الحذر من استخدام الجلوتاثيون مميزات ومخاطر للبشرة
تاريخ النشر: 2nd, December 2023 GMT
الحذر من استخدام الجلوتاثيون مميزات ومخاطر للبشرة، على الرغم من الترويج لاستخدام الجلوتاثيون كمكمل غذائي أو في منتجات العناية بالبشرة للحصول على بشرة صحية ومشرقة، إلا أن هناك بعض المخاطر المحتملة يجب على الأفراد أن يكونوا على دراية بها.
فيما يلي موضوع يستعرض بعضًا من أمكانية أضرار الجلوتاثيون على البشرة:
1.مشكلات في الجلد:
يمكن أن يؤدي استخدام الجلوتاثيون بكميات كبيرة إلى مشاكل في البشرة، مثل التهاب الجلد أو الطفح الجلدي.
2. تأثيرات جانبية للجهاز الهضمي:قد يعاني بعض الأفراد من تأثيرات جانبية على مستوى الجهاز الهضمي، مثل الغثيان والإسهال، نتيجة لاستهلاك كميات زائدة من الجلوتاثيون.
3. تأثير على الأعضاء الداخلية:تقارير أشارت إلى أن استخدام الجلوتاثيون بجرعات عالية قد يؤثر على بعض الأعضاء الداخلية، مثل الكبد والكليتين، مما يتطلب متابعة طبية دقيقة.
4. تفاعلات تحسسية:هناك احتمالية لحدوث ردود فعل تحسسية أو حساسية للجلوتاثيون، مما يمكن أن يؤدي إلى ظهور طفح جلدي أو حكة.
الحذر من استخدام الجلوتاثيون مميزات ومخاطر للبشرة5. تأثير على مستوى السكر في الدم:يجب على الأفراد الذين يعانون من مشاكل في مستوى السكر في الدم أن يكونوا حذرين، حيث يمكن للجلوتاثيون التأثير على مستويات السكر.
6. تفاعلات مع الأدوية:يجب تجنب استخدام الجلوتاثيون بشكل ذاتي دون استشارة الطبيب، خاصة للأشخاص الذين يتناولون أدوية أخرى، حيث يمكن أن يتفاعل مع بعض الأدوية.
اقرأ ايضًا.."الحصبة ".. تعرف على طرق التعافي والوقاية من الإصابة بمرض الحصبة
اقرأ ايضًا.."الكبد الدهني ".. تعرف على طرق علاج والوقاية من الإصابة بمرض الكبد الدهني
اقرأ ايضًا.."بسرعة الصاروخ".. "الفجر الطبي" يستعرض علاج الزكام بالتفصيل
اقرأ ايضًا.."الحصبة ".. تعرف على طرق التعافي والوقاية من الإصابة بمرض الحصبة
الحذر من استخدام الجلوتاثيون مميزات ومخاطر للبشرةالختام:يجدر بالأفراد الانتباه إلى أن الجلوتاثيون، على الرغم من فوائده المحتملة للبشرة، قد يكون له آثار جانبية. يُنصح دائمًا بمراجعة الطبيب قبل استخدام أي مكملات أو منتجات غذائية تحتوي على الجلوتاثيون، خاصة إذا كان هناك أي مشاكل صحية أو استخدام لأدوية أخرى.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الجلوتاثيون منتجات العناية بالبشرة التهاب الجلد الطفح الجلدي
إقرأ أيضاً:
نوع طعام شائع يسبب السرطان وارتفاع السكر في الدم ويتلف الكبد
نوع طعام شائع يسبب السرطان وارتفاع السكر في الدم ويتلف الكبد، أصبحت الحياة أكثر سرعة مما قبل ففي عالم يتسم بالسرعة والانشغالات اليومية، أصبح الوجبة السريعة هي الحل والأختيار الأمثل للأغلبية.
الوجبات السريعة مفضلة ومحببة لدي الأغلبية كما تتسمع بتكلفة أقل.
فى إطار هذا حذر الدكتور عبد الرحمن شمس أخصائي التغذية العلاجية، من أضرار الوجبات السريعة ومخاطرها الصحية طويلة الأمد.
وأوضح أخصائي التغذية من خلال تصريحات خاصة لصدى البلد، أن الوجبات السريعة هي أطعمة تُحضّر وتُقدم بسرعة في المطاعم أو من خلال الدليفري أى الطلبات الجاهزة، ففى الأغلب تكون الوجبات السريعة مليئة، بالدهون والسكريات والملح ومكسبات الطعم، وليس كل هذا فقط بل تفتقر للعناصر الغذائية، فمن أشهر أنواعها: البرغر، البيتزا، البطاطس المقلية، الدجاج المقلي، والمشروبات الغازية.
أضرار الوجبات السريعةأكد شمس على أبرز أضرار الوجبات السريعة وهي السمنة وزيادة الوزن فهي تحتوي على سعرات حرارية مرتفعة، ودهون مشبعة، وكربوهيدرات مكررة، مما يجعلها تسبب تراكم الدهون، وبالأخص لهؤلاء الأشخاص الذين يمارسون نمط حياة خامل.
تسبب الوجبات السريعة أمراض القلب والشرايين، عن طريق إرتفاع الكوليسترول الضار فى الدم، فهي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المتحولة والدهون المشبعة، التي تزيد من خطر تصلب الشرايين وزيادة خطر الأصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
ارتفاع ضغط الدم تحتوي معظم هذه الوجبات على كميات كبيرة من الصوديوم، ما يتسبب في احتباس السوائل في الجسم ورفع ضغط الدم. ارتفاع الضغط المزمن يُعد من أهم أسباب أمراض القلب والفشل الكلوي.
وقال أخصائي التغذية العلاجية، أن الوجبات السريعة مرتبطة برفع نسبة السكري، وزيادة خطر الإصابة به، نتيجة التأثير السلبي على توازن السكر في الدم وذلك بسبب سرعة إمتصاص الكربوهيدرات التى تحتوي عليها الوجبات السريعة، ونقص الألياف والعناصر المغذية.
تسبب الوجبات السريعة ضعف الجهاز الهضمي، بسبب الزيوت المستخدمة في قلي الأطعمة تُسبب اضطرابات في الهضم، مثل الحموضة، الإمساك، والانتفاخ، وتلف الكبد من خلال زيادة الدهون به، وقد وكل هذا يؤدي إلى التهابات المزمنة في المعدة والأمعاء على المدى الطويل.
أضرار الوجبات السريعة على الصحة النفسيةقد لا يدرك الكثيرون أن الغذاء يؤثر بشكل مباشر على المزاج والصحة النفسية. فقد أظهرت الدراسات أن الإفراط في تناول الوجبات السريعة يزيد من احتمالات الإصابة بالاكتئاب والقلق. كما أن انخفاض مستوى الفيتامينات والمعادن الضرورية في هذه الأطعمة يؤثر سلباً على وظائف الدماغ والتركيز.
الأطفال في دائرة الخطرعند السؤال علي من هم الأكثر عرضة للتأثير على الوجبات السريعة، على الأطفال والمراهقون، نظراً لتكوين أجسامهم المتغير وحاجتهم الشديدة للعناصر الغذائية، فمع الإفراط في تناول الوجبات السريعة، فهذا يقوم بدوره فى إعاقة نموهم الطبيعي، كما يسبب ضعف المناعة، وإدمان تناول الدهون والسكريات.
البدائل الصحية للوجبات السريعةليس من السهل دائماً التخلي عن الوجبات السريعة، ولكن يمكن استبدالها ببدائل صحية أكثر فائدة، مثل:
الوجبات المنزلية باستخدام مكونات طبيعية.
السلطات أو الشوربات بدلاً من الأطعمة المقلية.
تناول الماء والعصائر الطبيعية بدلاً من المشروبات الغازية.
تناول الخضروات والفواكهة بين الوجبات المنزلية كوجبات خفيفة وصحية.
مكافحة المخدرات تقيم معرضًا توعويًّا بأضرار ومخاطر المخدرات والسموم والمؤثرات العقلية بالكلية التقنية