أسباب وعلاج جفاف العين..طرق طبية لعلاج جفاف العين في المنزل
تاريخ النشر: 4th, December 2023 GMT
جفاف العين هو حالة شائعة تصيب ملايين الأشخاص حول العالم. يُعرف جفاف العين بأنه نقص في الدموع أو اضطراب في تكوين الدموع، مما يؤدي إلى جفاف والتهاب العينين.
أسباب وعلاج جفاف العين..طرق طبية لعلاج جفاف العين في المنزلأعراض جفاف العين
حرقة في العينين
إحساس بوجود الرمل في العينين
احمرار العينين
احمرار الجفون
حساسية العينين للضوء
صعوبة في الرؤية
في كثير من الحالات، يمكن علاج جفاف العين في المنزل ببعض الخطوات البسيطة.
النصائح لعلاج جفاف العين في المنزل
ضع الكمادات الدافئة على عينيك
يمكن أن تساعد الكمادات الدافئة على ترطيب العينين وتقليل الالتهاب. ضع قطعة قماش نظيفة مبللة بالماء الدافئ على عينيك لمدة 5-10 دقائق عدة مرات في اليوم.
اغسل عينيك جيدًا
يمكن أن يساعد غسل عينيك جيدًا على إزالة أي جزيئات أو أوساخ قد تؤدي إلى تهيج العين. استخدم غسول للعين أو شامبو الأطفال لغسل عينيك.
أرح عينيك عند استخدام الحاسوب أو الأجهزة الإلكترونية
يمكن أن يؤدي التحديق في شاشات الحاسوب أو الأجهزة الإلكترونية لفترات طويلة إلى جفاف العين. خذ فترات راحة منتظمة من استخدام الأجهزة الإلكترونية، وانظر بعيدًا عن الشاشة لمدة 20 ثانية كل 20 دقيقة.
تناول الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا-3
تشير بعض الدراسات إلى أن تناول الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا-3 قد يساعد في علاج جفاف العين. تشمل الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا-3:
سمك السلمون
التونة
السردين
الماكريل
بذور الكتان
بذور الشيا
الجوز
بعض أنواع البيض
اشرب الكثير من الماء
يساعد شرب الكثير من الماء على ترطيب الجسم بالكامل، بما في ذلك العينين. اشرب 8-10 أكواب من الماء يوميًا.
استخدم النظارات الشمسية
يمكن أن تساعد النظارات الشمسية في حماية عينيك من الهواء الجاف والرياح، مما قد يؤدي إلى جفاف العين.
استخدم الأدوية التي لا تحتاج وصفة طبية
يتوفر في الصيدليات أنواع مختلفة من الأدوية التي لا تحتاج وصفة طبية والتي يمكن أن تساعد في علاج جفاف العين. تشمل هذه الأدوية قطرات العين المرطبة والمراهم المرطبة.
مرض ثنائي القطب.. السبب وراء التقلبات المزاجية المتطرفة طرق طبيعية لعلاج حبة السخونة في اللسان..الوقاية والعلاج مرض التهاب المفاصل.. طرق علاجه واسبابه واعراضه نصائح لعلاج مرض الربو أسباب وعلاج جفاف العين..طرق طبية لعلاج جفاف العين في المنزلمتى يجب مراجعة الطبيب ؟
إذا كنت تعاني من جفاف العين، فمن المهم استشارة الطبيب إذا:
ظهرت لديك أعراض أخرى إلى جانب جفاف العين، مثل خروج إفرازات من العين.
استمر جفاف العين لأكثر من بضعة أيام دون وجود سبب معروف.
أصبحت تعتاد على استخدام القطرات المرطبة للعين.
في هذه الحالات، قد يكون هناك سبب طبي وراء جفاف العين، مثل:
متلازمة شوغرن
التهاب المفاصل الروماتويدي
متلازمة العين الجافة
استخدام بعض الأدوية
سيساعدك الطبيب في تشخيص السبب الأساسي لجفاف العين وعلاجه.
أقرا ايضا:
طرق طبيعية لعلاج حبة السخونة في اللسان..الوقاية والعلاج
مع بداية موسم الإنفلونزا..هل الإنفلونزا مرض بكتيري أم فيروسي ؟
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: جفاف العين علاج جفاف العين أعراض جفاف العين أسباب جفاف العين الوقاية
إقرأ أيضاً:
وصول شاحنات مساعدات مؤسسة أبو العينين لمعبر رفح استعدادا لدخولها إلى غزة
أعلنت مؤسسة أبو العينين للعمل الثقافي والاجتماعي عضو التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي أن شاحنات المؤسسة المحملة بالمساعدات الإنسانية وعددها ١٠ شاحنات ضمن قافلة التحالف التاسعة لدعم الأشقاء في قطاع غزة اكتمل وصولها جميعا لمعبر رفح استعدادا للدخول الي داخل قطاع غزة.
وكانت الشاحنات قد اصطفت بالأمس بطريق مصر الإسماعيلية حيث استقبلتها السفيرة نبيلة مكرم رئيس الأمانة الفنية للتحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي والسيدة سمية ابو العينين نائب رئيس مجلس إدارة مؤسسة أبو العينين للعمل الثقافي والاجتماعي وقامتا بتفقد الشاحنات وتشجيع المتطوعين الذين ابدوا فرحتهم وحماسهم بعودة القوافل الي أهالينا في فلسطين داعين لهم بالنصر والسلام.
وكانت مؤسسة أبو العينين عضو التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي قد أكدت مشاركتها في قافلة التحالف الوطني مسافة السكة التاسعة التي انطلقت صباح امس من القاهرة متوجهة الي قطاع غزة لدعم الأشقاء في القطاع.
وأكدت السيدة سمية أبو العينين نائب رئيس مجلس إدارة المؤسسة، أن فرق عمل المؤسسة وعدد كبير من متطوعيها صاحبوا الشاحنات بعد ٥ أيام من العمل المتواصل في إعداد الشاحنات بتعليمات من النائب محمد أبو العينين وكيل مجلس النواب ورئيس مجلس إدارة المؤسسة وينتظر المتطوعون دخول الشاحنات من المعبر.
وقالت السيدة سمية أبو العينين إن مشاركة المؤسسة في قافلة التحالف التاسعة لدعم الأشقاء في قطاع غزة تأتي ضمن خطة المؤسسة التي انضمت الي التحالف فور إنشاءه والتي تهدف إلى تنفيذ أهدافه وهي في نفس الوقت أهداف المؤسسة في العمل في الداخل والخارج لدعم أهالينا الأولى بالرعاية في الداخل ودعم أشقائنا في فلسطين ومساندتهم في الخارج.
وأكدت السيدة سمية أن مؤسسة أبو العينين قد شاركت في القافلة التاسعة بعشر شاحنات بها مواد غذائية بها كل ما يحتاجه أي بيت من مواد تموينية وألحفة للشتاء لتلبية الاحتياجات الأساسية لأهالي القطاع.
وأضافت بأن دعم الأشقاء في فلسطين يتزامن مع دخول موسم رمضان وأن المؤسسة تعمل في الداخل والخارج من خلال المشاركة في قوافل التحالف بالإضافة إلى أنشطتها في الداخل مثل دعم ذوي الهمم والاستعداد لتوزيع كراتين رمضان وتجهيز العرائس ودعم المرأة المعيلة وأنشطة محو الأمية وغيرها من الأنشطة المتنوعة التي تقوم بها المؤسسة التي تم إنشاؤها منذ اكثر من ٤٣ عاما وهي ذاتية التمويل لا تقبل أي نوع من التبرعات.
مصرع فتاة فى حادث بالفيوم