حذّرت الدكتورة ولاء شبانة، استشاري تربوي وتعديل سلوك، من ارتكاب الأمهات أخطاء كثيرة في التربية، خلال فترة الامتحانات، تسبب الكسل والتراخي للأبناء، مثل تقديم الأطعمة الدسمة أو غير الصحية.

تحذيرات من أطعمة تصيب الطلاب بالكسل 

وتابعت الاستشاري التربوي وتعديل السلوك، في حوار مع الإعلامية سالي سالم، ببرنامج «البيت»، المذاع على فضائية «الناس»، اليوم الأحد، أنّ الأم التي تطعم ابنها غذاءً غير صحي أو دسم، تجعله يُصاب بالكسل في المخ، مضيفة: «احذر الأم من أنها تقول ابنى عنده امتحانات لازم يتغذى فتفرد له في الأطعمة الدسمة والغنية بالدهون وخلافه».

أهمية التغذية الصحية في الامتحانات

وأشارت إلى ضرورة أن تعمل الأمهات في فترة امتحانات على تقديم الغذاء الصحي المفيد للأبناء، الذي يعمل على زيادة التركيز، مضيفة: «المياه لا غنى عنها بين الوجبات وعلى مدار اليوم، ولا بد من تناول الفاكهة على معدة فارغة، حتى يستفيد منها الجسم، ولا يتم أكلها بعد تناول الطعام، إلى جانب ضبط ساعات النوم، ولا داع للسهر حتى لا يقل التركيز والاستيعاب».

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: قناة الناس برنامج البيت تغذية صحة

إقرأ أيضاً:

هدوء وثبات في ثاني أيام امتحانات النقل والقراءات بمعاهد مطروح الأزهرية

ساد الهدوء والانضباط التام في جميع اللجان، اليوم الأحد، في ثاني أيام امتحانات النقل الأزهرية وذلك وسط متابعة دقيقة ومستمرة من فضيلة الشيخ خميس محمد، رئيس المنطقة الأزهرية بمطروح.

وقد تفقد رئيس الإدارة المركزية، يرافقه فضيلة الشيخ عطية سالم، مدير عام العلوم الدينية والعربية للمنطقة الأزهرية، والأستاذ محمود الحلبي، الوكيل الثقافي للمنطقة، وفضيلة الشيخ إبراهيم السباعي، مدير إدارة التعليم النوعي، سير الامتحانات في عدد من المعاهد، واطمأن على توفير الأجواء المناسبة للطلاب لأداء امتحاناتهم بيسر وسهولة.

وأشاد بالجهود المبذولة من جميع القائمين على العملية الامتحانية، من رؤساء اللجان والمراقبين، لضمان سير الامتحانات بانضباط وشفافية.

وأكد رئيس المنطقة الأزهرية على أهمية توفير بيئة امتحانية هادئة ومريحة للطلاب، مشددًا على ضرورة الالتزام بالتعليمات والقواعد المنظمة للامتحانات.

كما أشار إلى أن المنطقة الأزهرية حريصة على متابعة الامتحانات بشكل يومي للتعامل الفوري مع أي طارئ قد يحدث.

من جانبهم، أعرب الطلاب عن ارتياحهم لسير الامتحانات في يومها الثاني، مؤكدين أن الأسئلة واضحة ومناسبة لما تم دراسته خلال الفصل الدراسي.

يذكر أن امتحانات النقل للمرحلة الثانوية والقراءات بمعاهد مطروح الأزهرية قد انطلقت أمس، وتستمر وفق الجدول المعلن، وسط إجراءات احترازية لضمان سلامة الطلاب والعاملين.

مقالات مشابهة

  • عقوق الآباء للأبناء.. دينا أبو الخير تحذر من هذه المعاملات
  • لا شكاوى في ثاني امتحانات النقل والقراءات بمعاهد مطروح الأزهرية
  • هدوء وثبات في ثاني أيام امتحانات النقل والقراءات بمعاهد مطروح الأزهرية
  • انطلاق إمتحان الجزء الأول للمجلس القومي السوداني للتخصصات الطبيه بالقاهرة
  • مصير امتحانات الثانوية العامة 2025.. المجلس الأعلى للجامعات يحسم الجدل
  • ابتعدوا عن الصفحات الوهمية للأسئلة.. نصائح «أمهات مصر» قبل امتحانات الثانوية العامة
  • العلاقة بين الكبد الدهني ونقص فيتامين د.. كيف تؤثر صحتك وما الذي يمكنك فعله لتحسين الامتصاص؟
  • اليوم.. انطلاق امتحانات الفصل الدراسي الثاني لطلاب الصفين الأول والثاني الثانوي الأزهري
  • بداية امتحانات النقل بالمرحلة الثانوية الأزهرية .. اليوم
  • موعد امتحانات الترم الثاني 2025 لصفوف النقل في المنيا