اخبار التقنية أغذية تشعرك بالبهجة خلال الصيف
تاريخ النشر: 12th, July 2023 GMT
اخبار التقنية، أغذية تشعرك بالبهجة خلال الصيف،الصيف باحتوائها على كمية كبيرة من المياه التي ترطب على جسم الإنسان، وتعوض المياه .،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أغذية تشعرك بالبهجة خلال الصيف، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
الصيف باحتوائها على كمية كبيرة من المياه التي ترطب على جسم الإنسان، وتعوض المياه الضائعة في العرق، وكذلك على ألياف وفيتامينات تنشط الجهازين العصبي والهضمي.
الأغذية، والطريقة الأصح في تناولها، وكمياتها، ليمر الصيف أكثر أمنا وصحة ولطفا على الناس، حتى لو كان أكثر حرا.
المياه بالليمون
ويفضل ناجي إضافة الليمون للماء؛ كون الليمون في فترة الصيف يحسن كفاءة الجلد الذي يكون معرض دائما لأشعة الشمس، فيحميه من الأمراض الجلدية كالتشققات والأورام.
من أصدقاء الصيف في الأغذية أيضا البرتقال الصيفي والكيوي، يواصل ناجي؛ لاحتوائهما على فيتامين C.
المثلجات.. تزيد إحساس الحر
وتتفق جيرمين عاطف مع بهاء ناجي في تفضيل أكل الفواكه وليس عصرها؛ للاسفادة من الألياف، وتنصح بشرب المياه بانتظام، علاى ألا يكون مثلجا.
وفيما يخص الأغذية المثلجة عموما، تحذر أخصائية التغذية من كثرة تناول الآيس كريم والمشروبات المثلجة والمشروبات الغازية "لأنها تزيد الإحساس بالحر".
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
قطع المياه عن منطقة البداري في أسيوط لأعمال الصيانة اليوم
كشفت شركة مياه الشرب والصرف الصحي في محافظة أسيوط، إجراء أعمال صيانة دورية لمحطة مرشحات البداري، بهدف تحسين جودة المياه، وضمان استمرارية الخدمة وتشغيل البدائل، مما سيؤدي إلى إيقاف المحطة طوال فترة الأعمال.
قطع المياه في بعض المناطق بأسيوطوأشارت «مياه أسيوط» إلى احتمالية وجود ضعف في ضخ المياه خلال أوقات الذروة لسكان الأدوار العليا فقط بالبداري، وتشمل أعمال الصيانة، عمليات الغسيل والتطهير والتعقيم للخزانات الأرضية، لمدة 10 ساعات ابتداءً من اليوم السبت، الساعة 8 مساءً حتى غدًا الأحد، الساعة 6 صباحًا، في إطار الخطة الدورية لصيانة المحطات المرشحة.
وأضافت أنه سيجري تشغيل جميع البدائل من محطات الارتوازي، بالإضافة إلى محطة البداري الغربية، لضمان استمرار تزويد المياه دون انقطاع.
الخط الساخن لشركة المياه في أسيوطوأكدت أنه يمكن للعملاء بمنطقة البداري، التواصل مع جميع قنواتها من خلال الخط الساخن 125 من أي تليفون أرضي، أو الصفحة الرسمية للشركة، أو موقعها الرسمي لاستقبال الشكاوى الإلكترونية في أثناء انقطاع المياه.
وزير البريد: خطوات جديدة نحو التحول الرقمي في الجزائر