لماذا عاش هنري كيسنجر أكثر من 100 عام رغم عدم ممارسته الرياضة؟

شكلت وفاة هنري كيسنجر وزير الخارجية الأمريكي الأسبق، عن عمر يناهز 100 عام، لغزًا كبيرًا خاصة مع عدم اتباعه لنظام غذائي صحي وابتعاده عن ممارسة الرياضة طوال حياته.

وكشف نجل الوزير الأسبق، أن سبب طول عمر والده هو عقله الحاد، على الرغم من تناوله اللحوم والدهون وعدم ممارسته للتمارين الرياضية، وفقًا لما نشرته صحيفة «ديلى ميل» البريطانية.

وأضافت الصحيفة، أن سر العيش لفترة طويلة هو الحفاظ على تناول نظام غذائي صحي، وعدم التعرض للتوتر والقلق، إلى جانب ممارسة الرياضة بانتظام.

هنري كيسنجرهنري كيسنجر استثناء من القاعدة

تعد حالة وزير الخارجية الأمريكي الأسبق، استثنائية حيث كان معروفًا بأنه يحب الأطعمة الدهنية مثل تناول شرائح اللحم، ويبتعد عن ممارسة الرياضة.

وأشار ديفيد كيسنجر، الابن الأكبر والوحيد للوزير الراحل، إلى أن عيش والده لهذه الفترة من الزمن هو «معجزة» على حد وصفه، في وقت سابق من هذا العام.

وتحدث «كيسنجر» عند وصوله إلى 100 عام، عندما سئل «كيف عشت حتى أبلغ 100 عام»؟، قائلا: «لا أعرف»، مؤكدًا أنه لم يخطط لذلك.

ما السر وراء طول عمره؟

وأضاف نجل كيسنجر، أن السر وراء طول عمر والده هو قوته العقلية، والتحفيز الفكري الذي لا هوادة فيه، وكتب ديفيد في صحيفة «واشنطن بوست» في مايو الماضي: «كان لديه فضول لا ينضب، مما جعله منخرطا بشكل ديناميكي مع العالم».

وتابع أن: جائحة كورونا لم تمنع والده من الكتابة، حيث أكمل كتابين أثناء عمليات الإغلاق، وفي وقت لاحق من حياته واصل السفر والمشاركة في إلقاء المحاضرات حول العالم، كما ظل «كيسنجر» منخرطًا في الأحداث الجارية، أيضًا شارك في المناقشات حول التكنولوجيا والذكاء الاصطناعي.

هنري كيسنجرلم يتوقف عن العمل أبدًا

وقال إريك شميدت، الرئيس التنفيذي السابق لشركة جوجل، والذي شارك في تأليف كتاب عن الذكاء الاصطناعي مع كيسنجر في عام 2022، إن «كيسنجر» لم يتوقف عن العمل أبدًا، وهو ما أبقاه على قيد الحياة.

وأوضح: «إنه يعمل بجد أكثر من شخص يبلغ من العمر 40 عامًا، مشيرًا إلى أنه يستيقظ في الصباح ويعمل طوال اليوم، يتناول العشاء مع زوجته وعائلته ويعمل ليلاً»، مضيفا أنه مقتنع بأن سر طول العمر هو إدمان العمل.

الوراثة تعلب الدور الأكبر في طول العمر

كشف الدكتور جاي أولشانسكي، الباحث المشارك في مركز الشيخوخة بجامعة شيكاغو، إن علم الوراثة يلعب الدور الأكبر في الشيخوخة وطول العمر.

وقال: «لا يمكن لأحد أن يعيش هذه الفترة الطويلة إلا إذا كان لديه استعداد جيني عند الولادة، ليست كل عوامل الخطر تعمل بنفس الطريقة بالنسبة للجميع، بشكل عام، يميل الأشخاص الذين لا يدخنون ويتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا إلى العيش حياة أطول وأكثر صحة».

وتابع: «إنه إذا تمكنا فقط من أن نعرف مقدمًا، في سن أصغر، ما إذا كنا نندرج في فئة الأشخاص الذين يمكنهم العيش لفترة طويلة مع عوامل الخطر الصعبة، فإن الكثيرين سيغيرون أنماط حياتهم وفقًا لذلك».

ويشير خبراء طول العمر إلى وجود عوامل أخرى تلعب دورًا في طول العمر، بما في ذلك الروابط الاجتماعية القوية والروتين اليومي والعادات.

فلنصنع مليون كيسنجر.. عمرو أديب ينعي وزير الخارجية الأمريكي الأسبق

«مكالمة لكيسنجر وصيانة معدات البحرية».. كيف خدعت مصر أمريكا وإسرائيل في حرب أكتوبر؟

رجل الدولة المثير للجدل.. تفاصيل وفاة Henry kissinger عن عمر 100 عام

المصدر: الأسبوع