الخدمة الإلزامية في سوريا: البدل النقدي لمن بلغ سن الأربعين
تاريخ النشر: 2nd, December 2023 GMT
شفق نيوز/ أصدر الرئيس السوري بشار الأسد مرسوما تشريعيا يُجيز للمكلفين بالخدمة الاحتياطية وبلغوا سن الـ40 من عمرهم ولم يلتحقوا بعد، دفع بدل نقدي عن الواجب القانوني في الخدمة الاحتياطية.
وبحسب نص المرسوم التشريعي بلغت قيمة البدل النقدي البديل عن الواجب القانوني في الخدمة الاحتياطية، 4800 دولار أمريكي أو ما يعادله بالعملة السورية.
وقالت رئاسة الجمهورية السورية، إن المرسوم يأتي في إطار "تنظيم حالة الجهوزية القتالية لصفوف قواتنا المسلحة"، وأيضا "التقييم المستمر لأعداد المكلفين بالخدمة الاحتياطية وارتباطه المباشر بالأوضاع الميدانية ونسبة الملتحقين بالخدمة الإلزامية".
كما أجاز المرسوم لمن التحق بالخدمة الاحتياطية وبلغ (سن الأربعين) وما زال يؤدي خدمته، دفعَ البدل النقدي المذكور، على أن يتم حسم مبلغ 200 دولار أمريكي أو ما يعادله بالليرة السورية عن كل شهر أداه المكلف في خدمته الاحتياطية.
المصدر: شفق نيوز
كلمات دلالية: العراق هاكان فيدان تركيا محمد شياع السوداني انتخابات مجالس المحافظات بغداد ديالى نينوى ذي قار ميسان اقليم كوردستان السليمانية اربيل نيجيرفان بارزاني إقليم كوردستان العراق بغداد اربيل تركيا اسعار الدولار روسيا ايران يفغيني بريغوجين اوكرانيا امريكا كرة اليد كرة القدم المنتخب الاولمبي العراقي المنتخب العراقي بطولة الجمهورية الكورد الفيليون الكورد الفيليون خانقين البطاقة الوطنية مطالبات العراق بغداد ذي قار ديالى حادث سير الكورد الفيليون مجلة فيلي عاشوراء شهر تموز مندلي الخدمة الالزامية بشار الاسد
إقرأ أيضاً:
6 نصائح لإنقاص الوزن بعد سن الأربعين.. احرص على اتباعها
إنقاص الوزن بعد سن الأربعين من الأمور الصعبة لدى البعض نتيجة عدة أسباب أبرزها، بطء عملية التمثيل الغذائي مع التقدم في السن والتغيرات الهرمونية، خاصة لدى النساء، بالإضافة إلى تغير نمط الحياة، وفق ما ذكره موقع health line الطبي، لذا نستعرض في التقرير التالي نصائح لإنقاص الوزن بعد سن الأربعين.
ينبغي على الأشخاص بعد سن الأربعين اتباع مجموعة من النصائح المهمة لإنقاص الوزن، أشار إليها الموقع الطبي هيلث لاين، أبرزها الاهتمام بتناول وجبة الإفطار لأنها تساعد في كبح الشهية عدد ساعات طويلة خلال النهار، وينبغي أن تحتوي على عناصر غذائية مفيدة مثل خبز القمح الكامل والفاكهة.
ومن الضروري الابتعاد عن تناول المشروبات الغازية لأنها تحتوي على الكثير من السعرات الحراية والسكريات، التي تعرض الإنسان للإصابة بالسكر والسمنة بعد سن الأربعين، كما ينبغي اختيار الكربوهيدرات المفيدة التي تحتوي على النشا المقاوم الذي يغذي بكتيريا الأمعاء الجيدة مثل القمح والأرز البني والشوفان لأنها تساعد في إنقاص الوزن وتنظيم مستوى السكر في الدم.
من جانبها، نصحت الدكتورة مروة شعير، استشارية التغذية العلاجية خلال حديثها لـ «الوطن»، بضرورة الاهتمام بتناول الخضراوات والفواكه عند اتباع النظام الغذائي، لأنها من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تساعد على الشعور بالامتلاء والشبع لساعات طويلة، ما يساهم في إنقاص الوزن والتخلص من الدهون الزائدة، كما ينبغي الحرص على ممارسة التمارين الرياضية التي تحافظ على النشاط البدني وتساعد على إنقاص الوزن بعد سن الأربعين.
ويساعد النوم الجيد من خلال الحصول على قسط كافٍ من النوم يوميًا، بما لا يقل عن 6 ساعات في الليل، في المساعدة على التخلص من الدهون الزائدة، وفق هيلث لاين.
واشنطن وبكين تؤكدان مخاوفهما بشأن قضايا التجارة الثنائية