“السهر” يزيد خطر الوفاة المبكرة
تاريخ النشر: 4th, December 2023 GMT
المناطق_متابعات
كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يفضلون السهر يواجهون خطراً متزايداً بنسبة 9% للوفاة المبكرة، مقارنة بالأشخاص الذي يستيقظون باكراً.
وخلصت الدراسة الفنلندية التي تابعت 23 ألف رجل وامرأة منذ عام 1981 حتى 2018، إلى أن هذا الخطر المتزايد لا يرتبط بمدة النوم نفسها، بل بالعادات التي يمارسها الأشخاص الذين يبقون مستيقظين حتى وقت متأخر، مثل استهلاك الكحول والتدخين حيث تساهم في تقليل العمر المتوقع لهؤلاء الأشخاص.
وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يبقون مستيقظين حتى وقت متأخر كانوا يميلون إلى أن يكونوا أصغر سنا ويستهلكون المزيد من المخدرات والسجائر والأطعمة الجاهزة والحلويات وغير ذلك.
وأضافت أن الذين يسهرون أو من يطلق عليهم “بومة الليل” أكثر عرضة لمقاومة الأنسولين، مما يعني أن عضلاتهم تتطلب المزيد من الأنسولين حتى يتمكنوا من الحصول على الطاقة التي يحتاجونها.
4 ديسمبر 2023 - 3:00 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد4 ديسمبر 2023 - 2:22 صباحًازلزال بقوة 6,9 درجات يضرب قبالة سواحل جنوب الفيليبين أبرز المواد4 ديسمبر 2023 - 2:06 صباحًا5 مناطق بمرمى تنبيهات “الأرصاد”: أمطار خفيفة ورياح شديدة وشبورة مائية. أبرز المواد4 ديسمبر 2023 - 1:45 صباحًاجانب آخر للموت في غزة.. نزوح ومرض وجوع ووباء وشهادة من الداخل أبرز المواد4 ديسمبر 2023 - 1:22 صباحًافيوتشر المصري يفوز على الهلال الليبي في الكونفدرالية الأفريقية أبرز المواد4 ديسمبر 2023 - 1:17 صباحًاواشنطن: 4 هجمات استهدفت 3 سفن تجارية بالبحر الأحمر4 ديسمبر 2023 - 2:22 صباحًازلزال بقوة 6,9 درجات يضرب قبالة سواحل جنوب الفيليبين4 ديسمبر 2023 - 2:06 صباحًا5 مناطق بمرمى تنبيهات “الأرصاد”: أمطار خفيفة ورياح شديدة وشبورة مائية.4 ديسمبر 2023 - 1:45 صباحًاجانب آخر للموت في غزة.. نزوح ومرض وجوع ووباء وشهادة من الداخل4 ديسمبر 2023 - 1:22 صباحًافيوتشر المصري يفوز على الهلال الليبي في الكونفدرالية الأفريقية4 ديسمبر 2023 - 1:17 صباحًاواشنطن: 4 هجمات استهدفت 3 سفن تجارية بالبحر الأحمر شركة نفط الكويت تعلن السيطرة على حريق محدود في أحد خطوط الإنتاج تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2023 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXيوتيوبانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXيوتيوبانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عنالمصدر: صحيفة المناطق السعودية
إقرأ أيضاً:
آبل تطلق تحديث “iOS 18” للآيفون والآيباد
المناطق_متابعات
أطلقت شركة آبل نظام iOS 18 الجديد، بإصداره النهائي لهواتف آيفون وأجهزة آيباد، بعد مدة تجريبية استمرت 3 أشهر.
وأتاحت الشركة تحميل النظام الجديد على هواتف، آيفون XR و XS و XS ماكس، وآيفون 11 و 12 و 13 و 14 و 15، وكذلك الإصدارات الرخيصة كالجيل الثاني من هاتف آيفون SE فما أحدث، علمًا بأن جميع إصدارات آيفون التي تعمل حاليًا بنظام iOS 17 مؤهلة للترقية إلى النظام الجديد.
أخبار قد تهمك تنفيذ حُكم القتل قصاصاً بأحد الجناة بمنطقة مكة المكرمة 17 سبتمبر 2024 - 12:43 مساءً استشهاد 1151 من الكوادر الطبية منذ بدء العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة 17 سبتمبر 2024 - 12:25 مساءًكما أتاحته لكافة أجهزة آيباد التي تعمل بنظام iPadOS 17 الحالي ما عدا الجيل السادس من جهاز آيباد الأساسي الذي صدر عام 2018
ويضم النظام الجديد عددا من المزايا لهواتف آيفون، منها جعل الشاشة الرئيسية قابلة للتخصيص على نحو أكبر بالسماح بتحريك الأيقونات في أي مكان على الشاشة وتغيير لون الأيقونات عند التحوّل إلى الوضع الليلي، وتخصيص مركز التحكم، كما أعادت آبل تصميم تطبيق الصور.
كما تقدّم آبل تطبيق Password لإدارة كلمات المرور، وميزة “وضع الألعاب” لتحسين أداء الألعاب، وإمكانية قفل التطبيقات عبر بصمة الإصبع أو تعرّف الوجه، وأضافت تحسينات جديدة إلى تطبيق الرسائل أهمها دعم رسائل RCS مع هواتف أندرويد.
يذكر أن هذا الإصدار الأولي من نظام iOS 18 لا يضم مزايا الذكاء الاصطناعي، وسوف تكون متاحة فقط في إصدارات محدودة مع تحديث iOS 18.1 القادم في شهر أكتوبر المقبل، حيث ستتيح آبل مزايا الذكاء الاصطناعي الخاصة بها لهواتف آيفون 15 برو وآيفون 15 برو ماكس، وهواتف آيفون 16 بجميع إصداراتها.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 17 سبتمبر 2024 - 12:46 مساءً شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد17 سبتمبر 2024 - 12:11 مساءًالشرطة الأمريكية توقف طفلا نشر تهديدا بارتكاب قتل جماعى فى مدرستين أبرز المواد17 سبتمبر 2024 - 11:51 صباحًاسفير خادم الحرمين السابق في مصر: العلاقات السعودية المصرية تنمو في كافة المجالات وجودتها نابعة من إرادة سياسية وشعبية أبرز المواد17 سبتمبر 2024 - 11:48 صباحًاالكشف عن الرسالة الأخيرة لطاقم «تيتان» أبرز المواد17 سبتمبر 2024 - 11:08 صباحًاشريك هيئة الأدب بتبوك يقيم أمسية ” حضور كتابك في الساحة الأدبية “ منطقة القصيم17 سبتمبر 2024 - 11:06 صباحًاوزير البلديات والإسكان يوقع عقدًا لأمانة القصيم بتكلفة تجاوزت 277 مليون ريال17 سبتمبر 2024 - 12:11 مساءًالشرطة الأمريكية توقف طفلا نشر تهديدا بارتكاب قتل جماعى فى مدرستين17 سبتمبر 2024 - 11:51 صباحًاسفير خادم الحرمين السابق في مصر: العلاقات السعودية المصرية تنمو في كافة المجالات وجودتها نابعة من إرادة سياسية وشعبية17 سبتمبر 2024 - 11:48 صباحًاالكشف عن الرسالة الأخيرة لطاقم «تيتان»17 سبتمبر 2024 - 11:08 صباحًاشريك هيئة الأدب بتبوك يقيم أمسية ” حضور كتابك في الساحة الأدبية “17 سبتمبر 2024 - 11:06 صباحًاوزير البلديات والإسكان يوقع عقدًا لأمانة القصيم بتكلفة تجاوزت 277 مليون ريال تنفيذ حُكم القتل قصاصاً بأحد الجناة بمنطقة مكة المكرمة تنفيذ حُكم القتل قصاصاً بأحد الجناة بمنطقة مكة المكرمة تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن
البنك المركزي الأمريكي يخفض سعر الفائدة