حذّرت الدكتورة ولاء شبانة، استشاري تربوي وتعديل سلوك، من ارتكاب الأمهات أخطاء كثيرة في التربية، خلال فترة الامتحانات، تسبب الكسل والتراخي للأبناء، مثل تقديم الأطعمة الدسمة أو غير الصحية.

تحذيرات من أطعمة تصيب الطلاب بالكسل 

وتابعت الاستشاري التربوي وتعديل السلوك، في حوار مع الإعلامية سالي سالم، ببرنامج «البيت»، المذاع على فضائية «الناس»، اليوم الأحد، أنّ الأم التي تطعم ابنها غذاءً غير صحي أو دسم، تجعله يُصاب بالكسل في المخ، مضيفة: «احذر الأم من أنها تقول ابنى عنده امتحانات لازم يتغذى فتفرد له في الأطعمة الدسمة والغنية بالدهون وخلافه».

أهمية التغذية الصحية في الامتحانات

وأشارت إلى ضرورة أن تعمل الأمهات في فترة امتحانات على تقديم الغذاء الصحي المفيد للأبناء، الذي يعمل على زيادة التركيز، مضيفة: «المياه لا غنى عنها بين الوجبات وعلى مدار اليوم، ولا بد من تناول الفاكهة على معدة فارغة، حتى يستفيد منها الجسم، ولا يتم أكلها بعد تناول الطعام، إلى جانب ضبط ساعات النوم، ولا داع للسهر حتى لا يقل التركيز والاستيعاب».

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: قناة الناس برنامج البيت تغذية صحة

إقرأ أيضاً:

الانتخابات الأمريكية 2024.. الاستخبارات تحذر من تكثيف التدخل الدولي خلال فترة الانتخابات الرئاسية

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

أصدرت وكالات الاستخبارات الأمريكية، اليوم، بيانا مشتركا عشية يوم الانتخابات، محذرة من "تكثيف" التدخل الدولي ومخاطر العنف المحتمل. 
وقال البيان الذي نقلته صحيفة ذا ناشيونال الناطقة باللغة الإنجليزية: "منذ بياننا يوم الجمعة، لاحظت لجنة الاستخبارات أن خصومًا أجانب، وخاصة روسيا، يقومون بعمليات تأثير إضافية تهدف إلى تقويض الثقة العامة في نزاهة الانتخابات الأمريكية وتأجيج الانقسامات بين الأمريكيين"، كما جاء في البيان. 
وأضاف البيان: "ويتوقع مجتمع الاستخبارات أن تشتد هذه الأنشطة خلال يوم الانتخابات وفي الأسابيع المقبلة، وأن تركز روايات النفوذ الأجنبي على الولايات المتأرجحة".
وقال مكتب مدير الاستخبارات الوطنية ومكتب التحقيقات الفيدرالي ووكالة الأمن السيبراني والمراقبة إن روسيا هي "التهديد الأكثر نشاطا" مع جهودها "لتقويض شرعية الانتخابات، وإثارة الخوف لدى الناخبين بشأن العملية الانتخابية، والإيحاء بأن الأميركيين يستخدمون العنف ضد بعضهم البعض".
وتتوقع الوكالات أن تواصل روسيا جهودها يوم الانتخابات وفي الأسابيع المقبلة. 
وتقول الوكالة إن إيران "تظل تشكل تهديدًا أجنبيًا كبيرًا" في محاولة "لقمع التصويت أو تأجيج العنف".
وتعتقد الوكالات أن إيران "لا تزال مصممة على الانتقام من مسؤولين أمريكيين سابقين مختارين تعتبرهم مسؤولين" عن مقتل قائد الحرس الثوري الإيراني قاسم سليماني، الذي قُتل في عهد رئاسة ترامب عام 2020.

مقالات مشابهة

  • استشاري أسري: رأي الأم في شريكة حياة ابنها عين الصواب
  • تأجيل امتحانات الشهادة السودانية 2024.. خطوات الاستعلام عن الموعد النهائي عبر موقع وزارة التربية والتعليم
  • استشاري باطنة وصدر: الوجبات السريعة تتسبب في ضعف جهاز المناعة
  • التّربية والتُعليم السّودانية تُؤكّد قيام امتحانات الشهادة الثانوية في موعدها المُحَدّد في الثامن والعشرين من ديسمبر المقبل
  • وزارة التربية السودانية: امتحانات الشهادة الثانوية في موعدها
  • رؤساء جامعات: انطلاق امتحانات الميدتيرم على ما انتهت دراسته منذ بدء الفصل
  • طلبة 12 يستهلون امتحانات نهاية الفصل الأول بـ«الفيزياء»
  • التعليم توجه بضرورة الانتهاء من تصحيح الامتحانات الشهرية وإعلان النتائج للطلاب
  • «التربية» تعتمد جداول امتحانات نهاية الفصل الدراسي الأول
  • الانتخابات الأمريكية 2024.. الاستخبارات تحذر من تكثيف التدخل الدولي خلال فترة الانتخابات الرئاسية