«آلام في جميع أجزاء الجسم».. مرض غامض يهدد نسبة كبيرة من السيدات
تاريخ النشر: 3rd, December 2023 GMT
لا يوجد سبب معروف للفيبروميالجيا، الذي يسبب آلام في جميع أجزاء الجسم، لكن يعتقد أن هناك مزيجًا من العوامل الوراثية والبيئية التي قد تساهم في تطور هذا المرض الغامض، الذي لا يحمل العديد من الأعراض أو الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة به.
الفيبروميالجيا هي حالة مزمنة تسبب الألم في جميع أجزاء الجسم، والإرهاق، ومشاكل النوم، وضعف الذاكرة والتركيز، كما يمكن أن تسبب أعراضًا أخرى مثل الصداع والصداع النصفي ومشكلات الأمعاء والاضطرابات النفسية.
لا يوجد علاج للفيبروميالجيا، ولكن هناك علاجات يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض، تشمل العلاجات الشائعة الأدوية والعلاج الطبيعي والعلاج السلوكي المعرفي، إذ يمكن أن يعاني الأشخاص من جميع الأعمار من هذا المرض، ولكن النساء أكثر عرضة للإصابة به بثلاث مرات من الرجال، بحسب «national institute of health».
هناك العديد من الأعراض لهذا المرض، لكن لسوء الحظ تتشابه مع أعراض أمراض أخرى وشائعة جدا، ألم عضلي منتشر في جميع أنحاء الجسم، غالبًا ما يكون أسوأ في الصباح بمجرد الاستيقاظ، إلى جانب إرهاق شديد، ومواجهة صعوبة في النوم، كما تحدث أيضًا مشاكل في الذاكرة، كما يظهر تشويش في التركيز، ويسبب صداع وصداع نصفي، ومشكلات الأمعاء، واضطرابات نفسية مثل الاكتئاب والقلق.
لا يوجد اختبار محدد للفيبروميالجيا، إذ يعتمد التشخيص على وجود ألم عضلي منتشر لمدة ثلاثة أشهر على الأقل بالإضافة إلى أعراض أخرى مثل الإرهاق والصعوبات في النوم.
لا يوجد علاج للفيبروميالجيا، ولكن هناك علاجات يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض، وتشمل مضادات الاكتئاب والمسكنات لتخفيف الألم والتعب، العلاج الطبيعي ويمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تخفيف الألم وتحسين نطاق الحركة، العلاج السلوكي المعرفي، لذي يمكنه أن يساعد في تعلم كيفية إدارة الألم والتعب والأعراض النفسية.
لا توجد طريقة محددة للوقاية من الفيبروميالجيا، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في تقليل خطر الإصابة بها، مثل:
الحفاظ على وزن صحي. ممارسة الرياضة بانتظام. الحصول على قسط كافٍ من النوم. إدارة التوتر.المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الفيبروميالجيا یمکن أن لا یوجد فی جمیع
إقرأ أيضاً:
مدرب إنجلترا: لم نكن مقنعين أمام لاتفيا ولكن سنتطور
لندن (أ ف ب)
أقر مدرب منتخب إنجلترا لكرة القدم توماس توخل، أن لاعبه جود بيلينجهام كان «محظوظاً» لتفادي الطرد، خلال فوز منتخب الأسود الثلاثة على لاتفيا 3-0 أمس في تصفيات مونديال 2026، بعد يومين من تصريحه أن بيلينجهام يمكن أن يكون «حساساً للغاية» ويحتاج لضبط أعصابه في الملعب، كان نجم ريال مدريد الإسباني محظوظاً لعدم رؤية البطاقة الحمراء في ملعب ويمبلي.
بعد حصوله على بطاقة صفراء في الشوط الأول، قام لاعب الوسط الهجومي بتدخل عنيف على رايفيس يوركوفسكيس بعد الاستراحة.
رد توخل سريعاً بإدخال فيل فودن بدلاً من لاعبه الشاب، لضمان عدم إكمال المباراة منقوصاً «كان محظوظاً نوعاً ما. قررنا فوراً عدم المخاطرة وإخراجه»، وبعد تقدمها بهدف ريس جيمس الرائع من ركلة حرة، عانت إنجلترا لإيقاف اللاتفيين بعد استبدال بيلينجهام.
كاد سوء تصرفه يعرض فريق توخل لخطر إهدار النقاط، لكن القائد هاري كين ثم إيبيريتشي إيزي سجلا الهدفين الثاني والثالث وحسما الفوز، كما أقر توخل أن فريقه لم يكن مقنعاً أمام منتخب أدنى منه 136 مركزاً في التصنيف العالمي، وذلك بعد فوز غير مقنع أيضاً على ألبانيا 2-0 في أول مباراة له الجمعة.
شرح مدرب بايرن ميونيخ السابق «شاهدنا الكثير من الأمور الجيدة، صنعنا فرصاً جيدة. احتجنا إلى ضربة حرة لكسر التعادل. أنا سعيد بشخصية الفريق، الطاقة والرغبة. سنتطور».