نزلات البرد.. هذا أحسن علاج ومتى تذهب للطبيب؟
تاريخ النشر: 4th, December 2023 GMT
كشف الأطباء، أن علاج نزلات البرد والأنفلونزا يكون بطرق بسيطة أبرزها الراحة التامة، وأدوية مسكنة للألم، وخافضات للحرارة تحتوى على مادة الباراسيتامول وتناول السوائل والعصائر الطبيعية.
وقال الدكتور المصري أمجد الحداد، أن 80% من علاج نزلات البرد والتعافي منها يكون عن طريق الجهاز المناعي.
لافتا إلى أن هذه الفترة من العام تتزايد فيها الأمراض التنفسية والتى تتشابه أعراضها وتشمل كورونا ونزلة البرد والفيروس المخلوي التنفسي والإنفلونزا.
وأوضح الدكتور أن هناك بعض الفئات التى يجب أن تتابع حالتها المرضية مع طبيب حال الإصابة بنزلة برد أو أنفلونزا لأنهم أكثر عرضة لخطر المضاعفات. وهؤلاء هم كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة مثل: أمراض القلب، السكر، الضغط، وضعف المناعة.
وشدد الطبيب على ضرورة الاهتمام بشرب السوائل والعصائر المحتوية على فيتامين سي مثل البرتقال، والليمون. لتحسين عمل الجهاز المناعي ومحاربة الفيروسات.
كما نصح الدكتور بضرورة تناول ملعقة عسل نحل مع عصير ليمونة فى الصباح لتعزيز المناعة. مع الاهتمام بتناول مكملات فيتامين د لأنه يعزز المناعة أيضا.
وأشار الدكتور، إلى ضرورة تجنب ارتداء الشخص لملابس الصوف أو البوليستر والتي تعطي حرارة زائدة للجسم وقد تجعله يعرق أكثر. وعند تعرضه للهواء البارد تزداد حدة مرضه.
إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
المصدر: النهار أونلاين
إقرأ أيضاً:
تعرف على أفضل الأعشاب لتقوية المناعة وحماية جسمك من الأمراض
شمسان بوست / متابعات
جهاز المناعة أحد أهم خطوط الدفاع التي تحمي الجسم من الأمراض والعدوى. لذلك، فإن تقويته يعد من الأولويات في الحفاظ على الصحة، وتُعتبر الأعشاب الطبيعية من أبرز العوامل التي تساهم في تقوية المناعة بشكل طبيعي وآمن.
فوائد العلاج بالأعشاب…
هناك العديد من الأعشاب التي يمكن أن تلعب دورًا مهمًا في تقوية جهاز المناعة. إليك بعض من أبرزها:
الثوم…
يحتوي الثوم على مركبات الكبريت التي تساهم في تعزيز مناعة الجسم ومكافحة العدوى. يمكن تناول الثوم بشكل طازج أو إضافته إلى الأطعمة.
الزنجبيل…
يعتبر الزنجبيل من الأعشاب التي تحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات. كما يعمل على تحسين الدورة الدموية وتخفيف الالتهابات
إكليل الجبل…
يحتوي إكليل الجبل على مواد مضادة للأكسدة تساهم في تحسين المناعة والوقاية من الأمراض.
القسط الهندي…
يستخدم في الطب التقليدي كعلاج طبيعي لتحسين المناعة ومقاومة الالتهابات.
الشاي الأخضر…
غني بالكاتيكين، وهي مواد مضادة للأكسدة التي تساهم في تعزيز مناعة الجسم.
الأعشاب الطبيعية إضافة مهمة لنظامنا الغذائي، حيث يمكن استخدامها بطرق متعددة لتعزيز الجهاز المناعي. ومع ذلك، يفضل استشارة الطبيب قبل استخدام أي نوع من الأعشاب لعلاج الأمراض أو الوقاية منها.
مهنيو النقل الطرقي يرفضون تعديل مرسوم الولوج إلى المهنة ويطالبون الوزارة الوصية بالحوار