تصرفات سيئة تؤثر على الأبناء فترة الامتحانات.. «استشاري تربوي» تحذر منها
تاريخ النشر: 3rd, December 2023 GMT
حذّرت الدكتورة ولاء شبانة، استشاري تربوي وتعديل سلوك، من ارتكاب الأمهات أخطاء كثيرة في التربية، خلال فترة الامتحانات، تسبب الكسل والتراخي للأبناء، مثل تقديم الأطعمة الدسمة أو غير الصحية.
تحذيرات من أطعمة تصيب الطلاب بالكسلوتابعت الاستشاري التربوي وتعديل السلوك، في حوار مع الإعلامية سالي سالم، ببرنامج «البيت»، المذاع على فضائية «الناس»، اليوم الأحد، أنّ الأم التي تطعم ابنها غذاءً غير صحي أو دسم، تجعله يُصاب بالكسل في المخ، مضيفة: «احذر الأم من أنها تقول ابنى عنده امتحانات لازم يتغذى فتفرد له في الأطعمة الدسمة والغنية بالدهون وخلافه».
وأشارت إلى ضرورة أن تعمل الأمهات في فترة امتحانات على تقديم الغذاء الصحي المفيد للأبناء، الذي يعمل على زيادة التركيز، مضيفة: «المياه لا غنى عنها بين الوجبات وعلى مدار اليوم، ولا بد من تناول الفاكهة على معدة فارغة، حتى يستفيد منها الجسم، ولا يتم أكلها بعد تناول الطعام، إلى جانب ضبط ساعات النوم، ولا داع للسهر حتى لا يقل التركيز والاستيعاب».
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: قناة الناس برنامج البيت تغذية صحة
إقرأ أيضاً:
أطعمة ومشروبات خطيرة على تلاميذ المدارس
روسيا – تشير الدكتورة يلينا بوزدنياكوفا أخصائية طب الأطفال إلى بعض الأطعمة والمشروبات الخطيرة التي ينبغي لتلاميذ المدارس عدم تناولها.
وتقول: “لا ينبغي على تلاميذ المدارس تناول الوجبات السريعة ومشروبات الطاقة ورقائق البطاطس والمشروبات الغازية المحلاة، كما أن المايونيز وصلصة الكاتشب (Ketchup) غير مرغوب فيهما لأن هذه المنتجات تؤثر سلبا على الجهاز الهضمي وتناولها يسبب زيادة زيادة الوزن عند الأطفال”.
ووفقا لها، تناول المنتجات المذكورة أعلاه لا يسبب مشكلات صحية قصيرة المدى فقط، بل يؤدي أيضا إلى الإصابة أمراض مزمنة في الجهاز الهضمي، مثل التهاب المعدة والتهاب الاثني عشر.
وتقول: “وبالإضافة إلى ذلك، تؤثر هذه الأطعمة في البنكرياس. أما مشروبات الطاقة فتشكل خطورة على الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية”.
المصدر: نوفوستي