جندي إسرائيلي: هكذا حاول مقاتلو القسام أسري
تاريخ النشر: 5th, December 2023 GMT
القدس المحتلة - ترجمة صفا
نقلت صحيفة عبرية، يوم الثلاثاء، شهادة أحد جنود الاحتلال الإسرائيلي الذي قال إنه نجى من "محاولة أسر خيالية" خلال عملية "طوفان الأقصى" في السابع من أكتوبر الماضي.
وقال الجندي لصحيفة "يديعوت أحرونوت"، وفق ترجمة وكالة "صفا"، إنه خاض في ذلك اليوم اشتباكًا عنيفًا مع مقاتلي كتائب القسام في غلاف غزة، قُتل خلاله رفيقه الجندي "بنيامين ليف"، وأصيب جنديان آخران، مشيرًا إلى أنه حاول التغطية لإخلاء الجنود الجرحى؛ فأصيب بطلق ناري.
وذكر أنه أصيب بطلقة نارية وأبلغ مسعفًا بالأمر، حيث حاول المسعف إنقاذ حياته، وعندها جاءت مركبة إلى المكان وأشارت للاثنين بالصعود إليها لنقلهم للمستشفى.
وأضاف "أخرج أحدهم رأسه من تلك المركبة وأشار بيده إلى شكل قلب وطلب أن نصعد دون أن يقول كلمة؛ فقمنا بتحميل بنيامين في المركبة مع المسعف جفريئيل من أجل الوصول بسرعة إلى المركز الطبي، وفي الطريق توفي بنيامين".
وتابع "كان ذلك السائق مخربًا ورغب بالعودة إلى غزة ومعه قوة من الجيش حتى يتمكن من اجتياز الحواجز المنتشرة".
وادّعى أن الجنود حاولوا إطلاق النار تجاه السائق إلا أن جفريئيل شرح لهم أنه شخص من الكيبوتس، وأنه جاء لمساعدتهم، إلا أنهم لم يسمحوا له بالخروج من هناك فأوقفوه واقتادوه للتحقيق".
وقال الجندي إن خطة المقاوم كانت تهدف لأسر الجنديين والمسعف إلى القطاع بطريقة ذكيّة.
وقتل جيش الاحتلال واعتقل عشرات المدنيين الفلسطينيين الذين دخلوا غلاف غزة بعد انهيار السياج الأمني خلال عملية "طوفان الأقصى".
المصدر: وكالة الصحافة الفلسطينية
كلمات دلالية: طوفان الاقصى
إقرأ أيضاً:
هل تعاني من العطش في نهار رمضان؟: إليك 5 طرق مذهلة للتغلب عليه
صورة تعبيرية (مواقع)
مع حلول شهر رمضان المبارك، يعاني الكثير من الصائمين من العطش الشديد خاصة في أيام الصيف الحارة التي تزيد من صعوبة الصيام.
العطش قد يسبب مشاعر من الإحباط والتعب، لكن هناك طرق فعالة يمكنك من خلالها تخفيف هذا الشعور والحفاظ على رطوبة جسمك طوال النهار.
اقرأ أيضاً هل يسبب المشي قبل الإفطار في رمضان جلطة؟: مختص يحسم الجدل 3 مارس، 2025 الريال اليمني يواصل تدهوره أمام العملات الأجنبية في عدن وصنعاء: تحديث مباشر 3 مارس، 2025تأكد من شرب السوائل بذكاء في الليل:
لا تقتصر التغذية في رمضان على وجبتي السحور والإفطار فقط، بل يجب أن يكون تناول السوائل خلال الفترة بين الإفطار والسحور أساسيًا.
اشرب الماء بكميات كبيرة، واحرص على تناول مشروبات مرطبة مثل العصائر الطبيعية أو ماء جوز الهند التي تساعد في تعويض الجسم عن السوائل المفقودة أثناء اليوم. تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي، لأنها تسبب الجفاف.
اختر الأطعمة التي تساعد على الترطيب:
اختيار الأطعمة الصحيحة يمكن أن يكون له تأثير كبير في التغلب على العطش. الخضروات والفواكه مثل الخيار، البطيخ، البرتقال، والطماطم تحتوي على كميات كبيرة من الماء، ويمكن أن تساعد في الحفاظ على رطوبة الجسم طوال اليوم. حاول تضمين هذه الأطعمة في وجبتي السحور والإفطار.
السحور: كلمة السر:
لا شك أن السحور يعد الوجبة الأهم في يوم الصيام. لتقليل الشعور بالعطش، يفضل أن يكون السحور غنيًا بالأطعمة التي تحتوي على ألياف مثل الحبوب الكاملة، الشوفان، والخبز الأسمر، بالإضافة إلى البروتينات مثل البيض أو الزبادي.
هذه الأطعمة تساعد في إبطاء عملية الهضم وتبقيك ممتلئًا لفترة أطول، مما يقلل من الشعور بالعطش.
تجنب الأطعمة المالحة والتوابل الحارة:
الأطعمة المالحة أو التوابل الحارة قد تسبب شعورًا أكبر بالعطش خلال النهار. حاول تقليل تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الملح أو البهارات الحارة في السحور، واستبدلها بأطعمة أخف وأكثر ترطيبًا.
احرص على تهوية المكان:
إذا كنت في مكان مغلق أو غير مهوى، فإن ذلك يزيد من شعورك بالعطش. حاول البقاء في أماكن جيدة التهوية أو استخدام المراوح أو المكيفات في الأيام الحارة للمساعدة في تقليل العرق والحفاظ على درجة حرارة جسمك معتدلة.