مختص: نسبة الشحوم المثالية تختلف من جسم إلى آخر
تاريخ النشر: 3rd, December 2023 GMT
قال أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، د. محمد الأحمدي، إنه يجب ألا نخاف من الشحوم، حيث تختلف نسبتها المثالية من جسم إلى آخر.
وأشار خلال مداخلة مع برنامج «من السعودية» على قناة «السعودية» إلى أن بعض الرياضيين أوزانهم تكون عالية، ولكن نسبة الشحوم منطقيه للجسم.
ولفت الأحمدي إلى أن الشحوم يجب أن تكون بنسبة متوازية ومثالية، موضحا أنه لا يوجد وزن مثالي ولكن يوجد نسبة شحون مثالية.
وأوضح أنه عند قياس نسبة الشحوم فيتم تحديد هل الجسم مثالي أم لا، دون الاعتماد على الوزن.
لا يجب ان نخاف من الشحوم ونسبتها المثالية تختلف من جسم الى اخر بعض الرياضيين اوزانهم عالية لكن نسبة الشحوم منطقيه للجسم.
أ.د. محمد الأحمدي:#من_السعودية | #قناة_السعودية pic.twitter.com/k7aIfa2BUP
المصدر: صحيفة عاجل
إقرأ أيضاً:
الحملة الامريكية على اليمن.. تكلفة عالية ونتائج متواضعة (فيديو)
الجديد برس|
قالت تقرير لشبكة CNN أن الهجمات الأميركية في اليمن مكلفة للغاية ونتائجها حتى الآن متواضعة.
https://www.aljadeedpress.net/wp-content/uploads/2025/04/سي-ان-ان.mp4وبحسب الصحافيين الأميركيين، فإن الضربات التي نفذتها أمريكا خلال الأسابيع الثلاثة الماضية كلفت البنتاغون نحو مليار دولار ولا نتائج ظاهرة لهذه الحملة الجوية حتى الآن .
منتخب مصر للناشئين والناشئات في الجودو يتصدر البطولة العربية بـ10 ميداليات