الطقس البارد ليس السبب الوحيد..4 أسباب لتشقق الشفاه
تاريخ النشر: 5th, December 2023 GMT
أميرة خالد
إن تشقق الشفاه من أكثر المشاكل التي تواجه الكثير من الأشخاص ، خاصة في فصل الشتاء .
وهناك أسباب عديدة تسبب ذلك التشقق وهي :-
– عدم شرب كمية كافية من الماء .
– تعرض الجسم لنقص كبير في مستوى فيتامين بـ 12 .
– تناول بعض أنواع الأدوية ، التي تعالج بعض الأمراض؛ كأدوية الضغط والغثيان ، والأدوية التي تعالج حب الشباب .
– استخدام بعض المساحيق الكيميائية بشكل يومي ، وخاصة بعض معاجين الأسنان التي تسبب الحرقة وجفاف الفم،
ومضمضة الفم ، وبعض مستحضرات التجميل .
وهناك عدة خطوات سهلة لمنع تشقق الشفاه أو معالجتها ، منها :-
– شرب كمية كافية من الماء وخاصة في فصل الشتاء بما لا يقل عن ثمانية أكواب يومياً .
– استخدام الفازلين و مرطب الشفاه الطبي بشكل مستمر .
– تناول الخضروات والفواكه الغنية بالألياف والفيتامينات خاصة فيتامين بـ 12 .
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الشتاء تشقق الشفاه شرب الماء
إقرأ أيضاً:
13 جهة حكومية وخاصة في انطلاق هاكاثون ”المدينة الذكية“ بالأحساء
شاركت 13 جهة حكومية وخاصة في انطلاق فعاليات هاكاثون ”المدينة الذكية“ في الأحساء، بهدف تصميم وتطوير حلول مبتكرة تواجه تحديات المدن المعاصرة باستخدام أحدث التقنيات.
ويأتي هذا الحدث ضمن مبادرة ”الشرقية تُبدع“ الذي تنظمها أمانة الأحساء ويستمر لمدة 3 أيام.
أخبار متعلقة حتى 8 صباحًا.. ضباب خفيف إلى كثيف على أجزاء من الشرقيةجامعة الملك فيصل تحصل على شهادة دوليَّة لبرنامجها السياحيويشهد الهاكاثون تجمع المبدعين والمبتكرين من كافة المجالات لابتكار مستقبل أكثر ذكاءً للمدن، حيث تُعرض البرامج والمشاريع الخاصة ب ”المدن الذكية“ من قِبل الجهات المشاركة، فيما يستقبل الهاكاثون وفودًا طلابية من مدارس الأحساء.فعاليات هاكاثون ”المدينة الذكية“ في الأحساءوأكد أمين الأحساء المهندس عصام الملا، خلال إطلاق الهاكاثون، أن المدن الذكية لم تعد مجرد فكرة أو طموح مستقبلي، بل أصبحت واقعًا ملموسًا يُساهم في تحسين جودة الحياة وتعزيز الكفاءة التشغيلية وتقليل الأثر البيئي.
وأشار إلى أن الاستثمار العالمي في تقنيات المدن الذكية يتجاوز 189 مليار دولار سنويًا، حيث تستثمر الحكومات والشركات في تطوير البنية التحتية الرقمية والخدمات المبتكرة لتحسين حياة أكثر من 55% من سكان العالم الذين يعيشون في المدن.
وأوضح أن هذا الحدث يعكس الرؤية المشتركة للقطاعين العام والخاص لبناء مستقبل أكثر ذكاءً واستدامة في المنطقة، وينسجم مع تطلعات رؤية المملكة 2030 نحو التحول الرقمي وتحقيق مدن ذكية متطورة.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } هاكاثون ”المدينة الذكية“ بالأحساء - اليوم استراتيجيات واضحةونوّه إلى أن أمانة الأحساء وضعت استراتيجيات واضحة لتحقيق هذا الهدف، ومن أبرز الجهود التي نفذتها: التحول الرقمي للخدمات البلدية، وتطوير منصات إلكترونية تقدم أكثر من 100 خدمة رقمية، ومشاريع البنية التحتية الذكية مثل أنظمة الإنارة الذكية، بالإضافة إلى تعزيز مبادرات الحدائق الذكية ومشاريع الاستدامة البيئية كالفرز الذكي في مردم النفايات البيئي.
وأضاف المهندس الملا، أن الهاكاثون يُمثل فرصة سانحة لتبادل الرؤى والأفكار واستعراض المشروعات الإبداعية التي ستقود إلى مستقبل أكثر إشراقًا، إضافةً إلى تعزيز ثقافة الابتكار بين الشباب.
يُذكر أن هاكاثون المدينة الذكية يستقبل وفودًا طلابية من مدارس الأحساء، ويُقدم فرصًا لتطوير المهارات بمشاركة خبراء في مجالات متعددة من خلال ورش تدريبية ولقاءات مفتوحة.
للبحث عن الكنز.. حبس 4 أشخاص بتهمة التنقيب عن الآثار في العياط