5 عادات تمنعك من إنقاص الوزن.. اعرفها منوعات
تاريخ النشر: 12th, July 2023 GMT
منوعات، 5 عادات تمنعك من إنقاص الوزن اعرفها،يسعى بعض الأشخاص لإنقاص وزنه، أو عدم اكتسابه كيلوغرامات زائدة، ومع ذلك في بعض .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 5 عادات تمنعك من إنقاص الوزن.. اعرفها، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
يسعى بعض الأشخاص لإنقاص وزنه، أو عدم اكتسابه كيلوغرامات زائدة، ومع ذلك في بعض الأحيان لا تحقق النتائج المرجوة، وأوضح بعض الخبراء، أن سبب ذلك ربما يرجع إلى عادات صباحية تؤثر على التمثيل الغذائي لهم، ووفقا لموقع "Zee News India"، فإن العادات الصباحية الخمس التالية المعرقلة لعملية إنقاص الوزن هي:
1-عدم تناول وجبة الفطور صباحا.
2-اتباع نظام غذائي غير صحي.
3-تناول مشروبات الطاقة.
4-كثرة تناول الوجبات السريعة.
5-تناول وجبات ذات سعرات حرارية عالية.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
محلل سياسي: نتنياهو يسعى لتحقيق مشروع إسرائيل الكبرى
قال سركيس أبو زيد المحلل السياسي، إن رئيس وزراء الاحتلال الإسرائيلي بنيامين نتنياهو أكد أنه ضد الحلول السياسية لأنه يرفض قيام دولة فلسطينية ويرفض الانسحاب من غزة، ويسعى لتغيير الشرق الأوسط وتحقيق مشروع إسرائيل الكبرى والتي من ضمنها لبنان كاملة.
وأضاف أبو زيد، خلال مداخلة على شاشة قناة القاهرة الإخبارية، أن نتنياهو يسعى لتدمير حماس وحزب الله حتى يستطيع أن يحقق هذا المشروع، لذلك يعتمد سياسة قصف المدنيين والأحياء الشعبية والمستشفيات والمدارس وخلق مشكلة اجتماعية اقتصادية في لبنان.
وأكد أن هناك ما يقرب من مليون نازح بسبب هذا القصف العشوائي والعمليات المستمرة والاغتيالات التي ينفذها جيش الاحتلال، لذا فإن نتنياهو يريد أن يوجد في لبنان حالة من الفوضى والانقسام، متابعا: «ربما يراهن على فتنة داخلية لم تحصل إلى الآن للتضامن الاجتماعي لكنه ما زال مستمرا في القصف العنيف والعدواني لاطمئنانه بأن الولايات المتحدة تقف بجانبه».
وواصل: «هناك اتصال بين أمريكا وإيران وهناك موقف إيراني وبعض وجهات نظر تراهن على الحل الدبلوماسي مع أمريكا خاصة مع الديمقراطيين، كما أن إيران لن تدخل بحرب شامل وتتفادى أن تكون هناك مشاركة عسكرية مباشرة في هذه المعركة».
عاجل - خناقة وغليان داخل الحكومة الإسرائيلية بعد هجوم إيران.. ماذا يحدث الآن؟