الكولسترول الضار
الشاي يعمل كمنظف طبيعي للأوعية الدموية، حيث يساعد في تقليل مستويات الكولسترول الضار (LDL)، مما يُساهم في الوقاية من أمراض القلب.
3. وقاية من أزمات القلب
بفضل تأثيره الإيجابي على الدورة الدموية وتقليل الإجهاد التأكسدي، يُعد الشاي حارساً لصحة القلب، حيث يقلل من احتمالية التعرض لأزمات قلبية.
4. تعزيز صحة القناة الهضمية
يحتوي الشاي على مركبات تعزز نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء، مما يدعم عملية الهضم ويحمي الجهاز الهضمي من الاضطرابات.
5. تقوية الخلايا الجذعية
الشاي يُعزز صحة الخلايا الجذعية المسؤولة عن تجديد الأنسجة، مما يساهم في تأخير علامات الشيخوخة ودعم صحة الجسم بشكل عام.
6. إرواء الجسم بفعالية
الشاي ليس مجرد مشروب يُزيل العطش، بل يُساعد أيضاً في الحفاظ على الترطيب المناسب للجسم بفضل مكوناته الطبيعية.
لطالما ارتبط الشاي بثقافات الشعوب حول العالم، من طقوس الشاي اليابانية إلى جلسات الشاي العربية. ومع تطور العلم، أثبتت الدراسات أن الشاي ليس مجرد مشروب اجتماعي، بل صيدلية متنقلة مليئة بالفوائد الصحية.
اختر نوع الشاي الذي تُفضله، سواء كان الشاي الأخضر الخفيف أو الشاي الأسود العميق.
تناوله بدون إضافة السكر للحفاظ على فوائده الصحية.
احرص على تناوله بعد الأكل بنصف ساعة لضمان استفادة الجسم من عناصره المفيدة.
اجعل كوب الشاي وقتاً للاسترخاء والتأمل بعيداً عن صخب الحياة.
الزمالك بدون راحة بعد الخسارة من مودرن سبورت