4 ضوابط لاستخدام الحبر الفسفوري في الانتخابات الرئاسية.. اعرفها
تاريخ النشر: 2nd, December 2023 GMT
تفتح السفارات والقنصليات المصرية على مستوي العالم أبوابها أمام الناخبين، بحسب التوقيت المحلي بكل دولة، في اليوم الثاني للاقتراع في انتخابات الرئاسة 2024، وحددت الهيئة 4 ضوابط لاستخدام الحبر الفوسفوري بعد التصويت في الانتخابات، بعد تأكد رئيس اللجنة غمس الناخب إصبعه فيه، وهي كالتالي:
1- يجب رج زجاجة الحبر قبل فتحها.
2- لا يجب صب الحبر في غطاء الزجاجة أو أي محتوى آخر.
3- التأكد من غمس إصبع الناخب حتى العقلة الأولى.
4- يتم إرشاد الناخب بوضع الإصبع إلى الأعلى في الهواء حتى يجف.
من حق كل مصري بالخارج أن يدلي بصوتهووفقاً للهيئة، يحق لكل مصري مقيّد بقاعدة بيانات الناخبين، ويكون موجودا خارج البلاد خلال الأيام الثلاثة المحدّدة للانتخابات، سواء كان مقيما أو مسافرا لفترة وجيزة، أن يدلي بصوته في العملية الانتخابية بواسطة بطاقة الرقم القومي، أو جواز السفر الساري المتضمّن الرقم القومي.
الانتخابات تجري في 121 دولة حول العالموتُجرى عملية انتخابات الرئاسة خارج مصر أيام الجمعة والسبت والأحد في 137 سفارة وقنصلية في 121 دولة حول العالم، والتي صدر قرار مجلس إدارة الهيئة الوطنية للانتخابات رقم (27) لسنة 2023 بتحديد مقراتها وعناوينها.
وتعمل اللجان الانتخابية خارج جمهورية مصر العربية اعتبارا من الساعة التاسعة صباحا حتى الساعة التاسعة مساءً بالتوقيت المحلي لدولة المقرر لكل دولة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الهيئة الوطنية للانتخابات الوطنية الهيئة الوطنية الانتخابات
إقرأ أيضاً:
مش عارف تخس في رمضان .. إليك 3 وصفات لاستخدام الزنجبيل لإنقاص الوزن
يرغب عدد كبير من الأشخاص فى إنقاص الوزن خاصة خلال شهر رمضان ولكن اتباع أنظمة الريجيم القاسية تبدو مهمة مستحيلة فى هذا التوقيت بسبب وفرة الأطعمة الشهية والخوف من الإرهاق والجوع أثناء الصيام.
إنقاص الوزن فى رمضانويكمن الحل فى تناول الالتزام بقدر المستطاع بالنصائح الصحية وأنظمة الريجيم وجعل كميات الحلويات والنشويات محدودة واختيار الأنواع الصحية منها مثل الأرز البني والدقيق الأسمر وخبز الحبة الكاملة بجانب تناول الوصفات الطبيعية التى تعمل على حرق الدهون و إنقاص الوزن من أجل التغلب على سمنة رمضان واستقبال العيد بقوام جيد.
ووفقا لما جاء فى موقع “tuasaude” نعرض فى هذا التقرير 3 وصفات خارقة فى علاج السمنة وإنقاص الوزن بشكل صحي.
الزنجبيل والقرفة
يعد تناول شاي الزنجبيل والقرفة من أفضل الطرق الطبيعية التى تساعد فى إنقاص الوزن بسرعة، وتعمل القرفة على حرق الدهون وتساعد على تقليل الشهية، لاحتوائها على ألياف تزيد الشعور بالشبع كما تساعد القرفة على تنظيم مستويات السكر في الدم، وخفض الكوليسترول، والدهون الثلاثية، وضغط الدم.
طريقة عمل وصفة الزنجبيل والقرفة.
كما ذكرنا سابقًا، أضف ملعقة كبيرة من القرفة.
سخّن الموقد على نار متوسطة الحرارة واترك المنقوع يغلي لمدة ٥-١٠ دقائق تقريبًا.
يعد الزنجبيل مع عصير الأناناس خيارًا رائعًا للأيام الحارة كما أنه يحفز الهضم، لاحتوائه على البروميلين، وهو إنزيم يساعد على هضم البروتين.
طريقة عمل الزنجبيل وعصير الأناناس
ضع شرائح الأناناس في الخلاط مع قطعة أو قطعتين من الزنجبيل.
اخلطي المكونات وقدميها باردة دون تصفيتها ودون إضافة سكر.
يمكنك تقديمها مع الثلج، أو إضافة النعناع لإضفاء نكهة.
يُعرف الكركم بأنه أحد أقوى المكونات المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة وفعال فى إنقاص الوزن كما أنه جيد للصحة العامة بسبب قدرته على تحسين الجهاز المناعي وإنتاج الهرمونات والدورة الدموية.
طريقة عمل الزنجبيل مع الكركم
أضف قطعة واحدة من الزنجبيل إلى 500 مل من الماء واتركها حتى تغلي.
بمجرد الغليان، أطفئ النار وأضف ملعقتين صغيرتين من الكركم.
غطِ الوعاء واترك شاي الزنجبيل مع الكركم منقوعًا لمدة 10 دقائق قبل تصفيته وشربه.
وزير الأوقاف يستقبل وفد مؤسسة مساجد لتعزيز التعاون