أفضل 4 مشروبات منزوعة الكافيين في الصباح
تاريخ النشر: 3rd, December 2023 GMT
لا يستطيع الكثير من الناس أن يتخيلوا بداية كاملة ليوم عملهم دون تناول كوب من القهوة القوية أو الشاي ولكن إذا، بسبب بعض الظروف، لا ينصح بشرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين لشخص ما، فقد يلجأ إلى مشروبات أخرى لن توفر مستوى أقل من طاقة الصباح.
مشروبات منزوعة الكافيينعصير الموز: يحتوي الموز على كميات كبيرة من السكر، بما في ذلك الجلوكوز والفركتوز، وهو مصدر قيم للطاقة في الصباح وإذا كان صنع العصير يبدو مملاً للغاية، يمكنك ببساطة تناول حبتين من الموز.
عصير التفاح: مثل الموز، يحتوي التفاح أيضًا على كميات عالية من السكريات الطبيعية مثل الفركتوز وهنا لدينا مكون آخر لمشروب صباحي صحي ومنعش للغاية .
ماء جوز الهند: أحد المشروبات الغازية الأكثر شعبية، ماء جوز الهند عبارة عن مجموعة كاملة وجيدة جدًا من الإلكتروليتات ومثل القهوة، يوفر هذا المشروب الصباحي دفعة قوية من الطاقة للناس ويستخدمه العديد من الرياضيين، مما يدل على الخصائص الغذائية القيمة لماء جوز الهند.
البروبيوتيك: رحب بالبكتيريا الجيدة الموجودة في أمعائك بجرعة قوية من البروبيوتيك والمشروبات التي تحتوي على الزبادي والتي يمكن مزجها مع التوت والفواكه الصحية الأخرى تقوم بعمل قيم للغاية في تعزيز صحة الإنسان وهذا مشروب صباحي رائع خالي من الكافيين.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الكافيين القهوة المشروبات منزوعة الكافيين عصير الموز عصير التفاح ماء جوز الهند البروبيوتيك
إقرأ أيضاً:
ترامب يعلن حربا تجارية على الأصدقاء والأعداء سويا.. نخبرك القصة كاملة
دخلت رسوم جمركية بنسبة 25% فرضها الرئيس الأمريكي دونالد ترامب على واردات بلاده من الصلب والألومنيوم حيّز التنفيذ الأربعاء لتخطو بذلك الولايات المتحدة خطوة إضافية نحو حرب تجارية مع شركائها الرئيسيين.
أين المشكلة؟
يرجح الخبراء أن تنعكس قرارات ترامب سلبا على المستهلك الأمريكي على شكل زيادة في الأسعار بسبب زيادة تكلفة الإنتاج التي تبدأ من علب المشروبات، ولا تنتهي بصناعة السيارات، بينما يرى ترامب أن الهدف هو تعزيز صناعة الصلب في بلاده بدلا من استيراده.
مؤخرا
وقّع ترامب في 10 شباط/فبراير أمرين تنفيذيين فرض بموجبهما رسوما جمركية بنسبة 25% على واردات بلاده من الصلب والألمنيوم من كل الدول، وذلك اعتبارا من 12 آذار/مارس، "دون استثناءات أو إعفاءات".
من أكبر المتضررين؟
ستشمل هذه الرسوم واردات من دول مثل كندا والصين ودول الاتحاد الأوروبي واليابان وأستراليا، بشكل رئيسي.
وسابقا فرضت إدارة ترامب زيادة بنسبة 10% في الرسوم الجمركية على مجمل المنتجات المستوردة من الصين.
وردت بكين برسوم جمركية بنسبة 15% على الفحم والغاز الطبيعي المسال الأمريكيين و10% على النفط الأمريكي وكذلك الآليات الزراعية والمركبات وغيرها.
ماذا قالوا؟
◼ قال كلارك باكارد، الباحث في معهد كاتو: "لن أتفاجأ إذا رأيت الرسوم الجمركية تظهر بسرعة في الأسعار لا سيما في صناعة السيارات والبناء لاعتمادها على الصلب".
◼ قال رئيس الوزراء الأسترالي أنتوني ألبانيزي أن الرسوم غير مبررة وأن تصرف واشنطن غير ودي ويتعارض مع روح الصداقة الراسخة بين البلدين.
◼ قال نائب رئيس الوزراء الأسترالي، ريتشارد مارلز إن الرسوم التعريفات الجمركية لا معنى لها وهي شكل من أشكال "إيذاء النفس الاقتصادي".
◼ قال رئيس الوزراء الكندي مارك كارني إنه سيرد على الرسوم الأمريكية بفرض رسوم كندية إلى حين أن تظهر واشنطن الاحترام لكندا.
◼ قال الاتحاد الأوروبي إنه سيفرض رسوما جمركية "قوية لكن متناسبة" على واشنطن.
◼ قالت رئيسة المفوضية الأوروبية، أورسولا فون دير لايين في بيان إن التكتل يأسف للرسوم التي ستضر الأعمال، والمستهلكين، والوظائف، وسترفع الأسعار في أمريكا وأوروبا.
◼ قال جوزيف ستيغليتز، أستاذ الاقتصاد في جامعة كولومبيا والحائز على جائزة نوبل في العلوم الاقتصادية إن الرسوم ستنعكس سلبا على أمريكا والعالم وتسبب تضخما في الأسعار.
◼ قال ماركوس نولاند، نائب الرئيس التنفيذي لمعهد بيترسون للاقتصاد الدولي إن الرسوم سيكون لها تأثير على كساد النمو الاقتصادي في أمريكا وارتفاع معدل التضخم، وسيكون الأمر أسوأ إذا ردت الدول المتضررة بالمثل.
الصورة الأوسع
تعتبر الرسوم الأمريكية الجديدة أعلى بكثير من تلك التي فرضت خلال ولاية ترامب الأولى بين العامين 2017 و2021.
ويزعم ترامب أن السوق العالمية غير عادلة، وأن العالم يستغل بلاده منذ عقود حتى من الشركاء التجاريين لواشنطن، إلى جانب الأعداء، ورأى أن النتيجة هي ميزان تجاري غير عادل حيث انخفضت الصادرات الأمريكية للخارج، بينما أسواق الولايات المتحدة مفتوحة في وجه الواردات الأجنبية.
ويؤمن ترامب أن الرسوم الجمركية ستعزز التصنيع الأمريكي المحلي، وتحمي الوظائف، فضلا عن زيادة الإيرادات الضريبية وتنمية الاقتصاد، لدرجة أنه قال إن بلاده ستصبح ثرية جدا ولن تعرف أين تذهب بالأموال.
كيف تعمل الرسوم الجمركية؟
تفرض الرسوم على الجمركية على البضائع المستوردة من دول أجنبية، وذلك في سبيل تحصيل إيرادات إضافة للدولة، وفي حالات أخرى كتدبير لحماية الصناعة المحلية من المنافسين الأجانب الذين يمكنهم تصنع السلع بتكلفة أرخص، وكفاءة أعلى.
لكن صحيفة الغارديان تقول إن ترامب يستخدم الرسوم كوسيلة ضغط، وإكراه، لتحقيق سياسات إدارته الخارجية.
ويتفق معظم الاقتصاديين، بحسب الصحيفة، على أن مواطني البلاد التي تفرض الرسوم هم الذين يتحملون في النهاية غالبية تكلفة الرسوم الجمركية، حيث يقوم المستوردون عادة بتمرير التكلفة الإضافية إلى المستهلك عن طريق رفع الأسعار.
ماذا ننتظر؟
ربما تحاول بعض الدول الآن الحصول على بعض الإعفاءات والاستثناءات، لكن ترامب لن يعطي شيئا مجانا على ما يبدو.
ربما ينتظر العالم الآن تحولا نحو الإقليمية بدلا من العولمة الشاملة، وقد تتجه الدول إلى تحالفات اقتصادية إقليمية وثنائية بدلا من الاعتماد على التكتلات العالمية، واتخاذ قرارات جديدة لحماية اقتصاداتها من الضرائب والرسوم الأمريكية.
كما أنه من المرجح أن تتجه الشركات لا سيما الأمريكية، لتنويع مصادر إمدادها بدلا من الاعتماد الكبير على الصين، أو إعادة التصنيع إلى الداخل أو ما يعرف بـ"reshoring" للتغلب على مشاكل سلاسل الإمداد أو الرسوم والضرائب، والحصول على امتيازات من حكومة الولايات المتحدة.
نورهان: المرأة مظلومة في مجتمع ذكوري بنسبة 100% .. والمفتون بالنجومية يندم في النهاية