طبيب يوضح مدى ‏فائدة “شوربة الكوارع” لاستعادة الكولاجين..فيديو

في دقيقتين فقط.. طبيب يوضح حيلة بسيطة لتخفيف انسداد الأذن

وفي منشور له على حسابه في "إنستغرام"، أوضح دامياني أن الشعور بانسداد الأذن قد يكون نتيجة مشكلة في إحدى عضلات الفك. وقال إن قناة الأذن التي تربط الأذن الوسطى بالحلق والأنف، تتأثر بضغوط الهواء التي تتحكم فيها عضلتان صغيرتان في الجزء الخلفي من الفم خلف الأسنان.

كما أضاف أن ضربات خفيفة على الجزء الداخلي من الفم قد تساعد في تخفيف التوتر في هذه العضلات، ما يسمح بتوازن الضغط في قناة الأذن وتخفيف الشعور بالانسداد.

ومع ذلك، نصح الخبير المختص في علاج الرأس والرقبة، الأشخاص الذين يعانون من ردود فعل بلعومية قوية بالحذر عند وضع الإصبع في الفم لتجنب الإحساس بعدم الراحة.

وأوضح دامياني أن المشاكل العضلية في الفك لا تقتصر فقط على انسداد الأذن، بل قد تؤدي أيضا إلى صرير الأسنان وألم الأذن الشديد. وتعمل العضلات المسؤولة عن فتح قناة الأذن، مثل "عضلة الحنك" و"العضلة الجناحية الوسطى"، على موازنة ضغط الهواء بين الأذن الداخلية والخارجية، وعند حدوث تشنج في هذه العضلات، يمكن أن تصاب الأذنان بالامتلاء والانسداد.

وللتخفيف من هذا الضغط، نصح دامياني بفرك العضلة الجناحية الوسطى على الجزء الداخلي من الفم بجانب الضرس الخلفي باستخدام إصبعك، مع التحرك للأمام والخلف والضغط على أماكن مختلفة داخل الفم.

وأكد أن انسداد الأذن قد يكون أيضا ناتجا عن أسباب أخرى، مثل العدوى أو تراكم شمع الأذن. وأشار إلى أن عدوى الأذن تكون عادة مؤلمة، وتحدث عندما يتراكم السائل خلف طبلة الأذن. كما يمكن أن يؤدي تراكم شمع الأذن إلى انسداد الأذن والألم وفقدان السمع، وهو ما يستدعي علاجا باستخدام قطرات الأذن من الصيدليات.

مقالات مشابهة

البوابة نیوزقبل ۱۰ ساعة

طبيب يوضح: أدوية شائعة لعلاج ارتفاع ضغط الدم قد تشكل خطرًا على صحة القلب

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشف الدكتور ألكسندر مياسنيكوف إلى أنه من شأن الأدوية المستخدمة في خفض مستوى ضغط الدم مساعدة القلب ولكن هذا لا يحصل دائما حيث إنها قد تشكل خطراً على صحة القلب وفقا لما نشرته مجلة فيستي. رو.يمكن للأدوية التي توضع تحت اللسان لخفض مستوى ضغط الدم بسرعة أن تقتل الشخص لأنها تخفض مستوى ضغط الدم بسرعة ليس في الشرايين فقط بل وأيضا في الكلى والرئتين والدماغ والقلب ما يؤدي إلى الإصابة باحتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية والقصور الكلوي الحاد، ولذلك لا ينصح بخفض مستوى ضغط الدم...

بوابة الوفدقبل ۱ یوم

طبيب يوضح 5 أسباب رئيسية لتشنجات الساق

التشنجات العضلية هي تقلص لا إرادي أو تشنج لإحدى العضلات وعادة ما يكون مصحوب بألمٍ شديد، وقد يحدث التقلص العضلي أثناء النوم، ومن أسبابه في الغالب نقص المغنسيوم أو الكالسيوم، وتشير الإحصائيات الرسمية إلى أن 70 % من الناس يعانون على الأقل مرة واحدة في حياتهم من تشنجات عضلية لاإرادية في الساق. ويشير الطبيبان سيرغي أغابكين وأليكسي خوخريف إلى أن هذه التشنجات يمكن أن تحصل بسبب مجهود بدني مفرط أو ماء بارد، ولكنها في بعض الأحيان تكون من أعراض مرض.ووفقا لهما الأسباب الرئيسية لتشنجات عضلة الساق هي:1- نقص الكالسيوم والمغنيسيوم في...

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۱ یوم

“المِيزَبْ” و “المشرابْ”.. يبرزان بين الصناعات الجلدية القديمة بنجران

المناطق_واستُشكّل صناعة “المِيزَبْ” و “المشرابْ” أبرز الصناعات الجلدية بمنطقة نجران التي تتميز بالجمال والدقة، حيث ارتبطت هذه الصناعة في وجدان الأهالي ولازالوا يحافظون عليها ويقتنونها، في منازلهم حتى يومنا هذا على الرغم من التطور الهائل في الوسائل والمقتنيات المنزلية. أخبار قد تهمك إجلاء آلاف الأشخاص بسبب ثوران بركان في إندونيسيا 16 يناير 2025 - 11:55 صباحًا زلزال بقوة 4.9 درجات يضرب شمال شرق النيبال 16 يناير 2025 - 11:36 صباحًاويُعد “المِيزَبْ” سرير النوم الأول للمواليد بنجران منحته لهم الطبيعة منذ مئات السنين، من جلد الماعز وجريد النخل, ليظل في عصرنا الحالي...

موقع النیلینقبل ۱ یوم

باسم ياخور .. “لن أعود لسوريا وما يحصل شوربة”

“كتير قصص عم تصير بسوريا حاليا بشعة جدا”.. بتلك العبارات أشعل الممثل السوري الشهير باسم ياخور موجة جدل وبحرا من الانتقادات ضده. فما إن أطل بطل “ضيعة ضايعة” في مقابلة عبر “بودكاست” لصحيفة “النهار” اللبنانية، أمس الأربعاء، من أجل الحديث عن احتمال عودته إلى سوريا بعد سقوط نظام الرئيس السابق بشار الأسد، حتى انطلقت موجة انتقادات ضده. لا سيما أن ياخور اعتبر أن عودته إلى سوريا مشروطة بوضع آمن غير متوفر حالياً، برأيه.إطلاق المساجين كما أضاف أن “العديد من الأمور غير السوية والبشعة تحصل حالياً في الداخل السوري”، وفق زعمه....

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

طبيب يوضح هل الطبقة التي تظهر بالحليب بعد غليانه مضرة .. فيديو

أميرة خالد أكد طبيب الأسرة بالصحة العامة سعود الشهري، أن الطبقة التي تظهر على الحليب بعد غليانه ليست مضرة . وقال الشهري في مقطع فيديو نشره عبر حسابه الرسمي على منصة إكس:” أن هذه الطبقة ليس بها بكتيريا ولا تفاعلت مع الجو .” وأضاف :” هذه الطبقة تتكون نتيجة تسخين الحليب على درجات حرارة عالية وليس بها ضرر ويمكن تناولها .” ولقى المقطع تفاعلاً واسعًا عبر مواقع التواصل الاجتماعي حيث علّق أحدهم، مؤكدًا أنها أفضل شيء بالحليب . https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/ssstwitter.com_1736975072380.mp4 اقرأ أيضًا : الخضيري: إمكانية استهلاك الحليب والزبادي بعد انتهاء...

بوابة الوفدقبل ۲ یوم

في دقيقتين فقط.. طبيب يوضح حيلة بسيطة لتخفيف انسداد الأذن

انسداد الأذن من الأمور المزعجة التي قد نعاني منها في أي لحظة والتي قد تسبب الشعور بالصداع ،وفي هذا الصدد كشف أخصائي العلاج الطبيعي، جو دامياني، عن حيلة بسيطة قد تخفف من انسداد الأذن في غضون دقيقتين فقط.وفي منشور له على حسابه في إنستغرام، أوضح دامياني أن الشعور بانسداد الأذن قد يكون نتيجة مشكلة في إحدى عضلات الفك. وقال إن قناة الأذن التي تربط الأذن الوسطى بالحلق والأنف، تتأثر بضغوط الهواء التي تتحكم فيها عضلتان صغيرتان في الجزء الخلفي من الفم خلف الأسنان.كما أضاف أن ضربات خفيفة على الجزء الداخلي...

سوالیفقبل ۲ یوم

بعد أيام من كارثة “وليمة الدم”.. إعلام سوري يوضح حقيقة إغلاق المسجد الأموي أمام المصلين والزوار

#سواليف أصدر موقع “صوت العاصمة” السوري توضيحا لما نُشر عبر أثيره صباح اليوم، نقلا عن مصادر محلية وشبه رسمية حول #إغلاق_المسجد_الأموي لأعمال الصيانة. وذكر الموقع أن #عمليات_صيانة تجري داخل وخارج المسجد دون أي إغلاق. قال أحد القائمين على أعمال الصيانة إنهم قد يضطرون لإغلاق جزئي أمام #الزوار وليس أمام #المصلين في الصلوات الخمس، وهو أمر غير واضح حتى الآن. مقالات ذات صلة اجواء باردة وماطرة بانتظار بلاد الشام في هذا الموعد 2025/01/15 وأشار إلى أن أعمال #صيانة_المسجد قد تستمر لأكثر من شهرين. وأغلق الأمن العام ومجموعات من إدارة العمليات...

صحیفة المرصد اللیبیةقبل ۳ یوم

“فصل جديد”.. رئيس الحكومة اللبنانية المكلف يتحدث عن التحديات التي تواجهها البلاد

لبنان – أكد رئيس الحكومة اللبنانية المكلف نواف سلام إن التصدي لنتائج العدوان الإسرائيلي الأخير من أهم التحديات، مشددا على ضرورة بسط سلطة الدولة على كامل أراضيها وتنفيذ القرار 1701. وفي تصريح من قصر بعبدا بعد لقائه رئيس الجمهورية جوزيف عون، شكر سلام “النواب وممثلي الأمة الذين منحوني صوتهم”، مشيرا إلى أن “التجربة علمتنا أن الرهان الصحيح ليس على الخارج بل على تعاوننا ووحدتنا”. وقال: “أصغيت بالأمس إلى بعض الهواجس وأنا لست من أهل الإقصاء والاستبعاد بل من أهل الوحدة والتفاهم والشراكة الوطنية”، مؤكدا أن “يداي ممدودتان للجميع للانطلاق سويا في...

جریدة الوطنقبل ۳ یوم

“المنكوس” .. منصة ثقافية تستقطب الشباب وتحتفي بالتراث الوطني

شكل برنامج “المنكوس”، الذي تنتجه هيئة أبوظبي للتراث ويقام موسمه الرابع على مسرح شاطئ الراحة بأبوظبي ، منصة للاحتفاء بالتراث الوطني والموروث الثقافي، ونجح بشكل لافت في تعزيز الهوية الثقافية للمنطقة العربية، وجمع بين الفن الشعبي والتراثي والابتكار ليصبح منصة ثقافية متميزة، خاصة في جذب الفئات الشابة. وأكد مشاركون في البرنامج في تصريحات خاصة أن البرنامج لم يقتصر على إحياء الفن الشعبي، بل أتاح للشباب فرصة فريدة للتفاعل مع ثقافاتهم وهويتهم التاريخية في وقت تسيطر فيه التكنولوجيا على حياتهم اليومية. وقال أحمد عبدالله الهلالي من الإمارات، إن النجاح اللافت الذي...

جریدة الوطنقبل ۳ یوم

أبوظبي لبناء السفن” تطلق أول سفينة في برنامج “فلج 3”

احتفلت شركة أبوظبي لبناء السفن، بتحقيق إنجاز مهم يتمثل في إطلاق أول سفينة من فئة “فلج 3 “خلال حفل أقيم في حوض بناء السفن التابع للشركة. ويُمثل هذا الإطلاق خطوة محورية في الوفاء بالتزامات العقد المبرم مع وزارة الدفاع، مما يُمهد الطريق لأسطول مُتقدّم من السفن التي تهدف إلى تعزيز القدرات الدفاعية الوطنية والتأكيد على دور شركة “أبوظبي لبناء السفن” كشريك استراتيجي رائد إقليميًا في مجال بناء السفن الحربية. ضمّ الحفل المُقام تحت رعاية اللواء الركن الشيخ سعيد بن حمدان بن محمد آل نهيان قائد القوات البحرية إلى جانب...

طبيب يوضح مدى ‏فائدة “شوربة الكوارع” لاستعادة الكولاجين..فيديو

في دقيقتين فقط.. طبيب يوضح حيلة بسيطة لتخفيف انسداد الأذن

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار