10 فوائد صحية في الحجامة.. تعرف عليها
تاريخ النشر: 2nd, December 2023 GMT
10 فوائد صحية في الحجامة.. تعرف عليها
شمسان بوست / متابعات:
تعتبر الحجامة من العلاجات المستخدمة في الطب البديل منذ القدم والتي شاع استخدامها في بلاد العرب والصين، ويعتمد مبدأ عملها على استخدام أكواب خاصة يتم وضعها على الجلد لبضعة دقائق بهدف تجميع وامتصاص الدم في المنطقة لتخفيف الآلام ومشاكل الجسم.
ما هي الأمراض التي تعالجها الحجامة؟
آلام الرقبة والركبة وآلام الظهر المزمنة.
التهاب المفاصل الروماتويدي وخدر الأطراف.
الأمراض الجلدية مثل حب الشباب.
الانتعاش الرياضي و العجز الحركي.
الصداع المزمن او النصفي “الشقيقة.
مشاكل الضغط المرتفع والغدة الدرقية.
تورم الساقين والدوالي وارتفاع الكوليسترول.
الضعف العام والإرهاق وارتفاع درجة الحرارة.
ما هي فوائد العلاج بالحجامة؟
فوائد العلاج بالحجامة كثيرة ومتعددة نذكر لكم بعضًا منها:
تحسين أداء أعضاء الجسم.
تحسين صحة الجهاز المناعي.
تنشيط الدورة الدموية في الجسم.
علاج الصداع والصداع النصفي.
التخفيف من السعال وضيق التنفس.
زيادة نسبة التركيز وتحسين صحة الذاكرة.
تهدئة الأعصاب وتخفيف آلام الرقبة والكتف.
تنظيم إفراز الغدد وموازنة الهرمونات في الجسم.
ما هي أضرار الحجامة؟
بالرغم من الفوائد الكثيرة للعلاج بالحجامة إلا أن لها بعض الأضرار البسيطة مثل:
الشعور بالدوار الخفيف.
التعرق أو الغثيان.
ظهور الكدمات وتغير لون الجلد.
ألم بسيط في جرح الحجامة.
الإصابة بالعدوى بسبب التلوث بالدم.
ماذا يحدث للجسم بعد الحجامة؟
يشعر المريض بعد الحجامة بالراحة والاسترخاء في جميع أنحاء الجسم وذلك بسبب زيادة تدفق الدم والأوكسجين إلى أماكن الحجامة، كما أن الجسم يتخلص من السموم المتراكمة داخله، وبعد الحجامة عادة ما يشعر المريض بتحسن في الجهاز الهضمي لأن الدم المتدفق لمنطقة البطن يعزز الانقباضات التي تعالج عسر الهضم والإمساك.
ما الأطعمة التي على المريض أن يتجنب تناولها بعد الحجامة؟
ينصَح بعد الحجامة بالصيام أو الاكتفاء بوجبات خفيفة خالية من الدهون لمدة ساعتين إلى ثلاثة ساعات من جلسة الحجامة، بالإضافة إلى تجنب تناول اللحوم الحمراء أو مشتقات الألبان والحليب والمشروبات الغازية لمدة 48 ساعة، كما يجب الابتعاد عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين والسكريات لمدة 6 ساعات بعد الحجامة؛ لأنها تقلل من كفاءة علاج ونتائج الحجامة.
ما هي فوائد الحجامة عند الرجال؟
من أبرز فوائد الحجامة للرجال هي:
تعزيز القدرة الجنسية وزيادة الخصوبة.
إزالة السموم من الجسم، وخاصة المدخنين.
إبراز الكتلة العضلية للرجال.
تعزيز صحة الجهاز الهضمي.
تعزيز صحة الجهاز المناعي.
الوقاية من سرطان البروستاتا.
ما هي فوائد الحجامة للنساء؟
علاج الروماتيزم عند النساء.
معالجة تنميل اليدين والقدمين.
علاج آلام الرقبة والكتف.
علاج آلام المفاصل.
التخلص من الخمول والكسل.
التخلص من اضطرابات النوم.
معالجة ارتفاع ضغط الدم.
علاج النقرس وعرق النسا.
تعزيز الجهاز المناعي.
طرد السموم من الجسم.
تحفيز وتنشيط الغدد النخامية.
المصدر: شمسان بوست
إقرأ أيضاً:
أضرار الافراط في تناول الزنجبيل.. مخاطر صحية على الحامل
رغم أن الزنجبيل معروف بطعمه القوي، ومميز بفوائد صحية عديدة لاحتوائه على فيتامينات ومعادن يحتاجها الجسم، ويعتمد الكثيرون على إضافته إلى الطعام واستخدامه كنوع توابل ومشروب مهم، ويستخدم منذ زمن بعيد لعلاج الكثير من الأمراض، فتناول كميات كبيرة منه قد تؤثر سلبا على صحة الجسم، فما هي أضرار الافراط في تناول الزنجبيل؟
الدكتورة إيمان محمد، أخصائي التغذية العلاجية ذكرت لـ«الوطن» أضرار الافراط في تناول الزنجبيل، كالتالي:
أضرار الافراط في تناول الزنجبيل1- أضرار الزنجبيل على سيولة الدم
- يحتوي الزنجبيل على مواد كيميائية تشبه مادة «الساليسيلات» الموجودة بالأسبرين، وهي مادة من شأنها منع تجلط الدم، وذلك خطر على من يعاني من مشاكل النزيف وسيولة الدم حال إفراطهم في تناول الزنجبيل في اليوم، بالإضافة حدوث نزيف الأنف، ولتجنب مخاطر النزيف يجب عدم تناول الزنجبيل.
2- أضرار الزنجبيل على الريق
- يتسبب تناول الزنجبيل على معدة فارغة، في تحفيز إفراز عصارة المعدة وينتج عنه شعور بالانزعاج والألم في المعدة.
3- أضرار الزنجبيل على ضغط الدم
- من أضرار الإفراط في تناول الزنجبيل خفض ضغط الدم وتسببه في بعض الأعراض الجانبية مثل الدوخة، لذلك ينصح مرضى الضغط بالحذر عند تناوله.
4- الإصابة بالطفح الجلدي
- يسبب تناول كمية كبيرة من الزنجبيل الإصابة بالطفح الجلدي، وقد يؤدي إلى خلل في إنتاج الهرمون في الجسم، والإصابة بحكة واحمرار.
- الإفراط في تناول الزنجبيل يسبب حرقة واضطرابات المعدة، والإسهال والانتفاخ والغازات، وتناول الزنجبيل قد يسبب تهيجات في الفم لدى البعض وتعرف بـ «متلازمة الحساسية الفموية»، وتظهر في شعور حكة ووخز باللسان وتورم وخدر الشفاه، وطعم غير مستساغ.
6- خطر الإجهاض وتقلصات الرحم
- أضرار الافراط في تناول الزنجبيل بالنسبة للحامل يتسبب في الإصابة بتقلصات الرحم، لذا يجب تجنب تناول الزنجبيل بشكل كثير في نظامهن الغذائي اليومي، لأنه بسبب حرقة شديدة وارتجاع المريء، لذلك يحب عليهن استشارة الطبيب قبل تناوله بأي طريقة، وقد يزيد تناول الزنجبيل من خطر التعرض للنزيف النساء اللواتي عانين من حالة إجهاض سابقة أو نزيف، لذا يفضل تجنبه عند اقتراب موعد الولادة.
الخُبجي: تكامل الإعلام والسياسة هو مفتاح دعم الجنوب