طريقة عمل مربى الفراولة في المنزل
تاريخ النشر: 4th, December 2023 GMT
المربى من الأغذية الضرورية والمهمة التي تمد الجسم بجانب كبير من الوقود اللازم له ليؤدي أعماله اليومية، ويقاوم المربى برد الشتاء.
يعتبر المربى كالوقود غني بالطاقة التي تبعث القوة وتجدد القدرة فهي منبع من منابع الحرارة يسير إلى الجسم مباشرة ومن غير حاجة إلى تحويله وتنقيته.
ثم ضعي قطع الفراولة في إناء عميق. ثم أضيفي إليها مسحوق الجيلي والسكر، وعصير الليمون. ثم قلبيهم جيدًا، وارفعي الفراولة على نار عالية حتى الغليان. ثم اتركي الفراولة على النار حتى تصبح طرية تماما وتتجانس مع بقية المقادير. وأخيراً قومي بحفظ المربى في الثلاجة في زجاجة محكمة الغلق بعد غسلها بماء مغلي وتجفيفها جيدًا، وصحتين وعافية. فوائد المربى الصحية يعزز صحة الجلد والشعر والأظافر لأنه يحتوي على البكتين أحد أنواع الألياف الغذائية. يحتوي على نسبة دهون أقل مقارنة بالزبدة. يُساهم في ضبط مستوى ضغط الدم. من فوائد المربى الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية والحد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية. تعزيز صحة البشرة ونضارتها وجمالها. تحتوى المربى على بعض الفيتامينات المهمة لصحة الجسم. الحفاظ على صحة الجهاز الهضمى وحمايته من الاضطرابات وعسر الهضم. نمو الاطفال بشكل سليم وصحي. يمدّ الجسم بالطاقة اللازمة لنشاط جسمه نظرًا لمحتواه من السكريات. يُساهم المربى في التخفيف من الإمساك. فوائد مربى الفراولة يمد الجسم بالطاقة والحيوية يمد الجسم بالعناصر الغذائية مثل الفيتامينات والأملاح المعدنية خصوصاً الكالسيوم والبوتاسيوم. فوائد مربى المشمش يحتوي مربى المشمش على الكثير من المعادن والفيتامينات مثل فيتامين أ، ه والبوتاسيوم والألياف. تعزيز صحة العيون يحافظ على صحة الجلد والبشرة تغذية الأمعاء ويخفف من الإسهال يحسن مستوى ضغط الدم والسوائل في الجسم. أنواع المربى مربى المشمش مربّى السفرجل. مربى البرتقال. مربى الفراولة.
شوفان بالقرفة والجوز والتمر
كعكة عيد الأم
تشيز كيك خاص لمرضى السكري
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: مربى الفراولة مربى المشمش التاريخ التشابه الوصف مربى الفراولة
إقرأ أيضاً:
فوائد الصبار: استخداماته الصحية والجمالية
فوائد الصبار،الصبار المعروف أيضًا بالألوفيرا، هو نبات ذو فوائد متعددة للصحة والجمال.
يتميز هذا النبات بقدرته على الترطيب والتهدئة، مما جعله مكونا شائعا في منتجات العناية بالبشرة والشعر.
بالإضافة إلى ذلك، يعتبر الصبار مليئا بالمركبات النشطة التي تساهم في تعزيز الصحة العامة وتحسين جودة الحياة.
وفيما يلي تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية علي فوائد الصبار واستخداماته الصحية والجمالية.
فوائد الصبارالصبار، أو الألوفيرا، له العديد من الفوائد الصحية والجمالية، منها:
فوائد الصبار: استخداماته الصحية والجمالية1. **الترطيب**: يُستخدم الصبار لترطيب البشرة وعلاج الجفاف.
2. **تهدئة الحروق**: يُستخدم جل الصبار لتخفيف حروق الشمس والحروق الطفيفة.
3. **التئام الجروح**: يساعد في تسريع عملية شفاء الجروح والخدوش.
4. **مكافحة حب الشباب**: يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا تساعد في مكافحة حب الشباب.
5. **تحسين صحة الجهاز الهضمي**: يمكن أن يساعد في تهدئة اضطرابات المعدة وتحسين الهضم.
6. **تقوية الشعر**: يُستخدم لعلاج فروة الرأس وتعزيز نمو الشعر.
7. **تحسين مناعة الجسم**: يحتوي على مركبات تعزز جهاز المناعة.
الصبار مفيد عند استخدامه بانتظام كجزء من روتين العناية الشخصية.
استخدامات الصبار الصحيةالصبار له استخدامات صحية متعددة، من أبرزها:
1. **تهدئة الجلد والترطيب**: يُستخدم الجل النقي من الصبار لتهدئة الحروق الطفيفة، حروق الشمس، وترطيب البشرة الجافة.
2. **تسريع عملية الشفاء**: يُعزز الصبار عملية شفاء الجروح والخدوش بفضل خصائصه المضادة للالتهابات.
فوائد الصبار: من التاريخ القديم إلى الاستخدامات الحديثة3. **دعم الجهاز الهضمي**: يُعتبر الصبار ملينًا طبيعيًا يساعد في تحسين الهضم وتخفيف الاضطرابات المعوية.
4. **مكافحة الالتهابات**: يحتوي الصبار على مواد تساعد في تقليل التورم والالتهابات في الجسم.
5. **تعزيز المناعة**: يُعزز الصبار جهاز المناعة بفضل مضادات الأكسدة والفيتامينات الموجودة فيه.
6. **دعم صحة القلب**: بعض الدراسات تشير إلى أن الصبار يمكن أن يساهم في تقليل مستويات الكوليسترول ودعم صحة القلب.
7. **تخفيف الآلام والتوتر**: يُستخدم الصبار أحيانًا لتخفيف الآلام الناتجة عن التهابات المفاصل وللمساعدة في تخفيف التوتر والقلق.
استخدامات الصبار الصحية تتنوع وتشمل فوائد عديدة للجسم والصحة العامة، مما يجعله مكملًا طبيعيًا قيمًا في العناية بالصحة.
ماسك الجرجير: طريقة طبيعية لتحسين صحة وجمال البشرة ماسك الصبارماسك الصبار هو وسيلة شهيرة للاستفادة من فوائد الصبار للبشرة والشعر. إليك كيفية صنع ماسك الصبار:
مكونات ماسك الصبار للبشرة:
- جل الصبار الطبيعي (من النبات مباشرة أو جاهز للاستخدام)
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون (اختياري، لتفتيح البشرة)
- ملعقة صغيرة من عسل النحل الطبيعي (للترطيب والمضادة للبكتيريا)
**الطريقة:**
1. اختياريًا، اخلطي الجل الصبار مع عصير الليمون في وعاء نظيف.
2. أضيفي عسل النحل وامزجي المكونات جيدًا حتى تحصلي على خليط متجانس.
3. قومي بتطبيق الماسك على بشرة نظيفة وجافة باستخدام فرشاة أو أصابع نظيفة.
4. اتركي الماسك لمدة 15-20 دقيقة ليجف تمامًا.
5. اشطفي الماسك بالماء الفاتر وجففي وجهك برفق بمنشفة نظيفة.
**المكونات:**
- جل الصبار الطبيعي
- زيت جوز الهند أو زيت اللوز الحلو (للترطيب)
- زيت اللافندر أو زيت الروزماري (اختياري، للتعزيز وتعزيز نمو الشعر)
**الطريقة:**
1. اخلطي جل الصبار مع كمية مناسبة من زيت جوز الهند أو زيت اللوز الحلو.
2. اضيفي قطرات من زيت اللافندر أو زيت الروزماري حسب الرغبة.
3. ضعي الماسك على فروة الرأس والشعر بالتساوي.
4. اتركيه لمدة 30-45 دقيقة قبل الشطف بالشامبو والماء الفاتر.
استخدام ماسك الصبار بانتظام يمكن أن يعزز صحة بشرتك ويحافظ على صحة شعرك، مما يجعله خيارًا مثاليًا في روتين العناية الشخصية الطبيعية.
مقتل امرأة وطفلين في انفجار قنبلة في إقليم بلوشستان بباكستان