تين هاج يعلق على أخطاء أونانا.. ويوجه رسالة إلى جماهير مان يونايتد
تاريخ النشر: 1st, December 2023 GMT
تحدث إريك تين هاج، مدرب مانشستر يونايتد عن مباراة نيوكاسل يونايتد المرتقبة، ضمن منافسات بطولة الدوري الإنجليزي، والمقرر إقامتها مساء غد السبت، على ملعب سانت جيمس بارك.
وقال تين هاج في تصريحاته اليوم: "نيوكاسل؟ أنا أحترمهم حقًا، إنه فريق يصعب مواجهته، لكنه تحدٍ جيد وأحب اللعب ضدهم. علينا أن نرتقي إلى مستوى الحدث، وأن نقدم أفضل ما لدينا ضدهم لأن الطريقة التي يلعبون بها منظمة للغاية".
وعن أخطاء الحارس الكاميروني أندري أونانا أمام جالطة سراي:"إنه يتمتع بشخصية قوية، وسوف يتعامل مع الأمر".
وواصل: "يوم الأربعاء، لعبنا بشكل جيد جدًا، أيضًا في كوبنهاجن. حتى في بايرن ميونيخ، لعبنا بشكل جيد للغاية. لكن علينا القيام ببعض الأشياء بشكل أفضل. التخلص من الأخطاء الفردية، والتحولات في الملعب، ولكن يمكننا حل هذه المشكلة".
وأضاف: " كوبي ماينو؟ لقد أظهر يوم الأحد بأنه جاهز، ومن ثم يتعين علينا لعب ثلاث مباريات في ستة أيام وعلينا إدارتها للحصول على أفضل النتائج في جميع المباريات، لدينا أكثر من 11 لاعبًا، ولدينا خيارات جيدة في هذا المركز".
واختتم: "ميسون ماونت عاد اليوم إلى أرضية ملعب التدريبات، لكنني لا أعرف كم من الوقت سيستغرق حتى يعود للمشاركة واللعب. لا أستطيع أن أؤكد في هذه اللحظة".
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: أخطاء أونانا أونانا تين هاج مدرب مانشستر يونايتد
إقرأ أيضاً:
استشاري: 10 أخطاء يقع فيها بعض السكريين في رمضان
كشف أستاذ واستشاري غدد الصماء والسكري بكلية الطب بجامعة الملك عبدالعزيز بجدة البروفيسور عبدالمعين عيد الآغا ، عن 10 أخطاء يرتكبها بعض مرضى السكري في رمضان.وقال لـ جريدة “المدينة ” إن هذه الأخطاء تمثلت في ما يلي:
• تناول وجبات متعددة أو كبيرة بين وجبتي الإفطار والسحور، مما يجعل قابلية ارتفاع مستوى السكر في الدم واردة لفترات طويلة.
• تناول كميات كبيرة من الطعام في الإفطار مما يرفع مستوى السكر في الدم ويؤدي إلى زيادة الوزن.
• تناول كميات كبيرة من السكريات والكربوهيدرات المعالجة في وجبة الإفطار وبعدها، مما يؤدي إلى ارتفاع حاد في مستوى السكر في الدم.
وأضاف البروفيسور الأغا أن الأخطاء شملت أيضا:
• تناول الحلويات التي تحتوي على سكريات كثيرة بعد الإفطار، مما يؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم لفترات طويلة.
• الإكثار من تناول الأطعمة المقلية مما يجعل مريض السكري في حالة عدم ارتياح.
• النوم بعد الإفطار مباشرة، مما يمهد لزيادة الوزن.• تناول كميات كبيرة من الأغذية الغنية بالكربوهيدرات عالية السكر (مثل السكر والبطاطس والأرز ومنتجات القمح) عند السحور مما يؤدي إلى ارتفاع حاد في مستوى السكر في الدم بعد الوجبة.
• عدم ممارسة أي نشاط بدني، وذلك قد يؤدي إلى زيادة الوزن.
• تناول السحور مبكراً مما قد يؤدي إلى انخفاض مستوى السكر في الدم قبل موعد الإفطار وخصوصا عندما تكون ساعات الصيام طويلة.
• عدم إجراء المريض لقياسات السكري على مدار اليوم فترة الصيام إذا كان لا يستخدم الأجهزة الخاصة بإدارة المرض والتحكم فيه ، فعدم متابعة قياس السكري.
يجعل المريض بعيدًا عن معرفة مؤشرات قياس سكر الدم وبالتالي إمكانية تعرضه لأي مضاعفات -لا سمح الله-.واختتم البروفيسور الآغا بالقول : على مريض السكري اتباع النصائح الطبية والغذائية الخاصة برمضان والتي وجهت له من طبيبه المعالج، فالاهتمام بالصحة في شهر رمضان من الضروريات التي يجب الانتباه لها، خصوصا لمريض السكر الذي يتحتم عليه أن يأخذ الاحتياطات اللازمة لحماية صحته من الـتعرض إلى المشكلات، كما يجب عليه متابعة الطبيب المعالج، والحرص على الوقاية من حدوث مشكلات صحية -لا سمح الله-.
جريدة المدينة
إنضم لقناة النيلين على واتساب
خبير إسرائيلي: الشرع مستعد للتعاون مع إسرائيل بشرط واحد