المشهد اليمني:
2025-02-24@09:33:56 GMT
10 نصائح لترشيد استهلاك الكهرباء في الشتاء وتقليل الفواتير
تاريخ النشر: 3rd, December 2023 GMT
10 نصائح لترشيد استهلاك الكهرباء في الشتاء وتقليل الفواتير.
المصدر: المشهد اليمني
إقرأ أيضاً:
نصائح هامة للحامل بعد سن الأربعين
أميرة خالد
قدمت الدكتورة مها النمر، أخصائية أمراض النساء والتوليد، مجموعة من الإرشادات المهمة للنساء اللاتي يحملن بعد سن الأربعين.
وقالت “النمر” عبر صفحتها الرسمية على موقع “إكس”: أفضل نصيحة لمن حملت فوق سن الأربعين: خذي حمض فوليك 1 مجم، اعملي تحليل NIPT، وأشعة السماكة بين الأسبوعين 12-14، وتناولي أسبرين 100 مجم عند الأسبوع 12.
وتابعت: افحصي سكر الصائم والتراكمي في بداية الحمل لاكتشاف السكري المزمن، وقد تحتاجين إلى إبر مسيلة للدم (يقررها الطبيب بناءً على عوامل محددة)، كما يُنصح بمراجعة استشاري حمل خطر.
واشنطن: "اتفاق المعادن" مع أوكرانيا لا يشمل ضمانات أمنية