بالخطوات.. طرق التخلص من الوسواس القهري
تاريخ النشر: 3rd, December 2023 GMT
الوسواس القهري هو اضطراب نفسي يشتهر بالأفكار القوية والمتكررة والقلق المستمر، والتي تؤثر سلبًا على حياة الأشخاص المصابين به.
ويعاني الكثير من الأشخاص من هذا الاضطراب، ولكن فهم أسبابه وعلاجه وأشكاله يمكن أن يساعد في التعامل معه بشكل فعال.
الوسواس القهريبالخطوات.. طرق التخلص من الوسواس القهريلا بد من فهم الوسواس القهري بأنه اضطراب حقيقي وليس مجرد تقلبات عابرة في العقل، يحتاج الأشخاص المصابون به إلى الدعم والتفهم من العائلة والأصدقاء والمجتمع، من خلال البحث عن المساعدة المهنية واتباع العلاج المناسب، يمكن للأفراد المصابين بالوسواس القهري أن يعيشوا حياة أفضل وأكثر استقرارًا.
ويتسبب الوسواس القهري في اضطرابات نفسي ليس مجرد مزاج سيئ أو عادة غريبة، بل يسبب الكثير من الضيق والقلق للأشخاص المصابين.
أسباب الوسواس القهريتتنوع أسباب الوسواس القهري، حيث تنقسم إلى قسمين وهم:
العوامل الوراثية والجينية المحتملة التي تسهم في ظهور الوسواس القهري.العوامل البيئية والنفسية التي يمكن أن تؤدي إلى تطور الاضطراب. الغدة الدرقية: اضطراباتها وأعراضها وسبل علاجها 5 خطوات لتحسين المزاج والنفسية خلال الدورة الشهرية أشكال الوسواس القهريالوسواس القهري المرتبط بالغسيل والتنظيف.الوسواس القهري المرتبط بالتحقق والشك المستمر.الوسواس القهري المرتبط بالترتيب والتنظيم. الوسواس القهري المرتبط بالأفكار العدائية والعنف. علاج الوسواس القهريبالخطوات.. طرق التخلص من الوسواس القهرييتم علاج الوسواس القهري،بواسطة فريق من الاختصاصيين الصحيين، بما في ذلك الأطباء النفسيين والمعالجين النفسيين.
و يشمل العلاج عادةً العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، الذي يهدف إلى تعلم الشخص المصاب بالوسواس القهري مهارات جديدة للتعامل مع الأفكار الوسواسية والسلوكيات القهرية.
ويمكن استخدام بعض الأدوية، مثل مثبطات امتصاص السيروتونين (SSRIs)، حيث تعمل هذه الأدوية على توازن المواد الكيميائية في الدماغ وتقليل الأعراض.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الوسواس القهري الوسواس القهري الوسواس القهري علاج الوسواس القهري الأمراض النفسية
إقرأ أيضاً:
تشريعية الشيوخ: الأوضاع الحالية في المنطقة تخلق نوعا من القلق المرتبط بالحرص
قال الدكتور محمد شوقي العناني، وكيل لجنة الشئون الدستورية والتشريعية بمجلس الشيوخ، إن الإقبال على الانتخابات الرئاسية الأخيرة لم يكن متوقعًا من قبل أي احد، حيث تجاوز الحضور 60% لأول مرة، وهذا سببه شعور الشعب بالخطر الشديد، خاصة مع الحرب في غزة، مشيرًا إلى أن الشعب المصري صاحب حضارة وتاريخه ضارب في أعماق التاريخ إلى ما لا نهاية.
وأضاف"العناني"، خلال حواره مع الإعلامي نشأت الديهي، ببرنامج "بالورقة والقلم"، المذاع على قناة "ten"، مساء الإثنين، أن الأوضاع الحالية في المنطقة تخلق نوعًا من القلق المرتبط بالحرص لدى الشعب المصري، وهذا يستدعي مزيجًا من الجهد، من أجل التأكيد على هذه المعاني.
ولفت إلى أن المنطقة تمر بمرحلة كبيرة من الخطر في ظل التهاب المنطقة، ومن الضروري أن يتكاتف الجميع، مضيفًا أن الكل مطالب بالعمل على توعية المواطن بخطورة الوضع في المنطقة ، لكي نمر من هذه الازمة على خير.
ولفت إلى أن الانتخابات المقبلة ستكون فرصة جيدة للأحزاب لكي تثبت نفسها، مضيفًا أن الأحزاب تسعى جاهدة بمزيد من الجهد والنزول إلى الشارع، من أجل تجهيز العناصر إلى الانتخابات المقبلة.
كيفية التعامل مع عظام الميت في القبر عند دفن آخر .. دار الإفتاء تجيب