نايف الحمام يوضح سر احتفاظ رونالدو بلياقته البدنية .. فيديو
تاريخ النشر: 2nd, December 2023 GMT
نواف السالم
كشف إستشاري جراحة العظام والإصابات الرياضية دكتور نايف حمام أن هناك عدة أسباب تعود وراء احتفاظ نجم النصر كريستيانو رونالدو، بلياقته البدنية وكتلته العضوية.
وأكد حمام أن هذا يعتمد على حفاظه على نظام عذائي متوازن، مع إستمراره في ممارسة التمارين الرياضية، والمحافظة على مواعيد نوم ثابتة، وذلك منذ بداية حياته.
وتابع ان وجود رونالدو في صفوف دوري روشن، أعطى للاعبين المحليين دافع لأن يصبحوا مثله، في المحافظة على جسد قوي، حتى مع تقدم العمر.
ووجه حمام نصيحته للاعبين الصغار في العمر، أن هذه الفترة هي فترة إعداد لأجسادهم، ويجب عليهم المحافظة على لياقتهم البدنية، والذهاب لصالة الألعاب الرياضية.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2023/12/ssstwitter.com_1701514819405.mp4المصدر: صحيفة صدى
إقرأ أيضاً:
الجماز عن تدخل الصبياني على سالم الدوسري ورونالدو على الشمراني : آراء متقلبة . فيديو
نواف السالم
قارن الإعلامي الرياضي عبدالرحمن الجماز بتدخل الصبياني العنيف على سالم الدوسري خلال مجريات لقاء الهلال والاتفاق، وتدخل رونالدو العنيف على حمدان الشمراني
وقال الجماز خلال حديثه على العربية FM:” الكثير وصف تدخل لاعب الاتفاق مشعل الصبياني على الدوسري بالخيانة والغدر ولم يهمني كل ذلك، لأن هناك قرار قانوني من الحكم لم يقم به على الوجه الأكمل.”
وأضاف:” أنا يهمني حجم التناقض الكبير اللي شاهدناه في عملية الالتحام اللي صار ما بين حمدان الشمراني ورونالدو وكان هناك هجوم عنيف تعرض له الشمراني من قبل رونالدو واختلف الرأي عليه .”
وتابع:” حرام مع “كريستيانو” حلال مع “سالم”.. اراء متقلبة ومبادئ متحولة
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/11/ETJhWwZG6x-zteP7.mp4