بسبب حلم.. سيدة تفقد أكثر من 69 كيلوجرامًا من وزنها منوعات
تاريخ النشر: 12th, July 2023 GMT
منوعات، بسبب حلم سيدة تفقد أكثر من 69 كيلوجرامًا من وزنها،شاهدت امرأة تدعى أليسون وايت وتبلغ من العمر ٥٠ عامًا، في حلمها ابنها المتوفى توماس .،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر بسبب حلم.. سيدة تفقد أكثر من 69 كيلوجرامًا من وزنها، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
شاهدت امرأة تدعى أليسون وايت وتبلغ من العمر ٥٠ عامًا، في حلمها ابنها المتوفى توماس يأتيها ويطلب منها تغيير مسار حياتها، وبناءً على ذلك قررت أن تقوم بإنقاص وزنها.
رأت وايت ابنها ذات الـ7 أعوام الذي توفي في حادث سير يقول لها: “أنا أحبك ولكن إذا لم تقمي بأي عمل، ستواجهين نفس المصير الذي تعرضت له أنا”
شعرت الأم بالخوف الشديد من هذا الكابوس، وتذكرت وضعها بعد وفاة نجلها وكيف زاد وزنها نتيجة الاكتئاب.
وقالت: “كنت حزينة جداً ومكتئبة وأعاني من صعوبة النوم، لم أغادر المنزل لأنني لم استطع السير بعيدًا، وكنت أتنفس بشكل غير طبيعي طوال الوقت”.
قررت الأم البالغة من العمر 50 عامًا التخلص من الوزن وانضمت لمجموعة لفقدان الوزن، ونجحت في النهاية في فقد أكثر من 69 كيلوجرامًا.
تجاهلت الشوكولاتة والوجبات الجاهزة ورقائق البطاطس، وبدأت في شرب الماء وتناول وجبات خفيفة مثل الفاكهة والمشروم.
وشمل النظام الغذائي الذي اعتمدته، العناصر التالية:
وجبة الإفطار، تناول قطعتين من الجرانولا والتي تتألف من خليط الشوفان والمكسرات.
وجبة الغداء: بطاطس بالجبن وفاصوليا.
وجبة العشاء تشمل الدجاج المطهو مع الأرز والخضار ويتم تحضيرها مع صوص الكاري وتقدم إلى جانب السلطات.
وجبات خفيفة تشمل: المشروم أو البنجر.
واضافت: “لم أواجه أي تحدي في ذلك، فقط قمت بتغيير طريقة تفكيري، واكتشفت بدائل صحية لكل ما كنت أتناوله، وأصبحت أطبخ وأتسوق بذكاء”.
واستطردت “أنا الآن أكثر اهتمامًا بتجربة الأطعمة الجديدة، وقد جربت الفواكه والخضروات التي لم أكن على دراية بها من قبل، وتذوقت وجبات من مختلف أرجاء العالم”.
وصل وزن السيدة الخمسينية الآن إلى 82 كيلوجراماً، وأصبحت تشعر بالسعادة والثقة بالنفس، ووصفت مشاعرها قائلة “كنت في السابق أجلس في المنزل وأطلب من الآخرين أن يذهبوا إلى المتجر لشراء الشوكولاتة بالنسبة لي، أما الآن فأنا في الخارج وأستمتع بالحياة، لقد كنت للتو في عطلة في توركواي وكنت مستيقظة في الساعة 5:30 صباحاً، ذهبت إلى البحر وتناولت فنجاناً من القهوة، وكنت أرى العالم قبل أن يستيقظ أي شخص، كانت تجربة رائعة حقًا”.
عادات صباحية خاطئة تمنعك من فقدان الوزن تعرف على فوائد الخيار قبل النوم.. أهمها إنقاص الوزنالمصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
قبل بيعها للسوق السوداء.. ضبط 3 أطنان دقيق مدعم بحوش عيسى في البحيرة
شنت إدارة تموين شبراخيت حملة تموينية مكبرة لمراقبة المنتجات وجودة السلع المعروضة في الأسواق ومتابعة عمل المخابز بنطاق الإدارة.
تأتي الحملة تنفيذًا لتوجيهات الدكتورة جاكلين عازر، محافظ البحيرة، بتكثيف تلك الحملات لمراقبة الأغذية في الأسواق، وكذلك مراقبة الأسعار وعمل المخابز، وضبط وردع المخالفين.
تمكنت الحملة، التي جاءت بإشراف محمد رجب هدية، مدير مديرية التموين بالبحيرة، وبمتابعة ياسر المهندس، مدير الرقابة التموينية بالمديرية، وخالد زنقير، مدير إدارة حوش عيسى، من ضبط كمية قدرها ما يقارب 3 أطنان من الدقيق البلدي المدعم في أحد المخابز السياحية، تم نخله واستخدامه في إنتاج الخبز السياحي والاتجار به في السوق السوداء لتحقيق مكاسب غير مشروعة.
وفي إيتاي البارود، تمكنت حملة مماثلة، بإشراف كريم هارون، مدير الإدارة، من ضبط مخبز لتصرفه في 25 شيكارة دقيق بلدي مدعم وزنها 50 كيلو، وتحقيق أرباح غير مشروعة، وأخر لتجميعه 4 شيكارة دقيق بلدي مدعم وزنها 50 كيلو دون وجه حق. كما تم ضبط 12 مخبزًا لإنتاجهم خبزًا ناقص الوزن.
من جانبه، أكد مدير المديرية على استمرار الحملات لمتابعة موقف السلع الاستراتيجية والحالة التموينية وموقف الأسواق والأسعار على أرض الواقع لأحكام الرقابة، والتأكد من جودة الخدمات المقدمة للمواطنين تحقيقًا للصالح العام، وتنفيذ حملات مستمرة لتفقد الحالة التموينية للمخابز البلدية بدائرة المحافظة.
كاف يخطر الزمالك بموعد مباراة بلاك بولز بطل موزمبيق