محاد قاسمي يدخل أسبوعه الأول من الإضراب عن الطعام بسجن أدرار
تاريخ النشر: 12th, July 2023 GMT
شاهد المقال التالي من صحافة الجزائر عن محاد قاسمي يدخل أسبوعه الأول من الإضراب عن الطعام بسجن أدرار، قال الأستاذ سعيد زاهي، عضو هيئة الدفاع عن سجناء الرأي، أن الناشط محمد قاسمي المدعو محاد دخل في إضراب مفتوح عن الطعام منذ تاريخ nbsp;5 جويلية .،بحسب ما نشر الجزائر تايمز، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات محاد قاسمي يدخل أسبوعه الأول من الإضراب عن الطعام بسجن أدرار، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.
قال الأستاذ سعيد زاهي، عضو هيئة الدفاع عن سجناء الرأي، أن الناشط محمد قاسمي المدعو محاد دخل في إضراب مفتوح عن الطعام منذ تاريخ 5 جويلية الجاري بسجن أدرار جنوب البلاد احتجاجا على استمرار حبسه، حيث يعتقد أنه تعرض لظلم قانوني في القضيتين اللتين توبع فيهما.
ورصد نشطاء يتابعون هذه القضية، دخول قاسمي في اليوم السادس من إضرابه عن الطعام، وهي ليست المرة الأولى التي يقدم فيها على هذه الخطوة إذ سبق له الاحتجاج بنفس الطريقة لتسريع محاكمته.
ووفق المحامي زاهي، فإن قاسمي محكوم عليه في قضيتين الأولى عوقب فيها بـ ثلاث سنوات حبسًا نافذًا تتعلق بتهم التخابر والثانية بثلاث سنوات منها سنة موقوفة النفاذ اتهم فيها بالإرهاب.
ويوجد الناشط رهن الحبس المؤقت، منذ 2020، وأحيل ملفه على محكمة الجنايات شهر جانفي 2021، مع رفض كل طلبات الإفراج عنه.
وبرز قاسمي في طليعة الحركة الشعبية المناهضة لاستغلال الغاز الصخري سنة 2013 بمنطقة عين صالح جنوبي البلاد، كما عرف بمعارضته لنظام الرئيس السابق ومشاركته في الحراك ونضاله من ضد مشاريع الغاز الصخري.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
كيف تُكبح الرغبة في الطعام في الليل؟
قد تصعب مقاومة الرغبة الشديدة في تناول الطعام في وقت متأخر من الليل، لكن خبراء التغذية يشددون على أهمية تقليل تناول الوجبات الخفيفة قبل النوم.
بداية من المهم أن تعلم أو تناول وجبة في وقت متأخر، وقبل النوم، يرتبط بشكل واضح بالسمنة وزيادة الوزن، وفق دراسات عديدة.
ووفق “سوري لايف”، توضح بيث تشيروني، أخصائية التغذية المعتمدة في عيادة كليفلاند، أن تناول الطعام قبل النوم قد يسبب ارتجاع المريء، ويجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بالسكري من النوع 2، إذا تحول الأمر إلى عادة مسائية.
وتشير أخصائية التغذية إلى علاقة الشعور بالجوع قبل النوم بعدم تناول ما يكفي من الطعام طوال اليوم.
البروتين والملل
لذلك، يجب عليك التأكد من عدم تخطي وجبات الطعام، وإضافة مصدر بروتين إلى كل وجبة للحفاظ على شعورك بالشبع.
كذلك، قد تكون رغبتك الشديدة في تناول الطعام ليلًا ناتجة ببساطة عن الملل، لذا تجنب جعل تناول الوجبات الخفيفة عادة أثناء مشاهدة التلفزيون.
وتضيف بيث: “من المهم تذكر وجود خيارات صحية لإشباع رغباتك، فإذا كنت ترغب في تناول شيء حلو، فربما يمكنك خلط بعض التوت وملعقتين كبيرتين من الغرانولا أو البذور مع الزبادي”.
ويمكنك أيضاً إضافة القليل من زبدة الفول السوداني إلى تفاحة، أو تناول بعض اللوز المغطى بالكاكاو”.
وبشكل عام، ينبغي أن يكون الهدف التوقف عن تناول الطعام قبل النوم بـ 3 ساعات تقريباً.
منتخب مصر للناشئين والناشئات في الجودو يتصدر البطولة العربية بـ10 ميداليات