"الكبد الدهني ".. تعرف على طرق علاج والوقاية من الإصابة بمرض الكبد الدهني
تاريخ النشر: 1st, December 2023 GMT
الكبد الدهني.. في هذا الموضوع ستعرض لكم الفجر الطبي الطرق العلاجية للتعافي من دهون الكبد وطرق الوقاية من الإصابة بمرض الكبد الدهني.
الكبد الدهني متي يتم تشخيص الفرض بأنه مصاب بمرض الكبد الدهني ؟يتم تشخيص مرض الكبد الدهني عندما تكون نسبة الدهون في الكبد أكثر من 5-10% من وزنه.
هل يمكن التعافي من هذا المرض وما هي الطرق الممكنة؟ يمكن التعافي من دهون الكبد في المراحل المبكرة فقط، أما في المراحل المتقدمة فلا يمكن الشفاء منها.
لا يوجد علاج دوائي محدد لدهون الكبد، ولكن يتم توجيه المرضى بنصائح وإرشادات للتخلص من دهون الكبد في المراحل الأولى، وحتى في المراحل المتقدمة، يساعد هذه النصائح في منع تطور المرض أو على الأقل في تباطؤ وتيرته.هنا بعض النصائح التي يمكن اتباعها:
1. تجنب استهلاك الكحول: يجب تجنب شرب الكحول بشكل كامل، حيث أن الكحول يضعف وظيفة الكبد ويزيد من تلفه.
الكبد الدهني2. تغيير نمط الأكل: يجب تقليل استهلاك الدهون المشبعة والمتحولة، وزيادة تناول الدهون الصحية مثل زيت الزيتون والأفوكادو. كما يجب تقليل استهلاك الكربوهيدرات المكررة والسكريات المضافة.
3. ممارسة النشاط البدني: ينصح بممارسة الرياضة بانتظام للمساعدة في فقدان الوزن الزائد وتحسين صحة الكبد.
ما هو مرض تليف الكبد وكيف نتجنبه؟ تغذية صحية لمرضى الكبد بفيروس B: دليل للحفاظ على الصحة 6 أمراض تصيب الكبد.. بينهم «أمراض المناعة الذاتية»4. إدارة الوزن: ينصح بتحقيق فقدان الوزن بشكل تدريجي ومستدام إذا كان هناك زيادة في الوزن، حيث أن فقدان 3-5% من الوزن الإجمالي يمكن أن يقلل من تراكم الدهون في الكبد.
5. معالجة الحالات المرتبطة: إذا كان هناك حالات صحية أخرى مرتبطة بدهون الكبد، مثمثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم، فيجب معالجة تلك الحالات أيضًا للمساهمة في تحسين صحة الكبد.
6. متابعة الرعاية الطبية: يجب مراجعة الطبيب بانتظام لمتابعة تطور حالة الكبد الدهني وتقييم فعالية الإجراءات المتخذة.
في المراحل المتقدمة من مرض الكبد الدهني، عندما يتطور إلى التهاب الكبد الدهني (NASH) أو تليف الكبد، يصبح من الصعب التعافي بالكامل. ومع ذلك، يمكن إبطاء تطور المرض وتحسين صحة الكبد من خلال اتباع الإرشادات الطبية وإجراءات العلاج المناسبة.
من الأهمية بمكان التوجه للطبيب لتشخيص حالة الكبد الدهني وتقييمها بدقة، ومن ثم وضع خطة علاجية مناسبة بناءً على الحالة الفردية لكل مريض.
اقراء أيضا:
يسبب تراكم النحاس في الكبد والدماغ.. حسام موافي يحذر من مرض ويلسون
تحصين 43600 مواطنا، بلقاح التهاب الكبد الفيروسي "بي" بالدقهلية
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الكبد الدهني الكبد الدهني دهون الكبد مرض الكبد الدهني
إقرأ أيضاً:
7 أسباب للإصابة بالسمنة .. تعرف عليها
حذرت وزارة الصحة والسكان ، من خلال صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الإجتماعي “ فيس بوك ” من المخاطر المتعلقة بالسمنة .
كما كشفت وزارة الصحة والسكان ، من خلال المنشور التوعوي ، المخاطر التي تؤدي الي الإصابة بالسمنة والتي تتمثل في التالي:-
7 أسباب للإصابة بالسمنة
1 الشراهة وعدم تناول ما يكفي الفرد فقط
2 زيادة تناول السكريات والحلويات، والأغذية الهشة التي تزود الجسم بطاقة حرارية عالية تخلو من العناصر المغذية
3 زيادة تناول المقليات والوجبات السريعة والمختلفة ذات السعرات الحرارية العالية
4 العادات الغذائية الخاطئة كتناول وجبة واحدة يوميًا
5 الكسل وعدم ممارسة الحركة والمشي والخلود للراحة والاسترخاء والنوم بعد الوجبات الدسمة
6 تناول بعض الأدوية خاصة مركبات الكورتيزون لفترات طويلة
7 أسباب أخرى للسمنة قد تكون مرضية أو وراثية
السمنة وزيادة الوزن ، من الأمور المقلقة التي تسبب العديد من الاضرار الصحية والنفسية لدي الأشخاص .
ومن جانبها قدمت وزارة الصحة والسكان، من خلال منشور لها عبر صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الإجتماعي “فيس بوك ” طرق الوقاية من زيادة الوزن والسمنة والتي تتمثل في التالي :-
الوقاية من زيادة الوزن والسمنة ابتعد عن المشروبات الغازية والمحلاة واستبدلها بشرب الماء بشكل كاف يوميًا . تناول الوجبات الرئيسية بانتظام واحرص أن تكون الأطعمة غنية بالألياف. قلل من تناول الأطعمة المليئة بالدهون غير الصحية. مارس نشاطا بدنيا بمعدل 150 دقيقة على الأقل في الأسبوع وزيادة المعدل اليومي ليصل لمدة 300 دقيقة أو أكثر في الأسبوع. احرص على النوم لفترات كافية ولا تنس متابعة الوزن مرة كل أسبوع.ماذا تفعل للوقاية من زيادة الوزن والسمنة؟الجمعة 04/أبريل/2025 - 04:13 مطباعة شارك
السمنةعبدالصمد ماهر
السمنة وزيادة الوزن ، من الأمور المقلقة التي تسبب العديد من الاضرار الصحية والنفسية لدي الأشخاص .
ومن جانبها قدمت وزارة الصحة والسكان، من خلال منشور لها عبر صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الإجتماعي “فيس بوك ” طرق الوقاية من زيادة الوزن والسمنة والتي تتمثل في التالي :-
أعلنت وزارة الصحة والسكان، فحص 10 ملايين و851 ألفًا و494 طالباً بمختلف مدارس الجمهورية، ضمن مبادرة الرئيس عبدالفتاح السيسي، للكشف المبكر عن أمراض (الأنيميا والسمنة والتقزم) لدى طلاب المرحلة الابتدائية، وذلك منذ إطلاقها بداية العام الدراسي الحالي 29 سبتمبر 2024 وحتى اليوم، في إطار حرص الدولة على صحة وسلامة الطلاب.
وأوضح الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن المبادرة تستهدف فحص الطلاب في المرحلة الابتدائية من المصريين وغير المصريين المقيمين على أرض مصر، مشيراً إلى أن المبادرة مستمرة في العمل طوال العام الدراسي بجميع محافظات الجمهورية.