أسباب وعلاج جفاف العين..طرق طبية لعلاج جفاف العين في المنزل
تاريخ النشر: 4th, December 2023 GMT
جفاف العين هو حالة شائعة تصيب ملايين الأشخاص حول العالم. يُعرف جفاف العين بأنه نقص في الدموع أو اضطراب في تكوين الدموع، مما يؤدي إلى جفاف والتهاب العينين.
أسباب وعلاج جفاف العين..طرق طبية لعلاج جفاف العين في المنزلأعراض جفاف العين
حرقة في العينين
إحساس بوجود الرمل في العينين
احمرار العينين
احمرار الجفون
حساسية العينين للضوء
صعوبة في الرؤية
في كثير من الحالات، يمكن علاج جفاف العين في المنزل ببعض الخطوات البسيطة.
النصائح لعلاج جفاف العين في المنزل
ضع الكمادات الدافئة على عينيك
يمكن أن تساعد الكمادات الدافئة على ترطيب العينين وتقليل الالتهاب. ضع قطعة قماش نظيفة مبللة بالماء الدافئ على عينيك لمدة 5-10 دقائق عدة مرات في اليوم.
اغسل عينيك جيدًا
يمكن أن يساعد غسل عينيك جيدًا على إزالة أي جزيئات أو أوساخ قد تؤدي إلى تهيج العين. استخدم غسول للعين أو شامبو الأطفال لغسل عينيك.
أرح عينيك عند استخدام الحاسوب أو الأجهزة الإلكترونية
يمكن أن يؤدي التحديق في شاشات الحاسوب أو الأجهزة الإلكترونية لفترات طويلة إلى جفاف العين. خذ فترات راحة منتظمة من استخدام الأجهزة الإلكترونية، وانظر بعيدًا عن الشاشة لمدة 20 ثانية كل 20 دقيقة.
تناول الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا-3
تشير بعض الدراسات إلى أن تناول الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا-3 قد يساعد في علاج جفاف العين. تشمل الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا-3:
سمك السلمون
التونة
السردين
الماكريل
بذور الكتان
بذور الشيا
الجوز
بعض أنواع البيض
اشرب الكثير من الماء
يساعد شرب الكثير من الماء على ترطيب الجسم بالكامل، بما في ذلك العينين. اشرب 8-10 أكواب من الماء يوميًا.
استخدم النظارات الشمسية
يمكن أن تساعد النظارات الشمسية في حماية عينيك من الهواء الجاف والرياح، مما قد يؤدي إلى جفاف العين.
استخدم الأدوية التي لا تحتاج وصفة طبية
يتوفر في الصيدليات أنواع مختلفة من الأدوية التي لا تحتاج وصفة طبية والتي يمكن أن تساعد في علاج جفاف العين. تشمل هذه الأدوية قطرات العين المرطبة والمراهم المرطبة.
مرض ثنائي القطب.. السبب وراء التقلبات المزاجية المتطرفة طرق طبيعية لعلاج حبة السخونة في اللسان..الوقاية والعلاج مرض التهاب المفاصل.. طرق علاجه واسبابه واعراضه نصائح لعلاج مرض الربو أسباب وعلاج جفاف العين..طرق طبية لعلاج جفاف العين في المنزلمتى يجب مراجعة الطبيب ؟
إذا كنت تعاني من جفاف العين، فمن المهم استشارة الطبيب إذا:
ظهرت لديك أعراض أخرى إلى جانب جفاف العين، مثل خروج إفرازات من العين.
استمر جفاف العين لأكثر من بضعة أيام دون وجود سبب معروف.
أصبحت تعتاد على استخدام القطرات المرطبة للعين.
في هذه الحالات، قد يكون هناك سبب طبي وراء جفاف العين، مثل:
متلازمة شوغرن
التهاب المفاصل الروماتويدي
متلازمة العين الجافة
استخدام بعض الأدوية
سيساعدك الطبيب في تشخيص السبب الأساسي لجفاف العين وعلاجه.
أقرا ايضا:
طرق طبيعية لعلاج حبة السخونة في اللسان..الوقاية والعلاج
مع بداية موسم الإنفلونزا..هل الإنفلونزا مرض بكتيري أم فيروسي ؟
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: جفاف العين علاج جفاف العين أعراض جفاف العين أسباب جفاف العين الوقاية
إقرأ أيضاً:
مركز جديد لعلاج غسيل الكلى في أبوظبي
أبوظبي (الاتحاد)
أخبار ذات صلةأعلنت هيئة المساهمات المجتمعية - معاً، الجهة الحكومية الرسمية في أبوظبي لتلقّي المساهمات الاجتماعية من خلال منصة مخصصة، عن تعاونها مع مجموعة «بيورهيلث»، أكبر مجموعة للرعاية الصحية متكاملة في الشرق الأوسط، وشركة «صحة»، إحدى المنشآت التابعة لها، لافتتاح مركز علاج غسيل الكلى في أبوظبي.
وتتولى شركة «صحة» إدارة المركز الذي يقدم خدماته لأفراد المجتمع من ذوي الدخل المحدود ممن يعانون من الفشل الكلوي، مما يضمن وصولاً أكبر إلى الرعاية الأساسية وتحسين مستويات صحة ورفاه مجتمع أبوظبي.
تعمل هيئة معاً على تخصيص جزء من المساهمات المجتمعية لدعم هذا المشروع في إطار جهودها الرامية لدعم المبادرات الاجتماعية التي تهدف إلى معالجة الأولويات الاجتماعية في أبوظبي. ويأتي المشروع في إطار المبادرة التي أطلقتها هيئة معاً مؤخراً بعنوان «من المجتمع للمجتمع»، وانسجاماً مع إعلان «عام المجتمع» في دولة الإمارات.
وتتولى شركة «صحة»، التابعة لـ«بيورهيلث» إدارة المركز، الذي يتيح المركز لمرضى الفشل الكلوي الحصول على علاج غسيل الكلى مجاناً لضمان وصول مرضى الكلى ذوي الدخل المحدود في أبوظبي إلى العلاج اللازم والضروري لهم.
وقال عبدالله حميد العامري، مدير عام هيئة المساهمات المجتمعية - معاً: «نودّ أن نتوجه بجزيل الشكر والتقدير لجميع المساهمين على جهودهم ودعمهم القيّم في افتتاح مركز غسيل الكلى التابع لشركة صحة، الذي يلعب دوراً محورياً في الحفاظ على حياة مرضى الكلى. ويأتي افتتاح المركز في إطار مبادرتنا «من المجتمع للمجتمع»، والتي تهدف إلى دعم المشاريع التي تعزز التعاون المجتمعي، مع تأكيد قدرة المجتمع على تحقيق أثر مجتمعي إيجابي طويل الأمد.
ويتماشى المشروع مع التزام هيئة معاً بضمان وصول أفراد المجتمع إلى خدمات الرعاية الصحية الأساسية، مما يساهم في تحسين جودة الحياة لأفراد المجتمع في أبوظبي». وسبق أن بدأ المشروع بتحقيق أهدافه في تعزيز المشاركة المجتمعية من خلال عدد من المبادرات مثل مبادرة دائرة البلديات والنقل، والتي جمعت عدداً من الفنانين المشاهير، بمن فيهم، غياث الروبة، ونديم كا، وتشارلي فيلا جراسيا، وكريستيان راي. وقد ساهم كل فنان بـ 40 ساعة لتصميم ورسم جداريات نابضة بالحياة، لتعزيز التجربة الشفائية للمرضى.
خدمات الرعاية الصحية الشاملة
قال سعيد جابر الكويتي، الرئيس التنفيذي لشركة «صحة»: «تلتزم شركة صحة بضمان استمرارية تقديم خدمات الرعاية الصحية الشاملة التي يحتاجها المرضى وفق أعلى المستويات العالمية، وبما يتماشى مع عام المجتمع في دولة الإمارات. وبصفتنا جزءاً من شركة بيورهيلث، نلعب دوراً رئيسياً في تمكين هذا المركز الحيوي، وتوفير المرافق المناسبة والخبرات اللازمة لدعم مجتمعنا. وتوفر هذه المبادرة دليلاً واضحاً على أهمية التعاون بين هيئة المساهمات المجتمعية - معاً وبيورهيلث، ودوره الكبير في إحداث تأثير إيجابي وتحسين حياة الأفراد».
ويقع المركز في شارع زايد الأول، ويتسع لـ 112 مريضاً ممن يحتاجون إلى جلسات غسيل الكلى ثلاث مرات أسبوعياً. وتسعى شركة «صحة» إلى توسيع المركز مستقبلاً لاستيعاب 56 مريضاً إضافياً، وتقديم خدمات غسيل الكلى البريتوني في المراحل المقبلة.
إعلام إسرائيلي: تل أبيب تشترط لإنهاء الحرب وتقدم مقترحا جديدا