استمتع بروعة التسوق الصيفي في دبي 2023: اكتشف أروع وأفخم مراكز التسوق!
تاريخ النشر: 12th, July 2023 GMT
لندن-راي اليوم استعد لاستقبال فصل الصيف بأناقة ومرح مع عودة مفاجآت صيف دبي (DSS). يبدأ هذا الحدث المثير من 29 يونيو إلى 3 سبتمبر 2023، حيث يتميز بتخفيضات كبيرة وأحداث ممتعة وتجارب تسوق رائعة لا تُنسى، وكلها تصب في صالح الترفيه العائلي. يعتبر فصل الصيف فترةً ممتازة لزيارة دبي بأسعار رخيصة، حيث تكون تكاليف السفر والإقامة منخفضة في هذه الفترة من أبريل إلى أكتوبر، وهي فترة منخفضة السياحة في المدينة.
المصدر: رأي اليوم
كلمات دلالية: واحد ا من فی دبی
إقرأ أيضاً:
من القلب للبشرة .. اكتشف فوائد البنجر الصحية
يعد البنجر من أكثر الخضروات الغنية بالفوائد الصحية، حيث يساعد في علاج العديد من المشكلات الصحية، بداية من تحسين القدرة على التحمل وصولا إلى تعزيز صحة القلب والبشرة.
ونعرض لكم اهم فوائد البنجر الصحية وذلك وفقًا لموقع "ويب ميد":
1. زيادة القدرة على التحمل والطاقة
يعمل البنجر على تحسين أداء القلب والرئتين أثناء التمارين الرياضية، وذلك بفضل احتوائه على أكسيد النيتريك، الذي يزيد من تدفق الدم إلى العضلات، لذا يحرص العديد من الرياضيين على تناول عصير البنجر قبل التمارين لتعزيز أدائهم البدني.
2. حماية القلب والشرايين
يُعد البنجر مصدرًا غنيًا بحمض الفوليك (فيتامين B9)، الذي يساعد على نمو الخلايا ويحافظ على صحة الأوعية الدموية، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.
3. خفض ضغط الدم
تساعد النترات الطبيعية الموجودة في البنجر على توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم، مما يساهم في خفض ضغط الدم المرتفع بشكل طبيعي.
4. تعزيز المناعة وتحسين الهضم
يحتوي البنجر على نسبة عالية من الألياف، التي تغذي البكتيريا النافعة في الأمعاء، مما يعزز صحة الجهاز الهضمي ويقلل من خطر الإصابة بالإمساك، إلى جانب دوره في تقوية جهاز المناعة.
5. نضارة البشرة
أثبتت الدراسات أن البنجر يساعد على تقليل الالتهابات وتحسين تدفق الدم، مما يمنح البشرة مظهرًا صحيًا وأكثر إشراقًا.
تناول البنجر بانتظام يمكن أن يكون إضافة رائعة لنظامك الغذائي، لما له من فوائد صحية متعددة تعزز صحة الجسم بشكل عام.