مختص: لا يوجد وزن مثالي يوجد نسبة شحوم مثالية .. فيديو
تاريخ النشر: 4th, December 2023 GMT
الرياض
أكد خبير التغذية الأستاذ الدكتور محمد الأحمدي أن كثير من الأشخاص ينخدعون أمام مسمى الوزن المثالي، في حين لا يوجد شيء هكذا، بل هي نسبة شحوم متوازنة.
وتابع الأحمدي أنه من الإعتقادات الخاطئة هو قياس الوزن المثالي، وليس نسبة الشحوم في الجسم، وبهذه النسبة يمكن تحديد كون الجسم مثالي أم لا.
وأردف أن بعض الرياضيون الذين يلعبون بعض الرياضات مثل كرة القدم الأمريكية، تتجاوز أوزانهم الـ 100 كجم، و 120 كجم، ويتمتعون بجسم مثالي، بسبب نقصان الشحوم في أجسادهم.
لا يجب ان نخاف من الشحوم ونسبتها المثالية تختلف من جسم الى اخر بعض الرياضيين اوزانهم عالية لكن نسبة الشحوم منطقيه للجسم.
أ.د. محمد الأحمدي:#من_السعودية | #قناة_السعودية pic.twitter.com/k7aIfa2BUP
— قناة السعودية (@saudiatv) December 3, 2023
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الشحوم رياضيون وزن مثالي
إقرأ أيضاً:
بحيرة العوشزية ترسم لوحة بيضاء رائعة بعد تحولها إلى ملح صلب .. فيديو
خاص
كشف مقطع فيديو عن تحول ملح بحيرة العوشزية بالقصيم اليوم الجمعة، إلى ملح صلب بإمكان السيارات أن تسير عليه .
وتسمى بحيرة العوشزية “سبخة العوشزية” أو “مملحة العوشزية” وتشتهر بإنتاج الملح ، حيث يتم جمع الملح بواسطة “المسحاة” ولكونها تحتوي على نسبة كبيرة من المياه فيشكل الملح على شكل أهرام وقوالب بهدف تجفيف الماء ليصبح الملح ناشفاً ويوضع في أكياس .
والجدير بالذكر أن هذا الملح يمتاز بشدة نقاوته وطعمه اللذيذ، ما جعل أهل العوشزية القدامى يمتهنون استخراجه في بلدتهم الصغيرة التي سميت بهذا الاسم نسبة إلى نبات العوسج المحيط بأرضها.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/فيديو-طولي-463.mp4
الزمالك يهزم الأهلى ويتوج بكأس البطوله العربيه للطائره