الإقلاع عن تناول اللحوم يحافظ على صحة القلب

النفط العراقي يحافظ على مكاسبه ويستقر فوق 80 دولارا للبرميل

بغداد اليوم - متابعة

حافظت أسعار النفط العراقي، اليوم الاثنين (20 كانون الثاني 2025)، على مكاسبها لتستقر فوق 80 دولارا للبرميل خلال افتتاح التعاملات الأسبوعية.

وبحسب بيانات اطلعت عليها "بغداد اليوم"، فقد سجل خام البصرة الثقيل 78.43 دولارا للبرميل، بينما سجل المتوسط 81.68 دولارا للبرميل بنسبة تغيير 0.95- على التوالي تسليم اذار 2025.

كما أظهرت البيانات تذبذبا بأسعار الخام عالميا، حيث سجل خام برنت البريطاني 80.68 دولارا، بينما سجل خام غرب تكساس الأمريكي الوسيط 78.03 دولارا للبرميل، بنسبة تغيير 0.11- و0.15+ على التوالي.

المصدر: "بغداد اليوم"+ مواقع

مقالات مشابهة

وکالة بغداد الیومقبل ۶ ساعة

النفط العراقي يحافظ على مكاسبه ويستقر فوق 80 دولارا للبرميل

بغداد اليوم - متابعةحافظت أسعار النفط العراقي، اليوم الاثنين (20 كانون الثاني 2025)، على مكاسبها لتستقر فوق 80 دولارا للبرميل خلال افتتاح التعاملات الأسبوعية.وبحسب بيانات اطلعت عليها بغداد اليوم، فقد سجل خام البصرة الثقيل 78.43 دولارا للبرميل، بينما سجل المتوسط 81.68 دولارا للبرميل بنسبة تغيير 0.95- على التوالي تسليم اذار 2025.كما أظهرت البيانات تذبذبا بأسعار الخام عالميا، حيث سجل خام برنت البريطاني 80.68 دولارا، بينما سجل خام غرب تكساس الأمريكي الوسيط 78.03 دولارا للبرميل، بنسبة تغيير 0.11- و0.15+ على التوالي. المصدر: بغداد اليوم+ مواقع

صحیفة صدىقبل ۸ ساعة

النمر: ارتفاع الكولسترول الضار لا يمنع المرأة من الحمل

أميرة خالد وجه استشاري وأستاذ أمراض القلب، خالد النمر، نصيحة إلى مرضي ارتفاع الكولسترول الضار من السيدات بشأن الحمل. وكتب النمر على حسابه بموقع إكس :”ارتفاع الكولسترول الضار لا يمنع المرأة من الحمل ولكن يجب أن تنسق مع طبيبها قبل الحمل في وضع خطة متفق عليها”. وكان خالد النمر، قد حذر في وقت سابق من إهمال تناول دواء الكولسترول بعد حدوث جلطة القلب. وأكد أن إهمال تناول دواء الكولسترول بعد حدوث جلطة القلب يزيد احتمالية حدوثها مرة أخرى 3X.

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۱۲ ساعة

تناول 400 غرام خضروات وفواكه يومياً يحمي القلب

المناطق_متابعاتأوصت دراسة حديثة بتناول نحو 400 غرام يومياً من الفواكه والخضروات من أجل تجنب التعرض لأزمات صحية تهدد القلب، وكذلك تحدّ من خطورة الإصابة بالسكري والسرطان.وأكدت الدراسة التي أجراها أطباء في روسيا، أن حصول الأشخاص البالغين على 800 إلى 1000 غرام من الخضروات والفواكه يحسن الصحة العامة ويساهم بفقدان الوزن بشكل جيد.أخبار قد تهمك منها الرياض.. انخفاض درجات الحرارة في 7 مناطق 20 يناير 2025 - 2:59 صباحًا عودة “تيك توك” بعد حظره في أمريكا 20 يناير 2025 - 2:25 صباحًاوتضمنت قائمة الخضروات المُوصَى بها الخيار والجزر والطماطم والبنجر، مع...

البوابة نیوزقبل ۱۹ ساعة

تقي من فقر الدم وسبب في أمراض القلب والسرطان.. فوائد وأضرار اللحوم الحمراء

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعد اللحوم الحمراء من الأطعمة المحببة للعديد من الأفراد، نظرًا لاحتوائها على مجموعة من العناصر الغذائية الهامة، ولكن رغم هذه الفوائد إلا أنه عند تناولها بإفراط قد تسبب بعض الأضرار على الصحة.ما هي اللحوم الحمراء؟اللحوم الحمراء هي اللحوم المأخوذة من لحوم الثدييات من غير الطيور، بحيث تكون ذات لون أحمر عندما تكون نيئة، ويتم تقسيم أنواع اللحوم الحمراء بناءً على نوع الحيوان المأخوذ منه اللحم، مثل: • لحوم البقر.• لحم الغنم.• لحم الغزال.أما عن لحوم الدجاج ولحم الديك الرومي فهي لحوم بيضاء وليست حمراء، كما تقسم اللحوم...

لبنان ٢٤قبل ۲۲ ساعة

هاشم: على البعض الإقلاع عن رهاناته الإلغائية

أكد عضو كتلة التنمية والتحرير النائب الدكتور قاسم هاشم، في ذكرى اسبوع الشهيدين قاسم غادر واحمد الخطيب في مجمع الصادق، ان لبنان لم يستغرب عدم التزام العدو الاسرائيلي باتفاق وقف العدوان واستمر بتوغله وانتهاكاته وعدوانيته وبشكل فظ ويومي وعلى مساحة المناطق الجنوبية الحدودية حتى احيانا في بعض القرى التي اعلن تسليمها للجيش الوطني، لكن ما يثير الاستهجان موقف لجنة المراقبة الدولية وخاصة الدول الراعية مما يجري، فإلى متى التغاضي عن هذا العدوان والانتهاكات، والسؤال البديهي ماذا بعد انتهاء مهلة الستين يوما، ومن حق لبنان بعد ذلك ان يحمل المسؤولية ويتخذ...

الجزیرةقبل ۱ یوم

دراسة تبين أن لحم البقر صحي ما لم تتم معالجته

كشفت دراسة حديثة عن أن تناول لحم البقر غير المعالج لا يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب كما هو شائع. وأجرى الدراسة باحثون من كلية الصحة العامة في جامعة إنديانا في الولايات المتحدة الأميركية، ونُشرت في مجلة كرنت ديفيلوبمنتس إن نيوتريشن. وهذا يعني أنه بإمكانك الآن أن تستمتع بتناول كمية 80-160 غراما من لحم البقر غير المعالج يوميا كجزء من نظام غذائي صحي. ماذا يحدث في الدم عند تناول اللحوم غير المعالجة؟ قام الباحثون في هذه الدراسة بتحليل بيانات 20 دراسة سابقا، ونظروا بشكل خاص في التغيرات التي طرأت على...

موقع النیلینقبل ۲ یوم

100 ألف ريال تعويضاً لمواطن قطري تعرض لاختناق في طائرة

أصدرت محكمة الاستثمار والتجارة في قطر حكمًا يقضي بتعويض مواطن بمبلغ 100 ألف ريال، وذلك نتيجة تعرضه للاختناق وضيق في التنفس، بالإضافة إلى تأخير في إقلاع الطائرة أثناء رحلته على الدرجة الأولى إلى إحدى العواصم العربية.وألزمت المحكمة شركة الطيران بدفع هذا التعويض للمواطن بسبب خطأ ارتكبه طاقم الطائرة، حيث قاموا بإغلاق أجهزة التكييف خلال الرحلة، مما أدى إلى إصابته بضيق في التنفس، وذلك كتعويض عن الأضرار المادية والمعنوية التي لحقت به.ووفقًا لمدونات الدعوى، كان المواطن قد رفع دعوى أمام محكمة الاستثمار والتجارة، طالبًا إلزام شركة الطيران بدفع تعويض قدره 500...

الأسبوعقبل ۳ یوم

تجنب هذه الأطعمة في وجبة الإفطار حفاظا على صحتك العامة

يتناول الكثير من الأشخاص بعض الأطعمة في وجبة الإفطار دون معرفة مخاطرها وأضرارها على الصحة على المدى الطويل، وبدورها حذرت خبيرة التغذية الأمريكية روبن دي سيكو من تناول بعض المأكولات صباحًا لما تؤثر بالسلب على صحة الجسم، وفقًا لصحيفة «الشرق الأوسط» اللندنية. وقالت خبيرة التغذية: «فيما يتعلق بوجبة الإفطار، لطالما اكتسب البيض سمعة سيئة في مجال التغذية، حيث إن كثيرًا من الخبراء أكدوا أنه يسهم في ارتفاع مستويات الكوليسترول، ومع ذلك صنفت هيئة الغذاء والدواء البيض مؤخرًا بوصفه طعامًا صحيًا وغنيًا بالعناصر الغذائية، فقد ثبت أن تناوله لا يزيد من...

صدى البلدقبل ۳ یوم

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الترمس؟

يعتبر تناول الترمس كوجبة خفيفة صحية يمكن أن يقدم فوائد عديدة عند تضمينه في النظام الغذائي المتوازن.فوائد تناول الترمسويحمل تناول الترمس العديد من الفوائد الصحية، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” ومن أبرزها ما يلي:فوائد الشاي والقهوة لصحة القلب.. دراسات توضحهاعكس المعتقدات.. مجدي يعقوب ينصح بتناول القهوة والشاي| ماذا قال؟ـ غني بالبروتين:الترمس يحتوي على نسبة عالية من البروتين النباتي، مما يجعله خيارًا ممتازًا للنباتيين والأشخاص الذين يسعون لزيادة تناولهم للبروتين.ـ تحسين الهضم:الترمس غني بالألياف الغذائية التي تساعد في تحسين عملية الهضم وتنظيم حركة الأمعاء، مما يقلل من مشاكل الإمساك.ـ...

صدى البلدقبل ۳ یوم

5 أضرار مؤذية.. ماذا يحدث للجسم عند الإكثار من تناول الدهون ؟

تناول الدهون بكثرة يمكن أن يؤدي إلى العديد من الأضرار الصحية، ومنها:1. زيادة الوزن والسمنةالدهون تحتوي على سعرات حرارية عالية، مما يؤدي إلى زيادة الوزن عند تناولها بشكل مفرط.في اليوم العالمي للبيتزا.. أضرار الإكثار من تناولهاشقاوة أم فرط حركة ؟.. لاحظي طفلك جيدا وتفهمي حقيقة أفعالة2. زيادة مستوى الكولسترولالدهون المشبعة (مثل الموجودة في اللحوم الدهنية والأطعمة المعالجة) يمكن أن ترفع مستويات الكولسترول الضار (LDL) في الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.3. ارتفاع ضغط الدمتناول كميات كبيرة من الدهون يمكن أن يسهم في رفع ضغط الدم، مما يزيد من...

الإقلاع عن تناول اللحوم يحافظ على صحة القلب

النفط العراقي يحافظ على مكاسبه ويستقر فوق 80 دولارا للبرميل

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار