طبيب بمستشفى غزة الأوروبي: القصف الإسرائيلي مستمر بجميع أنحاء القطاع.. فيديو
تاريخ النشر: 1st, December 2023 GMT
قال الدكتور خالد أبو سمرة، طبيب بمستشفى غزة الأوروبي، إن القصف الإسرائيلي ما زال مستمرا بجميع أنحاء القطاع.
وأضاف الدكتور خالد أبو سمرة، طبيب بمستشفى غزة الأوروبي، خلال مداخلة عبر فضائية "القاهرة الإخبارية"،: "تم إجلاء كل المرضى بمجمع الشفاء الطبي إلى مستشفيات جنوب القطاع".
وأشار: "نناشد بضرورة السماح بإدخال أكبر قدر من المساعدات الإنسانية إلى القطاع"، مضيفا: "مجمع الشفاء واجه الحصار الإسرائيلي لأكثر من 17 يوما وعانى أوضاعا مأساوية طالت المرضى والكوادر الطبية".
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: غزة الأوروبى القاهرة الإخبارية الحصار الإسرائيلي الحرب في غزة
إقرأ أيضاً:
طبيب يكشف طريقة فعالة للتخلص من القولون والإمساك نهائيًا .. فيديو
أميرة خالد
كشف طبيب الأسرة، الدكتور سعود الشهري، عن مجموعة من الخطوات الفعالة للتخلص من مشاكل القولون، مثل الإمساك والغازات، وذلك عبر تعديل العادات الغذائية وزيادة النشاط البدني.
وأوضح الشهري، في مقطع فيديو نشره عبر حسابه بمنصة «إكس»، أن الأمعاء الغليظة تعمل على تحريك الطعام عبر الضغط عليه، وأحيانًا يتسبب هذا الضغط في تشنجات توقف حركة الطعام، مما يؤدي إلى امتصاص الجسم للماء الموجود فيه وحدوث الإمساك، أو قد يتحرك بسرعة دون امتصاص الماء، ما يسبب الإسهال.
وللحد من هذه المشكلات، نصح الشهري بالاعتماد على الألياف الموجودة في الخضروات والفواكه والمكسرات والحبوب الكاملة، مثل الشوفان والكتان والفول والسمسم، مشيرًا إلى أن تناولها قبل الوجبات الأساسية يمنح شعورًا بالشبع ويحفز البكتيريا النافعة في الأمعاء.
كما شدد على ضرورة شرب ما بين 11 إلى 12 كوبًا من الماء يوميًا، وممارسة المشي أو القفز لتحفيز عملية الهضم وتقليل الارتجاع والإمساك، ناصحًا بعدم تأجيل الحاجة إلى دخول الحمام، لأن ذلك يؤدي إلى جفاف الفضلات وتراكمها.
كما أضاف أن تناول الطعام في المنزل يقلل من التعرض للبكتيريا المسببة لاضطرابات الهضم، محذرًا من المحليات الصناعية التي قد تسبب الإسهال، ومشددًا على أهمية مضغ الطعام ببطء لتسهيل الهضم.
واختتم الشهري نصائحه بالتأكيد على تقليل استهلاك الشاي والقهوة، وعدم الإفراط في تناول الفواكه، بحيث يكتفي البالغون بحبتين يوميًا، بينما يمكن للأطفال تناول ثلاث حبات فقط.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/فيديو-طولي-1.mp4اقرأ أيضاً
الشهري: السكر الأبيض مصنع ويعتبر سُمًا
فريدة سيف النصر: الست لو عدت الـ 60 سنة من حقها تقلع الحجاب شرعًا