"الكبد الدهني ".. تعرف على طرق علاج والوقاية من الإصابة بمرض الكبد الدهني
تاريخ النشر: 1st, December 2023 GMT
الكبد الدهني.. في هذا الموضوع ستعرض لكم الفجر الطبي الطرق العلاجية للتعافي من دهون الكبد وطرق الوقاية من الإصابة بمرض الكبد الدهني.
الكبد الدهني متي يتم تشخيص الفرض بأنه مصاب بمرض الكبد الدهني ؟يتم تشخيص مرض الكبد الدهني عندما تكون نسبة الدهون في الكبد أكثر من 5-10% من وزنه.
هل يمكن التعافي من هذا المرض وما هي الطرق الممكنة؟ يمكن التعافي من دهون الكبد في المراحل المبكرة فقط، أما في المراحل المتقدمة فلا يمكن الشفاء منها.
لا يوجد علاج دوائي محدد لدهون الكبد، ولكن يتم توجيه المرضى بنصائح وإرشادات للتخلص من دهون الكبد في المراحل الأولى، وحتى في المراحل المتقدمة، يساعد هذه النصائح في منع تطور المرض أو على الأقل في تباطؤ وتيرته.هنا بعض النصائح التي يمكن اتباعها:
1. تجنب استهلاك الكحول: يجب تجنب شرب الكحول بشكل كامل، حيث أن الكحول يضعف وظيفة الكبد ويزيد من تلفه.
الكبد الدهني2. تغيير نمط الأكل: يجب تقليل استهلاك الدهون المشبعة والمتحولة، وزيادة تناول الدهون الصحية مثل زيت الزيتون والأفوكادو. كما يجب تقليل استهلاك الكربوهيدرات المكررة والسكريات المضافة.
3. ممارسة النشاط البدني: ينصح بممارسة الرياضة بانتظام للمساعدة في فقدان الوزن الزائد وتحسين صحة الكبد.
ما هو مرض تليف الكبد وكيف نتجنبه؟ تغذية صحية لمرضى الكبد بفيروس B: دليل للحفاظ على الصحة 6 أمراض تصيب الكبد.. بينهم «أمراض المناعة الذاتية»4. إدارة الوزن: ينصح بتحقيق فقدان الوزن بشكل تدريجي ومستدام إذا كان هناك زيادة في الوزن، حيث أن فقدان 3-5% من الوزن الإجمالي يمكن أن يقلل من تراكم الدهون في الكبد.
5. معالجة الحالات المرتبطة: إذا كان هناك حالات صحية أخرى مرتبطة بدهون الكبد، مثمثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم، فيجب معالجة تلك الحالات أيضًا للمساهمة في تحسين صحة الكبد.
6. متابعة الرعاية الطبية: يجب مراجعة الطبيب بانتظام لمتابعة تطور حالة الكبد الدهني وتقييم فعالية الإجراءات المتخذة.
في المراحل المتقدمة من مرض الكبد الدهني، عندما يتطور إلى التهاب الكبد الدهني (NASH) أو تليف الكبد، يصبح من الصعب التعافي بالكامل. ومع ذلك، يمكن إبطاء تطور المرض وتحسين صحة الكبد من خلال اتباع الإرشادات الطبية وإجراءات العلاج المناسبة.
من الأهمية بمكان التوجه للطبيب لتشخيص حالة الكبد الدهني وتقييمها بدقة، ومن ثم وضع خطة علاجية مناسبة بناءً على الحالة الفردية لكل مريض.
اقراء أيضا:
يسبب تراكم النحاس في الكبد والدماغ.. حسام موافي يحذر من مرض ويلسون
تحصين 43600 مواطنا، بلقاح التهاب الكبد الفيروسي "بي" بالدقهلية
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الكبد الدهني الكبد الدهني دهون الكبد مرض الكبد الدهني
إقرأ أيضاً:
شوربة خارقة لحرق الدهون وعلاج نزلات البرد
تنتشر نزلات البرد بشكل كبير هذه الأيام ولذلك نقدم لكي شوربة مفيدة للتخلص من أعراض البرد وتعزيز حرق الدهون، يمكنك تحضير شوربة تجمع بين العناصر المغذية والمفيدة لجهاز المناعة، مع مكونات تعزز عملية الأيض.. إليك وصفة لشوربة مثالية:
شوربة الدجاج بالخضروات والتوابل الحارقة
المكونات:
1 صدر دجاج (مشوي أو مسلوق ومقطع).
1 بصلة صغيرة مفرومة.
2 فص ثوم مهروس.
قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج (مبشور).
1 جزرة مقطعة مكعبات.
1 كوسة مقطعة.
نصف كوب بروكلي.
2 كوب مرق دجاج (منزوع الدسم).
نصف ملعقة صغيرة من الكركم.
رشة من الفلفل الأسود والفلفل الأحمر الحار (حسب الرغبة).
عصير نصف ليمونة.
1 ملعقة زيت زيتون.
طريقة التحضير:
1. سخني زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة.
2. أضيفي البصل، الثوم، والزنجبيل وقلّبي حتى يصبح اللون ذهبيًا.
3. أضيفي الخضروات (الجزر، الكوسة، والبروكلي) وقلبي لمدة 3-4 دقائق.
4. أضيفي الدجاج والمرق، ثم الكركم والتوابل.
5. اتركي الشوربة تغلي لمدة 15-20 دقيقة حتى تنضج المكونات.
6. أطفئي النار وأضيفي عصير الليمون قبل التقديم.
الفوائد:
الزنجبيل والكركم: يعملان كمضادات للالتهابات، ويعززان المناعة.
الفلفل الحار: يرفع معدل الأيض ويساعد في حرق الدهون.
الخضروات: غنية بالألياف والفيتامينات لتقوية الجسم.
مرق الدجاج: يوفر الراحة ويساعد في تهدئة أعراض البرد.
تناولي هذه الشوربة ساخنة للحصول على أفضل النتائج.
عبد الواسع المطري.. قائد المنتخب الوطني يطارد فوزا تاريخيا في خليجي 26