أسباب وعلاج جفاف العين..طرق طبية لعلاج جفاف العين في المنزل
تاريخ النشر: 4th, December 2023 GMT
جفاف العين هو حالة شائعة تصيب ملايين الأشخاص حول العالم. يُعرف جفاف العين بأنه نقص في الدموع أو اضطراب في تكوين الدموع، مما يؤدي إلى جفاف والتهاب العينين.
أسباب وعلاج جفاف العين..طرق طبية لعلاج جفاف العين في المنزلأعراض جفاف العين
حرقة في العينين
إحساس بوجود الرمل في العينين
احمرار العينين
احمرار الجفون
حساسية العينين للضوء
صعوبة في الرؤية
في كثير من الحالات، يمكن علاج جفاف العين في المنزل ببعض الخطوات البسيطة.
النصائح لعلاج جفاف العين في المنزل
ضع الكمادات الدافئة على عينيك
يمكن أن تساعد الكمادات الدافئة على ترطيب العينين وتقليل الالتهاب. ضع قطعة قماش نظيفة مبللة بالماء الدافئ على عينيك لمدة 5-10 دقائق عدة مرات في اليوم.
اغسل عينيك جيدًا
يمكن أن يساعد غسل عينيك جيدًا على إزالة أي جزيئات أو أوساخ قد تؤدي إلى تهيج العين. استخدم غسول للعين أو شامبو الأطفال لغسل عينيك.
أرح عينيك عند استخدام الحاسوب أو الأجهزة الإلكترونية
يمكن أن يؤدي التحديق في شاشات الحاسوب أو الأجهزة الإلكترونية لفترات طويلة إلى جفاف العين. خذ فترات راحة منتظمة من استخدام الأجهزة الإلكترونية، وانظر بعيدًا عن الشاشة لمدة 20 ثانية كل 20 دقيقة.
تناول الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا-3
تشير بعض الدراسات إلى أن تناول الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا-3 قد يساعد في علاج جفاف العين. تشمل الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا-3:
سمك السلمون
التونة
السردين
الماكريل
بذور الكتان
بذور الشيا
الجوز
بعض أنواع البيض
اشرب الكثير من الماء
يساعد شرب الكثير من الماء على ترطيب الجسم بالكامل، بما في ذلك العينين. اشرب 8-10 أكواب من الماء يوميًا.
استخدم النظارات الشمسية
يمكن أن تساعد النظارات الشمسية في حماية عينيك من الهواء الجاف والرياح، مما قد يؤدي إلى جفاف العين.
استخدم الأدوية التي لا تحتاج وصفة طبية
يتوفر في الصيدليات أنواع مختلفة من الأدوية التي لا تحتاج وصفة طبية والتي يمكن أن تساعد في علاج جفاف العين. تشمل هذه الأدوية قطرات العين المرطبة والمراهم المرطبة.
مرض ثنائي القطب.. السبب وراء التقلبات المزاجية المتطرفة طرق طبيعية لعلاج حبة السخونة في اللسان..الوقاية والعلاج مرض التهاب المفاصل.. طرق علاجه واسبابه واعراضه نصائح لعلاج مرض الربو أسباب وعلاج جفاف العين..طرق طبية لعلاج جفاف العين في المنزلمتى يجب مراجعة الطبيب ؟
إذا كنت تعاني من جفاف العين، فمن المهم استشارة الطبيب إذا:
ظهرت لديك أعراض أخرى إلى جانب جفاف العين، مثل خروج إفرازات من العين.
استمر جفاف العين لأكثر من بضعة أيام دون وجود سبب معروف.
أصبحت تعتاد على استخدام القطرات المرطبة للعين.
في هذه الحالات، قد يكون هناك سبب طبي وراء جفاف العين، مثل:
متلازمة شوغرن
التهاب المفاصل الروماتويدي
متلازمة العين الجافة
استخدام بعض الأدوية
سيساعدك الطبيب في تشخيص السبب الأساسي لجفاف العين وعلاجه.
أقرا ايضا:
طرق طبيعية لعلاج حبة السخونة في اللسان..الوقاية والعلاج
مع بداية موسم الإنفلونزا..هل الإنفلونزا مرض بكتيري أم فيروسي ؟
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: جفاف العين علاج جفاف العين أعراض جفاف العين أسباب جفاف العين الوقاية
إقرأ أيضاً:
دواء شائع لعلاج السكري يبطئ الشيخوخة
البلاد- وكالات
كشفت دراسة حديثة أُجريت بمعهد بكين لعلم الجينوم، عن فعالية عقار”Metformin” الشائع الاستخدام في علاج مرض السكري من النوع الثاني، في تقليل ظهور الأعراض المبكرة للشيخوخة، والأمراض الأخرى المرتبطة بالتقدم في العمر.
وأوضحت الدراسة المنشورة بمجلة “Cell” العلمية، أن العقار يعمل على تحسين وتقليل أعراض الشيخوخة الناتجة عن حساسية الإنسولين والالتهابات، كما يعمل على تحفيز عملية الإصلاح الذاتي، وتجديد الخلايا التي تظهر عليها عوامل الشيخوخة.
وجاءت هذه النتائج بعد إجراء تجارب لفهم تأثيرات العقار على مجموعة من الثدييات شملت 36 قردًا، عبر رصد التغيرات البيولوجية في خلاياها خلال فترة زمنية استمرت لمدة 40 شهرًا، بإجراء فحوصات دورية للدماغ وأنسجة الجسم.
كما أظهرت النتائج مؤشرات دماغية مرتبطة بالعمر لدى القرود، التي خضعت لتلك التجربة، التي حافظ فيها العقار على بنية الدماغ ووظائفه الإدراكية، حيث تماثلت تلك القرود مع نظائرها من نفس النوع، ولكن أصغر بـ 6 سنوات.
عاجل - خناقة وغليان داخل الحكومة الإسرائيلية بعد هجوم إيران.. ماذا يحدث الآن؟