يخفض 25% من الوزن.. تعرف على تفاصيل دواء جديد لعلاج السمنة
تاريخ النشر: 4th, December 2023 GMT
قالت الدكتورة دعاء جنينة، أستاذة التغذية العلاجية، إن السمنة مرض مزمن متعدد الأسباب، والسمنة مرض مصدره المخ، منوهة بأن الدواء جزء من علاج مريض السمنة.
عمرو أديب يوجه رسالة مهمة إلى المصريين بشأن الانتخابات الرئاسية 2024 عمرو أديب عن بيع محطات البنزين: "ليه الدولة تعبي هوا وتبيع فواحات" علاج السمنةوأشارت جنينة، خلال لقاء خاص ببرنامج "الحكاية" المذاع عبر فضائية "إم بي سي مصر"، مساء الأحد، إلى أن حقنة "ZEPBOUND" للتخسيس التي أجازتها "FDA"، سيكون تناول دائم، معلقة: "زي مريض السكر يتناول دواء السكر بصورة دائمة"، موضحة أن هذا الدواء الجرعات القليلة منه تعالج السكر.
وأوضحت الدكتورة دعاء جنينة، أستاذة التغذية العلاجية، أن حقنة "" للتخسيس أحدثت ثورة، لأنها تخفض 25% من الوزن خلال 3 شهور، وهو ما يجعل هذا الدواء الجديد منافس للعمليات الجراحية، لافتة إلى أن هذا الدواء لم يصل مصر بعد.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: علاج السمنة السمنة مريض السمنة
إقرأ أيضاً:
دون ريجيم.. نصائح لإنقاص الوزن وتحسين الهضم
تكتسب وجبات الإفطار النباتية شعبية كبيرة في رمضان 2025، وذلك لأسباب عديدة وجيهة.
فوفقًا للخبراء، غالبًا ما تكون الأنظمة الغذائية النباتية غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن، مما يُسهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي ، وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، وتحسين إدارة الوزن .
وخلال شهر رمضان، عندما يمر الجهاز الهضمي بتغيرات، يمكن أن تكون الوجبات النباتية الغنية بالألياف مفيدة بشكل خاص. هناك وعي متزايد بالفوائد الصحية والبيئية للأكل النباتي. يبحث الكثيرون عن بدائل صحية لوجبات الإفطار التقليدية، التي قد تكون أحيانًا دسمة وغنية بالدهون".
توصيات لإفطار صحي نباتي:
1. إعطاء الأولوية للأطعمة الكاملة: ركز على الأطعمة النباتية الكاملة غير المعالجة، مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات والمكسرات والبذور.
2. تأكد من تناول كمية كافية من البروتين: قم بإدراج الكثير من مصادر البروتين النباتي، مثل العدس والحمص والفاصوليا ، لدعم تعافي العضلات والشعور بالشبع.
3. ركّز على الألياف: الألياف ضرورية لصحة الجهاز الهضمي وضبط مستوى السكر في الدم. أدرج أطعمة غنية بالألياف، مثل الحبوب الكاملة والبقوليات والخضراوات، في وجبات الإفطار.
4. الدهون الصحية: قم بدمج الدهون الصحية من مصادر مثل الأفوكادو والمكسرات والبذور وزيت الزيتون.
5. الترطيب: كما هو الحال دائمًا، أعطِ الأولوية للترطيب عن طريق شرب كميات كبيرة من الماء، بالإضافة إلى تناول الفواكه والخضروات المرطبة.
6. الوجبات المتوازنة: تأكدي من أن الوجبات تحتوي على كمية متوازنة من الكربوهيدرات والبروتينات والدهون.
٧. فيتامين ب١٢: من الضروري جدًا لمن يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا بالكامل التأكد من حصولهم على الكمية الكافية من فيتامين ب١٢. يمكن تحقيق ذلك من خلال الأطعمة المدعمة أو مكملات الفيتامينات.
أمثلة على أطباق الإفطار النباتية
شوربة العدس
كاري الحمص
طاجن الخضار
سلطة الكينوا مع الخضار المشوية
سلطة فواكه مع التمر والمكسرات
من خلال اتخاذ خيارات مدروسة وإعطاء الأولوية للأطعمة النباتية الكاملة الغنية بالعناصر الغذائية، يمكن للأفراد الاستمتاع بوجبات إفطار نباتية صحية ومرضية تدعم صحتهم خلال شهر رمضان.
غضب يمني عارم إزاء استهداف الأعيان المدنية