فيروسات الشتاء 2024.. ماذا تفعل إذا ظهرت عليك هذه الأعراض؟
تاريخ النشر: 3rd, December 2023 GMT
يأتي فصل الشتاء حاملا معه الكثير من الفيروسات المناعية التي تصيب الجسم ببعض الوهن، وكشفت وزارة الصحة والسكان، مجموعة من الفيروسات المنتشرة والتي تصيب الجهاز التنفسي، خلال فترة التقلبات الجوية ومع دخول فصل الشتاء.
فيروسات الشتاء المنتشرة في الجووبحسب الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان، فإن هذه الفيروسات المنتشرة حاليًا تشمل ما يلي:
1) مجموعة فيروسات الأنف Rhino Viruses.
2) الإنفلونزا.
3) الفيروس المخلوي التنفسي.
4) فيروس كورونا المستجد.
5) فيروس نظير الأنفلونزا.
6) الفيروس الغدي.
7) فيروس ابشتاين بار.
أعراض فيروسات الشتاء المنتشرة في الجووتتشارك جميع تلك الفيروسات في أعراضها، والتي تشمل:
- العطس
- الحمى الخفيفة
- الصداع
- التهاب الحلق
- آلام العضلات
- انخفاض الشهية
فيروسمجموعة فيروسات الشتاءتتمثل مجموعة فيروسات الشتاء في مجموعة فيروسات الأنف « Rhino Viruses»، وهي جنس فيروسات من عائلة الفيروسات البيكورناوية وهي المسبب الرئيسي للزكام الفيروس الأنفي، وتتمثل فيما يلي:
1) الإنفلونزاوتعتبر الإنفلونزا عَدوى تصيب الأنف والحنجرة والرئتين، وهي أجزاء من الجهاز التنفسي، وتحدث بسبب أحد الفيروسات، حيث يختلف هذا النوع من الأنفلونزا عن فيروسات «أنفلونزا» المعدة التي تسبب الإسهال والقيء.
2) الفيروس المخلوي التنفسيويأتي الفيروس المخلوي أحد الأسباب الشائعة بكثرة لحالات العدوى التَّنفُّسيَّة عند الرُّضَّع والأطفال الصغار، وبالنسبة للبالغين والأطفال الأصحاء الأكبر سنًا، فإن أعراض الفيروس المخلوي التنفسي تكون خفيفة، وعادة تشبه أعراض الزكام.
3) فيروس كوروناوتظهر أعراض تنفسية تتراوح بين الخفيفة والمتوسطة على معظم من يصابون بعدوى الفيروس ويتعافون دون الحاجة إلى تدخل علاجي خاص، هذا غير أن بعض ممن يصابون بالعدوى تظهر عليهم أعراض شديدة ويحتاجون إلى العناية الطبية.
4) فيروس نظير الإنفلونزاويعتبر فيروس نظير الأنفلونزا هو فيروس ينتمي إلى مجموعة فيروسات الإنفلونزا البشرية، ويصنف هذا الفيروس إلى خمس مجموعات رئيسية، كل منها لها أعراض مختلفة.
5) الفيروس الغديوتختلف أعراض الإصابة بالفيروسات الغدية حسب مكان الإصابة، ففي حال إصابة الفيروس للجهاز التنفسي تظهر الأعراض التالية:
- حمى
- التهاب البلعوم
- سعال
- قشعريرة
- سيلان
6) فيروس أبشتاين بارويعد من أكثر الفيروسات التي تصيب البشر، وقد يسبب فيروس إبشتاين-بار مرضًا أخطر بدرجة كبيرة لدى الأشخاص الذين لديهم قصور في الجهاز المناعي.
طرق الوقاية من فيروسات الشتاء1) احرص على تغطية فمك وانفك بمنديل عند السعال أو العطس.
2) احرص على ارتداء الكمام مع الحفاظ على مسافة كافية بينك وبين الآخرين.
3) تجنب مخالطة المصابين بأمراض الشتاء مع الابتعاد عن الأماكن المزدحمة وخصوصا الأماكن المغلقة.
4) ولا تنسى غسل اليدين بالماء والصابون أو استخدام معقم اليدين الحرص على تنظيف وتعقيم الأسطح بشكل دوري في المنزل أو العمل أو المدرسة فهذا يؤدي إلى تقليل خطر إصابتك بأمراض الشتاء.
اقرأ أيضاًعميد معهد الكبد يكشف لـ«الأسبوع» الأسباب الرئيسية للإصابة بالفيروسات الكبدية
«الصحة» تكشف حقيقة انتشار فيروسات تنفسية جديدة خلال فصل الشتاء
«ارتدوا الكمامة».. «الصحة» توجه نصائح مهمة للمواطنين لعدم الإصابة بالفيروسات التنفسية
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الإنفلونزا فيروس الشتاء فيروسات الانفلونزا إنفلونزا فيروسات الإنفلونزا فيروسات الشتاء الفیروس المخلوی فیروسات الشتاء
إقرأ أيضاً:
ماذا تفعل بجسمك علبة كولا واحدة؟.. أضرار صادمة تهدد صحتك
المشروبات الغازية «الكولا» من الأشياء التي يحرص الكثيرون على تناولها يوميا، حتى أن البعض يشربها كبديل للمياه، نظرا لمذاقها، رغم مخاطر الإفراط في تناول الكولا والأضرار التي تسببها للجسم.
مخاطر الإفراط في تناول الكولاوفي هذا الشأن، قال الدكتور محمد الشربيني، أستاذ أمراض الباطنة والكبد والجهاز الهضمي كلية طب القصر العيني وجامعة القاهرة في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، إن استهلاك الكولا بشكل مفرط ضارًا لصحة الإنسان، خاصة فيما يتعلق بالجهاز الهضمي.
وأضاف «الشربيني» أن علبة الكولا تحتوي على مستويات عالية من السكر، حيث تحتوي على نحو 39 جرامًا من السكر المضاف، وهو ما يتجاوز الحد الموصى به يوميًا، مشيرا إلى أن هذا السكر الزائد يسبب ارتفاعًا سريعًا في مستويات الجلوكوز في الدم، مما يؤدي إلى إفراز مفرط للأنسولين، حيث بعد فترة قصيرة، ينخفض مستوى السكر بشكل مفاجئ، ما يسبب شعورًا بالتعب واللجوء للمزيد من المشروبات السكرية في محاولة للتعويض.
أما بالنسبة للجهاز الهضمي، فإن الكولا تحتوي على حمض الفوسفوريك، وهو مادة تساهم في زيادة الحموضة في المعدة، وبالتالي هذه الحموضة الزائدة يمكن أن تؤدي إلى تهيج في جدار المعدة، مما يعزز من خطر الإصابة بالقرحة الهضمية وحرقة المعدة.
إفراز الحمض المعديبالإضافة إلى ذلك، يحتوي مشروب الكولا على الكافيين، الذي يزيد من إفراز الحمض المعدي، ويؤدي إلى تفاقم مشاكل الارتجاع الحمضي (GERD) لدى الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة وبالتالي الكافيين أيضًا يساهم في زيادة حركة الأمعاء، ما قد يسبب إسهالًا في بعض الحالات.
لم تقتصر المخاطر التي تسببها علبة الكولا الواحدة للجسم عند هذا الحد، ولكنها تؤدي إلى ضعف المناعة، وذلك لأن المواد الحافظة والألوان الصناعية في الكولا يمكن أن تؤثر سلبًا على جهاز المناعة، ما يضعف قدرة الجسم على مقاومة الأمراض.
وفي وقت سابق، نشرت وزارة الصحة والسكان عبر حسابها الرسمي على مواقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، عن الأضرار التي تسببها المشروبات الغازية، والتي جاءت منها:
- تزيد من درجة حموضة المعدة
- تعمل على زيادة الوزن
- تقوم برفع سكر الدم
المعولي يرعى افتتاح مهرجان "سناو مقصدنا"