كيف تتخلص من السعال بعد نزلات البرد والأنفلونزا؟
تاريخ النشر: 3rd, December 2023 GMT
تحدث عالم أمراض الرئة إيفجيني بوبوف عن كيفية التخلص من السعال المستمر في مقابلة مع صحيفة روسيسكايا غازيتا، وقال الطبيب إذا كان السعال ناجما عن السعال الديكي، أو العدوى الفيروسية أو الميكوبلازما، أو تضيق القصبة الهوائية والقصبات الهوائية الكبيرة، أو فرط نشاط القصبات الهوائية، فإنه لا يستجيب لطرق العلاج القياسية.
من أجل فهم نوع العدوى، من المهم استشارة الطبيب سيختار الأدوية حسب نوع البلغم وشدة السعال.
تشمل العلاجات التقليدية شرب الكثير من الماء الدافئ والهواء المرطب، وإذا كان هناك نقص في السوائل، فقد يطول السعال بسبب عدم إنتاج البلغم بشكل صحيح، وخلص بوبوف إلى أن هذا ينطبق أيضًا على الهواء الداخلي الجاف.
وتحدثت الطبيبة العامة تاتيانا زاخاروفا لـ MedicForum عن أعراض وعواقب عدوى الجهاز التنفسي الطويلة.
ويمكن أن يكون السعال جافًا أو صدريًا والسعال الجاف لا ينتج عنه مخاط أو بلغم. توضح زاخاروفا أن السعال الصدري (السعال “المنتج” أو “الرطب”) هو سعال ينتج مخاطًا وقد يسبب شعورًا باحتقان الصدر.
والسعال هو أحد الأعراض الشائعة لنزلات البرد والأنفلونزا بشكل عام، تكون الأعراض أكثر حدة مع الأنفلونزا.
عادةً ما تسبب التهابات الجهاز التنفسي العلوي الفيروسية سعالًا جافًا والتهاب الحلق وسيلان الأنف، على الرغم من أن الأنف قد يكون مسدودًا في البداية يمكن أن يكون السعال دغدغًا ومزعجًا. قد تواجه عيون دامعة وصداع.
ويمكن أن يسبب البرد أيضًا العطس ويمكن أن تسبب الأنفلونزا الحمى والقشعريرة إذا كانت شديدة، بالإضافة إلى آلام في العضلات وقد يكون السعال الناجم عن كوفيد-19 مصحوبًا بأعراض أخرى، مثل فقدان التذوق أو الشم، أو الحمى أو القشعريرة، ضيق في التنفس، أو ألم في الحلق، إذا شعرت بأي من هذه الأعراض عليك إجراء الفحص فوراً.
قد يعاني بعض الأشخاص المصابين بالربو من سعال مستمر وتصبح مجاريهم الهوائية ملتهبة وتصبح شديدة الحساسية لمسببات الربو وعادة ما يكون السعال جافًا، وقد يكون هناك أيضًا صفير وقد يزداد سعال الربو سوءًا في الليل.
اطلب المساعدة الطبية إذا:
لديك سعال يستمر لأكثر من 3 أسابيع
لديك ضيق في التنفس، ألم في الصدر، أو تعب غير مبرر
كنت تسعل الدم أو المخاط أو البلغم
لديك صعوبة في النوم بسبب السعال
لديك مشاكل غير مبررة مثل فقدان الوزن أو الحمى.
إذا كان طفلك يعاني من السعال، اتصل بالطبيب إذا كان لديه:
السعال الذي يبدأ فجأة - قد يكون هذا بسبب استنشاق جسم غريب
السعال الذي يستمر لأكثر من أسبوعين، مع أو بدون نزلة برد
السعال الذي يتعارض بشكل كبير مع النوم أو الحياة اليومية
صعوبة في التنفس
حرارة
الخمول (النعاس والتعب) وسوء الحالة الصحية
حفاضات رطبة أقل من المعتاد أو عدم شرب كمية كافية.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: السعال السعال المستمر القصبة الهوائية القصبات الهوائية الميكوبلازما نزلات البرد نزلات البرد والانفلونزا یکون السعال السعال ا قد یکون إذا کان سعال ا یکون ا
إقرأ أيضاً:
كيف تتخلص من حصوات الكلى وتجنب مضاعفاتها.. دليل شامل للعناية بصحتك
حصوات الكلى من المشكلات الصحية الشائعة التي تسبب ألمًا شديدًا واضطرابًا في حياتك اليومية. وهناك خطوات يمكنك اتخاذها للتعامل مع هذه المشكلة والتخفيف من أعراضها.
كيف تتخلص من حصوات الكلى وتجنب مضاعفاتها ؟إذا كنت تعاني من حصوة في الكلى، فإليك دليلًا تفصيليًا حول كيفية التصرف وعلاجها بفعالية:
1. شرب الماء بكميات وفيرة:
أحد أهم الخطوات للتخلص من الحصوات هو شرب كميات كافية من الماء يوميًا، حيث يساعد ذلك على تخفيف تركيز الأملاح والمعادن في البول ويزيد من فرص خروج الحصوة بشكل طبيعي. حاول شرب ما لا يقل عن 2-3 لترات يوميًا.
2. التعامل مع الألم:
حصوات الكلى قد تسبب آلامًا شديدة تُعرف بالمغص الكلوي. لتخفيف الألم:
استخدم مسكنات الألم التي ينصح بها الطبيب مثل الأيبوبروفين أو الباراسيتامول.
ضع كمادات دافئة على منطقة الألم لتخفيف التشنجات العضلية.
3. تناول مشروبات طبيعية مفيدة:
عصير الليمون: يحتوي على مادة السترات التي تساعد في منع تكون الحصوات وتفتيتها.
شاي الشعير: يعمل كمدر طبيعي للبول ويساعد في تنظيف الكلى.
مشروب البقدونس المغلي: يحتوي على مركبات تدعم صحة الكلى وتحسن من وظائفها.
4. تقليل تناول الملح والبروتين الحيواني:
تجنب الأطعمة المالحة والمعلبة، حيث تسهم في زيادة تراكم الأملاح.
قلل من تناول اللحوم الحمراء والبروتين الحيواني الزائد، لأنها تزيد من حمض اليوريك في الجسم.
5. استشارة الطبيب:
إذا استمر الألم أو زادت الأعراض سوءًا، يجب استشارة الطبيب فورًا.
قد يُوصي بإجراء تصوير إشعاعي أو موجات فوق صوتية لمعرفة حجم الحصوة وموقعها.
6. العلاج الطبي المتقدم:
في الحالات الصعبة أو إذا لم تخرج الحصوة بشكل طبيعي، قد يُوصي الطبيب بواحد من هذه الحلول:
تفتيت الحصوات بالموجات التصادمية: تقنية غير جراحية تُستخدم لتفتيت الحصوات إلى قطع صغيرة.
الجراحة: تُستخدم في الحالات المتقدمة لإزالة الحصوات الكبيرة.
7. الحركة والنشاط البدني:
المشي والحركة يمكن أن يساعدا في تحريك الحصوة باتجاه المثانة.
حاول تجنب الراحة المفرطة، لكن دون القيام بمجهود شاق.
8. الوقاية للمستقبل:
حافظ على شرب الماء بانتظام يوميًا.
قم بإجراء فحص دوري للكلى إذا كنت تعاني من تاريخ مرضي مع الحصوات.
تناول الأطعمة الغنية بالألياف والخضروات الورقية للحفاظ على توازن المعادن في جسمك.
تذكر دائمًا: العناية بصحة الكلى تبدأ من الاهتمام بالتغذية وشرب السوائل بشكل صحيح. إذا شعرت بألم مفاجئ أو أعراض مقلقة، لا تتردد في استشارة طبيب مختص للحصول على العلاج المناسب، صحتك تستحق الاهتمام.
هذه حالة الطقس لنهار اليوم الأربعاء