نايف الحمام يوضح سر احتفاظ رونالدو بلياقته البدنية .. فيديو
تاريخ النشر: 2nd, December 2023 GMT
نواف السالم
كشف إستشاري جراحة العظام والإصابات الرياضية دكتور نايف حمام أن هناك عدة أسباب تعود وراء احتفاظ نجم النصر كريستيانو رونالدو، بلياقته البدنية وكتلته العضوية.
وأكد حمام أن هذا يعتمد على حفاظه على نظام عذائي متوازن، مع إستمراره في ممارسة التمارين الرياضية، والمحافظة على مواعيد نوم ثابتة، وذلك منذ بداية حياته.
وتابع ان وجود رونالدو في صفوف دوري روشن، أعطى للاعبين المحليين دافع لأن يصبحوا مثله، في المحافظة على جسد قوي، حتى مع تقدم العمر.
ووجه حمام نصيحته للاعبين الصغار في العمر، أن هذه الفترة هي فترة إعداد لأجسادهم، ويجب عليهم المحافظة على لياقتهم البدنية، والذهاب لصالة الألعاب الرياضية.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2023/12/ssstwitter.com_1701514819405.mp4المصدر: صحيفة صدى
إقرأ أيضاً:
أول ظهور لرونالدو بعد الوعكة الصحية .. فيديو
نواف السالم
ظهر النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو قائد نادي النصر ، للمرة الأولى بعد الإعلان عن إصابته بوعكة صحية تسببت في غيابه عن مباراة فريقه ضد الشرطة العراقي في دوري أبطال آسيا للنخبة الاثنين الماضي .
وكان النادي العاصمي أعلن مطلع الأسبوع الجاري ، غياب قائده وهدافه رونالدو عن مباراة الشرطة ، بسبب عدوى في الجهاز التنفسي استدعت عدم مرافقته للفريق بعد التشاور مع طبيب النادي .
ونشر رونالدو مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي بتطبيق “إنستغرام” ، وهو يلعب لعبة البادل، مع لاعب البادل المحترف الإسباني أرتورو كويلو ، للمرة الأولى عقب تعافيه من العدوى .
وأرفق رونالدو الفيديو بتعليق طريف حيث كتب موجها كلامه لأرتورو كويلو: “يبدو أن مهاراتي في البادل انتقلت إليك”.
ومن المتوقع أن يعود رونالدو للمشاركة مع النصر في مباراة الجولة الرابعة من دوري روشن للمحترفين الجمعة المقبل، أمام نادي الاتفاق .
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/09/Looks-like-my-Padel-skills-rubbed-off-on-you-Congrats-on-winning-the-Premier-@arturocoello__-Watch-the-full-video-on-YouTube-UR-Cristiano.mp4