عجمان وحتا.. «التعادل القاتل»!
تاريخ النشر: 1st, December 2023 GMT
رضا سليم (عجمان)
أخبار ذات صلةتعادل عجمان وحتا 1-1 في المباراة التي أقيمت باستاد راشد بن سعيد، ضمن «الجولة التاسعة» من «دوري أدنوك للمحترفين»، سجل برستيج مبونجو هدف عجمان في الدقيقة 72، وتعادل جمال معروف لحتا من ضربة جزاء في الدقيقة 7 من الوقت المحتسب بدلاً من الضائع، ليرفع «البرتقالي» رصيده إلى «النقطة 7»، وحتا إلى «4 نقاط»، وفشل عجمان في فوز على ملعبه إلى الآن.
جاءت بداية المواجهة متوسطة فنياً، ولم تكن هناك خطورة على مرمى الفريقين، وانحصر اللعب في وسط الملعب، وتحولت المباراة إلى تمريرات مقطوعة من الفريقين، والوصول إلى المرميين كان ضعيفاً، وكان التعادل السلبي نتيجة متوقعة مع نهاية الشوط الأول.
ويدفع إيسايلا مدرب عجمان ببرستيج مبونجو بدلاً من ناصر عبدالهادي، مع بداية الشوط الثاني في محاولة لتنشيط الهجوم، ومرت الدقائق من دون خطورة على المرميين، وإن كانت أول تسديدة على المرمى لهيكل الشيخاوي بجوار القائم، ليهدر أسهل فرصة لتقدم عجمان.
وتشهد الدقيقة 72 الهدف الأول لأصحاب الأرض عن طريق بريستيج مبونجو في الدقيقة 72، وهو الهدف الثاني له مع الفريق هذا الموسم، ويدخل محمد جابر بدلاً من محمد إسماعيل الذي خرج للإصابة.
وتشهد الدقيقة 7 من الوقت المحتسب بدلاً من الضائع، هدف التعادل لحتا من ضربة الجزاء التي سددها «البديل» جمال معروف، لتنتهي المباراة بالتعادل بهدف لكل منهما.
المصدر: صحيفة الاتحاد
كلمات دلالية: دوري أدنوك للمحترفين عجمان حتا
إقرأ أيضاً:
3 عادات تزيد من خطر الإصابة بمرض القاتل الصامت
يعد مرض الكبد الدهني المعروف بالقاتل الصمت من الأمراض الشائعة التي تهدد صحة الانسان وهناك اعتقاد خاطئ سائد بأن الوراثة هو السبب الرئيسي وراء انتشار هذا المرض .
ولكن الحقيقة ان هناك بعض العادات الأخرى التي تؤدي إلى الإصابة بمرض الكبد الدهني كشف عنها موقع times of india وهي :
السمنة :
أثبتت الدراسات أن زيادة الوزن وخاصة مع وجود الدهون الزائدة حول البطن أحد عوامل الخطر الرئيسية لمرض الكبد الدهني .
فقد تطلق الخلايا الدهنية في منطقة البطن مواد التهابية وتساهم في مقاومة الأنسولين، مما يعزز تراكم الدهون في الكبد .
لذلك من الضروري فقدان الوزن من خلال مجموعة من التغييرات الغذائية وممارسة الرياضة ، فهي خطوة حاسمة في تقليل خطر الإصابة بالكبد الدهني.
عدم ممارسة الرياضة :
يعد قلة النشاط البدني عادة نمط حياة أخرى تزيد من خطر الإصابة بالكبد الدهني .
وتساعد ممارسة التمارين الرياضية بانتظام على تنظيم وزن الجسم وتحسين حساسية الأنسولين.
نظام غذائي غير صحي :
يعد اتباع نظام غذائي غني بالدهون غير الصحية والسكريات المكررة والسعرات الحرارية الزائدة أحد المساهمين الرئيسيين في الإصابة بمرض الكبد الدهني .
فقد أثبتت الدراسات أن الإفراط في استهلاك المشروبات السكرية والأطعمة المصنعة والوجبات السريعة يمكن أن يؤدي إلى ترسب الدهون في الكبد .
ولذلك يعد اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون والحبوب الكاملة امرا ضروريًا للحفاظ على صحة الكبد.
حرائق لوس أنجلوس.. 10 أرقام تلخص حجم أكبر كارثة في تاريخ أمريكا | شاهد