لتخفيف الألم والالتهابات المزمنة..ما هي الفوائد الصحية للحجامة
تاريخ النشر: 1st, December 2023 GMT
لتخفيف الألم والالتهابات المزمنة..ما هي الفوائد الصحية للحجامة..الحجامة هي تقنية طبية تقليدية يتم فيها وضع أكواب مصنوعة من الزجاج أو السيليكون على الجلد لإنشاء شفط وتحفيز تدفق الدم في المنطقة المعنية، تعتبر الحجامة من أقدم وسائل العلاج التي استخدمت في الطب التقليدي في مختلف الثقافات.
ومن المعتقد أن للحجامة فوائد عدة، ولكن يجب ملاحظة أن الأبحاث العلمية لا تزال محدودة في هذا المجال وتحتاج إلى مزيد من الدراسة، وفيما يلي بعض الفوائد المحتملة للحجامة وفقًا للتقارير القائمة وتجارب المرضى.
1. تحسين الدورة الدموية: يعتقد أن الحجامة تساعد في زيادة تدفق الدم في المناطق المعنية، مما يعزز ترويتها بالأكسجين والمغذيات، ويساهم في تحسين الدورة الدموية.
2. تخفيف الألم: قد يساهم التدفيع الناتج عن الحجامة في تخفيف الألم المرتبط بعدة حالات مثل آلام العضلات والمفاصل وآلام الظهر.
3. تخفيف الالتهابات: يعتقد أن الحجامة تساعد في تحفيز نظام المناعة وتقوية قدرته على مكافحة الالتهابات، وبالتالي قد تساهم في تخفيف الالتهابات المزمنة.
ما هي الفوائد الصحية لاستخدام الحجامة:
4. تحسين صحة الجهاز التنفسي: يُعتَقَد أن الحجامة يمكن أن تساعد في تنشيط الجهاز التنفسي وتحسين وظائفه، وتخفيف الأعراض المرتبطة بالربو والتهاب الشعب الهوائية.
5. تخفيف التوتر والقلق: يعتبر الحجامة عادةً إجراءً مريحًا ومهدئًا، وقد يساعد في تخفيف التوتر والقلق وتعزيز الاسترخاء العام.
لتخفيف الألم والالتهابات المزمنة..ما هي الفوائد الصحية للحجامةأهمية استخدام الحجامة: "تخفيف الحروق والجروح وتهدئة الالتهابات"..فوائد طبية مذهلة لاستخدام زيت الصبار "الحفاظ على صحة البشرة ومنع تساقط البشرة"..10 فوائد سحرية لاستخدام زيت جوز الهند أهمها "تقليل التجاعيد وحب الشباب"..تعرف على فوائد استخدام عرق السوس للبشرة6. تحسين صحة الجهاز الهضمي: هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن الحجامة يمكن أن تساهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي وتخفيف بعض المشاكل المعوية.
7. تحسين صحة الجلد: قد يساعد التحفيز الناتج عن الحجامة في تحسين تروية الدم للجلد، وبالتالي قد يكون له تأثير إيجابي على صحة الجلد وتجديد خلاياه.
ملاحظة هامة قبل اللجوء إلى استخدام الحجامة:مع ذلك، يجب ملاحظة أن الحجامة ليست مناسبة للجميع، وقد تحتاج إلى التوجه إلى ممارس طبي مؤهل ومتخصص في الحجامة لتقييم حالتك وتحديد ما إذا كانت مناسبة لك أو لا، وقد تكون هناك بعض المخاطر المحتملة والتفاعلات الدوائية المحتملة للحجامة، لذا يجب استشارة الخبير الطبي قبل استخدامها.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الحجامة تخفیف الألم تحسین صحة
إقرأ أيضاً:
الفوزان: التعبير عن المشاعر ضرورة لتجنب الأمراض المزمنة .. فيديو
أميرة خالد
حذر الفنان عبدالمجيد الفوزان من أن كتمان المشاعر قد يكون سببًا للعديد من الأمراض التي نشعر بها، مشيرًا إلى أنه كلما كتم الإنسان مشاعره، زاد إفراز هرمونات تؤثر على مستويات السكر والضغط، وتسبب انقباضات في القلب وحتى مشاكل في الأسنان.
ونصح الفوزان بضرورة التعبير عما بداخلنا لتجنب التراكمات التي قد تؤدي إلى الإصابة بأمراض مزمنة.
ويتفق الخبراء في مجال الصحة النفسية على أن كتمان المشاعر وعدم التعبير عنها يمكن أن يؤدي إلى مشكلات صحية ونفسية خطيرة.
ويؤدي كتمان المشاعر إلى مشكلات صحية جسدية، مثل ارتفاع ضغط الدم، زيادة مستوى السكر في الدم، انقباضات العضلات، وزيادة ضربات القلب، كما قد تظهر أعراض جسدية أخرى، مثل الصداع، آلام الظهر، ومشاكل في الجهاز الهضمي.
ومن المهم أن ندرك أن التعبير عن المشاعر بشكل صحي يمكن أن يساعد في تجنب هذه المشكلات، وينصح الخبراء بالبحث عن طرق مناسبة للتعبير عن المشاعر، مثل التحدث مع شخص موثوق به، ممارسة التمارين الرياضية، أو الانخراط في أنشطة تساعد على تخفيف التوتر والضغط النفسي.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/UccEVVMqQekxva0Q.mp4إقرأ أيضًا
التوتر المزمن وصحة الفم: مخاطر غير متوقعة وطرق الوقاية