المدمنون على وسائل التواصل الاجتماعي نرجسيون!
تاريخ النشر: 1st, December 2023 GMT
توصلت دراسة جديدة، أجراها باحثون رومانيون، إلى أن الذين لديهم مستويات عالية من السمات النرجسية هم أكثر عرضة للإدمان على هواتفهم.
ويعرف إدمان الهاتف المحمول، الذي يسمى "نوموفوبيا" أو "رهاب فقدان الهاتف المحمول"، بأنه الخوف من الانفصال عن اتصال الهاتف المحمول، وفقا لمجلة Family Medicine and Primary Care.
وقام الباحثون، ألكسندرا مافتي وأكنانا ماريا باتروشانو من جامعة ألكسندرو إيوان كوزا في ياش، رومانيا، بتقييم بيانات 559 شخصا تتراوح أعمارهم بين 18 و45 عاما، طُلب منهم إكمال استبيان عبر الإنترنت يتضمن اختبارات لتقييم النرجسية والتوتر وأعراض إدمان وسائل التواصل الاجتماعي والنوموفوبيا.
وتضمن التقييم أسئلة مثل: "سأشعر بعدم الارتياح دون الوصول المستمر إلى المعلومات من خلال هاتفي الذكي"، و"كم مرة خلال العام الماضي استخدمت وسائل التواصل الاجتماعي كثيرا لدرجة أنه كان لها تأثير سلبي على وظيفتك/دراستك؟"
ولاحظ الباحثون أن المشاركين الذين سجلوا درجات أعلى على مقياس السمات النرجسية كانوا أكثر ميلا للتعرض لمستويات كبيرة من رهاب النوموفوبيا.
واكتشفوا أيضا رغبة النرجسيين وحاجتهم إلى الشعور بالأهمية من خلال إعجاب الآخرين، وهو ما يمكن تحقيقه بسهولة من خلال الإعجابات والتعليقات المستمدة من التفاعل على وسائل التواصل الاجتماعي.
ويصف علم النفس اليوم النرجسي بأنه شخص "يشمل جوعا للتقدير أو الإعجاب، والرغبة في أن يكون مركز الاهتمام، وتوقع معاملة خاصة تعكس مكانة أعلى متصورة".
إقرأ المزيدومع ذلك، هناك فرق بين اضطراب الشخصية النرجسية والنرجسية، حيث يعاني الفرد المصاب باضطراب الشخصية النرجسية من أجل إنشاء علاقات طويلة الأمد والحفاظ عليها بسبب "افتقاره إلى التعاطف"، على عكس الشخص الذي يعاني من النرجسية ويتوق إلى الاهتمام.
وأوضحت نتائج الدراسة كيف يؤثر رهاب النوموفوبيا والنرجسية والتوتر وإدمان وسائل التواصل الاجتماعي على سلوك الشخص.
وكتب الباحثون: "إن أهم النتائج التي توصلت إليها الدراسة الحالية تتعلق بالأدوار الوسيطة لإدمان وسائل التواصل الاجتماعي ورهاب النوموفوبيا على العلاقة بين النرجسية والتوتر".
وتشير الأدلة إلى أن إدمان وسائل التواصل الاجتماعي ورهاب النوموفوبيا يدعمان العلاقة بين النرجسية ومستويات التوتر".
وأضاف الباحثون: "الأفراد الذين يتمتعون بدرجة عالية من النرجسية قد يكونون أكثر عرضة لتطوير هذه الإدمان السلوكي، الأمر الذي قد يؤدي إلى زيادة مستويات التوتر".
المصدر: نيويورك بوست
المصدر: RT Arabic
كلمات دلالية: امراض امراض نفسية دراسات علمية معلومات عامة معلومات علمية مواقع التواصل الإجتماعي هاتف إدمان وسائل التواصل الاجتماعی
إقرأ أيضاً:
قبل وصول العاصفة أسيل.. تحذيرات وإرشادات هامة تقيّدوا بها
أعلنت المديرية العامة للدفاع المدني في وزارة الداخلية والبلديات في بيان أن المديرية العامة للدفاع المدني تواكب تحذيرات مصلحة الأرصاد الجوية في لبنان بشأن العاصفة الثلجية "أسيل" ACIL التي من المتوقع أن تبدأ التأثير على لبنان اعتباراً من صباح يوم غد الأربعاء، ٥ شباط ٢٠٢٥، وتستمر حتى مساء الجمعة. العاصفة ستكون مصحوبة بأمطار غزيرة، رياح قوية قد تصل سرعتها إلى ٨٠ كلم/ساعة، مع تساقط كثيف للثلوج على المرتفعات التي تصل إلى ٩٠٠ متر. كما يتوقع حدوث سيول وانجرافات للتربة على الطرقات الجبلية، مما قد يؤدي إلى صعوبة في التنقل وانقطاع في التيار الكهربائي، مما يشكل خطراً على حياة المواطنين وسلامتهم".
أضاف البيان:" وفي هذا الإطار، تذكر المديرية العامة للدفاع المدني المواطنين الكرام بالاحتياطات الواجب اتخاذها درءاً للمخاطر المحتملة الناتجة عن هذه العاصفة، وتدعو إلى التقيد بالإرشادات الوقائية التالية للحفاظ على سلامة الجميع:
أسس التعامل مع وسائل التدفئة:
- الحرّاقات (Chaudières) : - يجب تنظيف الحرّاقات بانتظام، خاصة البخاخات. وعند تركيبها، يجب الفصل بين الحرّاقات وخزانات المازوت ووضعها في غرف منفصلة.
- المدفأة الكهربائية: - التأكد من سلامة الإمدادات الكهربائية الخاصة بها.
- الغاز: - التأكد من أن خرطوم الغاز سليم وخالي من التشققات، ويُفضّل استبداله سنوياً.
- الفحم: - التأكد من اشتعال الفحم بشكل كامل قبل إدخاله إلى الغرفة، وتهوية المكان بشكل دوري.
- إبعاد أي مواد قابلة للاحتراق من أمام وسائل التدفئة ذات الحرارة المكشوفة (مثل الستائر والأغطية).
- تهوية المنازل باستمرار، خصوصاً عند استخدام الفحم أو الحطب أو الغاز.
- عدم وضع الثياب بالقرب من أجهزة التدفئة لتجفيفها.
إرشادات متعلقة بالكهرباء:
- في حال حدوث عطل في قاطع الكهرباء (دجنكتير)، يجب معرفة السبب قبل استبداله.
- تجنب استخدام العديد من الأجهزة الكهربائية (مثل المكواة) على مأخذ الكهرباء نفسه في الوقت ذاته.
- يجب إيقاف الأجهزة الكهربائية عند الانتهاء من استخدامها.
إرشادات للسلامة العامة خلال التنقل على الطرقات أثناء العاصفة الثلجية:
أولًا: قبل القيادة:
- إجراء فحص شامل للسيارة والتأكد من صلاحية الإطارات.
- الامتناع عن القيادة بعد تناول المشروبات الكحولية.
ثانياً: أثناء القيادة:
- تجنب القيادة بسرعة أو بتهور.
- الالتزام بقوانين السير.
- التقيد بإرشادات عناصر قوى الأمن الداخلي والدفاع المدني.
ثالثاً: في المناطق الجبلية: قبل القيادة على الطرقات، يرجى التأكد من:
- توفر السلاسل المعدنية لإطارات السيارة وسلامة الإطار الاحتياطي والرافعة.
- وضع مادة مضادة للتجمد (Antigel) في مبرد السيارة (الردياتور).
- اصطحاب الأدوية التي تتناولها بانتظام (ضغط، قلب، وغيرها).
- وجود بطارية يد جافة.
- حمل رفش صغير قابل للطي.
- توفير حقيبة إسعافات أولية.
- امتلاك جهاز هاتف خليوي مع شاحن يعمل على بطارية السيارة.
- التأكد من وجود كمية كافية من الوقود في خزان السيارة.
رابعا : أثناء القيادة على الطرقات الجبلية :
تجنب التوجه إلى المناطق الجبلية إلا عند الضرورة القصوى.
- متابعة حالة الطقس عبر وسائل الإعلام.
- في حال اضطررت للتجول، تأكد من فحص سيارتك وتزويدها بسلاسل معدنية ودواليب احتياطية وطعام ومياه وأدوية.
- لا تشغل جهاز التدفئة إذا بدأ الثلج يغمر السيارة.
- أركن سيارتك إلى يمين الطريق إذا لم تتمكن من المتابعة.
- في حالة تعطل السيارة، توقف على جانب الطريق وأرسل تفاصيل موقعك للنجدة (حدد الموقع الموجود فيه عبر الخلوي وارشد المنقذين إليك وزودهم برقم هاتفك وتفاصيل العنوان).
- أثناء السير، استمع إلى إرشادات عناصر قوى الأمن الداخلي والدفاع المدني، ولا تقم بتجاوز السيارات المتوقفة لئلا تنزلق وتقفل الطريق.
على السواحل الانتباه أيضا من:
١- عدم التواجد بالقرب من مكسر الأمواج.
٢- عدم التواجد بالقرب من الألواح الإعلانية.
٣- عدم محاولة المرور على طرقات مغمورة بالمياه.
إرشادات خاصة بالمقيمين في المناطق الجبلية:
- متابعة نشرات الطقس عبر وسائل الإعلام.
- التأكد من تموين المنزل بالمواد الغذائية والمياه والأدوية الضرورية.
- تأمين وسائل التدفئة مثل المازوت أو الحطب.
- عدم التجول إلا عند الضرورة القصوى خلال العاصفة.
- عدم ترك وسائل التدفئة على نظام اللهب المكشوف مشتعلة عند النوم أو ترك المنزل.
الوقاية من الصواعق:
ان مانعة الصواعق، لا تمنع الصواعق ، لكنها تسهل مرورها إلى الأرض بأمان حيث يتم تفريغها.
١- إذا كنت داخل السيارة:
- ابق في الداخل وأغلق النوافذ ولا تلمس أي جزء من الإطار المعدني أو الزجاجي للسيارة.
٢- في المدينة:
- البقاء على الأقل على بعد أمتار قليلة من النوافذ المفتوحة والصناديق الكهربائية، والأجهزة المنزلية.
- البرق يمكن أن يتدفق من خلال هذه الأنظمة والانتقال عبر "الوثب" إلى الشخص.
- أفضل خيار الاحتماء داخل بناء مغلق عندما تكون مهدد بعاصفة برق.
- ابحث عن منطقة بعيدا عن الأشجار والأسوار المعدنية والأنابيب والأجسام طويلة القامة.
٣- إذا كنت خارج المدينة (مناطق جبلية) في المنزل:
- لا تستحم أثناء الرعد أو البرق.
- تجنب استخدام الهواتف العادية، إلا في حالات الطوارئ. إذ إن البرق يضرب خطوط الهاتف، والتي يمكن أن تنتقل عبرها شحنات الكهرباء إلى الهاتف.
- الهواتف اللاسلكية أو الخلوية آمنة أكثر لأنها غير متصلة بالبناء.
- البقاء بعيدا عن النوافذ. إبقاء النوافذ مغلقة، ومحاولة البقاء داخل الغرف الداخلية للمنزل.( النوافذ توفر مسار مباشر للبرق).
- لا تلمس أي شيء معدني أو أدوات كهربائية. يمكن للبرق الدخول إلى المنزل من خلال أي مادة موصولة بالكهرباء. وهذا يشمل الهواتف الأرضية والأسلاك الكهربائية والسباكة.
خارج المنزل:
- البحث عن مساحة خالية من الأشجار أو إذا تعذر ذلك ابحث عن أشجار قصيرة القامة. اجلس القرفصاء في الأسفل بعيدا عن جذوع الأشجار ولا تدع يديك تلمس الأرض.
- إذا كانت عاصفة رعدية تقترب يجب الوقاية عبر حماية الالكترونيات والأجهزة الكهربائية وذلك بفصلها قبل وصول البرق.
- لا تلمس أيًّا من المنافذ الكهربائية خلال عاصفة البرق. لا تفصل أيًّا من الأجهزة خلال عاصفة البرق".
ختم البيان:" وأخيراً، تذكر المديرية العامة للدفاع المدني بضرورة الاتصال بغرفة عملياتها على رقم الطوارئ ١٢٥ للتبليغ عن اي طارئ
وعدم التردد في زيارة صفحتنا الرسمية على الإنترنت عبر الرابط: www.civildefense.gov.lb".
الجزائر تصدر بيانا مهما لمواطنيها قبل أداء الحج أو العمرة