حذّرت الدكتورة ولاء شبانة، استشاري تربوي وتعديل سلوك، من ارتكاب الأمهات أخطاء كثيرة في التربية، خلال فترة الامتحانات، تسبب الكسل والتراخي للأبناء، مثل تقديم الأطعمة الدسمة أو غير الصحية.

تحذيرات من أطعمة تصيب الطلاب بالكسل 

وتابعت الاستشاري التربوي وتعديل السلوك، في حوار مع الإعلامية سالي سالم، ببرنامج «البيت»، المذاع على فضائية «الناس»، اليوم الأحد، أنّ الأم التي تطعم ابنها غذاءً غير صحي أو دسم، تجعله يُصاب بالكسل في المخ، مضيفة: «احذر الأم من أنها تقول ابنى عنده امتحانات لازم يتغذى فتفرد له في الأطعمة الدسمة والغنية بالدهون وخلافه».

أهمية التغذية الصحية في الامتحانات

وأشارت إلى ضرورة أن تعمل الأمهات في فترة امتحانات على تقديم الغذاء الصحي المفيد للأبناء، الذي يعمل على زيادة التركيز، مضيفة: «المياه لا غنى عنها بين الوجبات وعلى مدار اليوم، ولا بد من تناول الفاكهة على معدة فارغة، حتى يستفيد منها الجسم، ولا يتم أكلها بعد تناول الطعام، إلى جانب ضبط ساعات النوم، ولا داع للسهر حتى لا يقل التركيز والاستيعاب».

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: قناة الناس برنامج البيت تغذية صحة

إقرأ أيضاً:

تبدأ 29 مايو.. موعد امتحانات الثانوية الأزهرية 2025 للقسمين الأدبي والعلمي

امتحانات الثانوية الأزهرية 2025.. يبحث العديد من الطلاب عن موعد امتحانات الشهادة الثانوية الأزهرية 2025 لطلاب القسمين الأدبي والعلمي، تزامنًا مع إعلان موعد عقد امتحانات الترم الثاني.

موعد امتحانات الشهادة الثانوية الأزهرية 2025

حدد قطاع المعاهد الأزهرية، موعد امتحانات الشهادة الثانوية الأزهرية 2025 للقسمين الأدبي والعلمي، والتي تبدأ من يوم الخميس الموافق 29 مايو المقبل، وتستمر امتحانات الثانوية الأزهرية 2025 حتى يوم الخميس الموافق 10 يوليو.

موعد امتحانات الثانوية الأزهرية 2025 جدول امتحانات الثانوية الأزهرية الشعبة الأدبية

- يوم السبت الموافق 31 مايو 2025: تعقد الامتحانات في مادتي القرآن الكريم والحديث.

- يوم الإثنين الموافق 2 يونيو 2025: تعقد الامتحانات في مادتي اللغة الأجنبية الثانية والإنشاء.

- يوم الأحد الموافق 15 يونيو 2025: تعقد الامتحانات في مادة اللغة الأجنبية الأولى.

- يوم الثلاثاء الموافق 17 يونيو 2025: تعقد الامتحانات في مادة الفقه.

- يوم الخميس الموافق 19 يونيو 2025: تعقد الامتحانات في مادة النحو.

- يوم الأحد الموافق 22 يونيو 2025: تعقد الامتحانات في مادة الصرف.

- يوم الثلاثاء الموافق 24 يونيو 2025: تعقد الامتحانات في مادتي الإحصاء «نظام حديث» الفلسفة والمنطق «النظام القديم».

- يوم الأحد الموافق 29 يونيو 2025: تعقد الامتحانات في مادة التاريخ.

- يوم الثلاثاء الموافق 1 يوليو 2025: تعقد الامتحانات في مادة التوحيد.

- يوم الخميس الموافق 3 يوليو 2025: تعقد الامتحانات في مادة الأدب والنصوص والمطالعة.

- يوم الأحد الموافق 6 يوليو 2025: تعقد الامتحانات في مادة الجغرافيا.

- يوم الثلاثاء الموافق 8 يوليو 2025: تعقد الامتحانات في مادة البلاغة.

- يوم الخميس الموافق 10 يوليو 2025: تعقد الامتحانات في مادة التفسير.

موعد امتحانات الثانوية الأزهرية 2025 جدول امتحانات الثانوية الأزهرية الشعبة العلمية

- يوم الخميس الموافق 29 مايو 2025: تعقد الامتحانات في مادتي القرآن الكريم والحديث.

- يوم الأحد الموافق 1 يونيو 2025: تعقد الامتحانات في مادة الرياضيات البحتة.

- يوم الثلاثاء الموافق 3 يونيو 2025: تعقد الامتحانات في مادة الفقه.

- يوم السبت الموافق 14 يونيو 2025: تعقد الامتحانات في مادة الفيزياء.

- يوم الإثنين الموافق 16 يونيو 2025: تعقد الامتحانات في مادة النحو.

- يوم الأربعاء الموافق 18 يونيو 2025: تعقد الامتحانات في مادة الصرف.

- يوم السبت الموافق 21 يونيو 2025: تعقد الامتحانات في مادة الكيمياء.

- يوم الإثنين الموافق 23 يونيو 2025: تعقد الامتحانات في مادة التوحيد.

- يوم الأربعاء الموافق 25 يونيو 2025: تعقد الامتحانات في مادة الأدب والنصوص.

- يوم السبت الموافق 28 يونيو 2025: تعقد الامتحانات في مادة اللغة الأجنبية.

- يوم الأربعاء الموافق 2 يوليو 2025: تعقد الامتحانات في مادة الأحياء.

- يوم السبت الموافق 5 يوليو 2025: تعقد الامتحانات في مادة الرياضيات التطبيقية.

- يوم الإثنين الموافق 7 يوليو 2025: تعقد الامتحانات في مادة البلاغة.

- يوم الأربعاء الموافق 9 يوليو 2025: تعقد الامتحانات في مادة التفسير.

اقرأ أيضاًموعد امتحانات الثانوية الأزهرية 2025 للشعبتين الأدبية والعلمية

يبدأ مايو المقبل.. جدول امتحانات الشهادة الثانوية الأزهرية 2025

موعد بدء امتحانات الثانوية الأزهرية 2025

مقالات مشابهة

  • لجميع المراحل الدراسية.. موعد امتحانات نهاية العام 2025
  • تبدأ 29 مايو.. موعد امتحانات الثانوية الأزهرية 2025 للقسمين الأدبي والعلمي
  • استشاري يكشف عن العوامل المؤثرة على جودة النوم بعد انتهاء الإجازة .. فيديو
  • مع اقتراب امتحانات الثانوية العامة.. «مؤسس ائتلاف أولياء الأمور» تقدم نصائح للطلاب
  • امتحانات الثانوية الأزهرية.. الإجراءات المتبعة لمنع التسريبات وضمان النزاهة والشفافية
  • بنظام البوكليت.. خبير تربوي يطالب التعليم بإتاحة نماذج استرشادية لامتحانات الإعدادية
  • كيف نتجاوز معضلة القلق عند الطلبة؟
  • الجامعة الافتراضية تؤجل امتحانات طلاب مركز اللاذقية
  • استشاري صحة نفسية: اضطرابات الساعة البيولوجية تؤثر على المناعة والصحة العقلية
  • إفراط الأم في الخوف على الأبناء.. حالة صحية أم مرضية؟