الصداع الصباحي.. أسبابه وطرق علاجه
تاريخ النشر: 1st, December 2023 GMT
ينزعج بعض الأشخاص بسبب إصابتهم بالصداع الصباحي، الذي يعد واحدا من الشكاوي الطبية الشائعة، والذي بؤثر على نشاطهم وممارساتهم المهام اليومية.
الصداع الصباحيويشكوا بعض الأفراد من ألم في الرأس عند الاستيقاظ من النوم، دون معرفتهم للأسباب، وربما يكون ذلك نتيجة لتعرض الفرد للإجهاد أو الضغوط العاطفية، التي تعد عاملا أساسيا في التأثير على تركيز ونشاط الفرد.
الصداع الصباحيمشاكل تؤدي للصداع الصباحي-مشاكل النوم، أحيانا يكون الشخير أثناء النوم يجعل الشخص يعاني من صعوبة التنفس، مما يؤدي لتعرضه للصداع الصباحي.
-الأرق يؤدي إلى الاكتئاب والقلق، مما يؤثر سلبا على عدد ساعات النوم، ويجعل الفرد يشعر بالصداع عند يفيق من نومه.
-ربما يكون الصداع واحدا من العلامات الناتجة عن الإصابة بأمراض الخطيرة مثل: ورم المخ، أو الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم، أو السكتة الدماعية.
- احتكاك الأسنان ببعضها والضغط عليها يؤدي للشعور بالصداع الصباحي.
الصداعطرق العلاج من الصداع الصباحي- استخدام الكمادات الباردة، وذلك بوضع كيس بارد على الجبين، أو مكعبات ثلج ملفوفة في منشفة، وتأخذ استراحة لمدة 15 دقيقة بعدها.
- تخفيف الضغط على الرأس، حيث إن تسريحة الشعر ربما تؤدي للشعور بالصداع، لذلك يفضل الاستغناء عنها في ذلك الوقت.
- ينصح بممارسة اليوجا، حيث تمارين التأمل والاسترخاء تلعب دورا مهم في الحصول على قسط كاف من النوم وتخفيف الألم عند الشعور بالصداع.
- إذا تكرر الصداع ينصح بزيارة الطبيب.
اقرأ أيضاًتمنع أمراض القلب والسكري.. فوائد الفراولة التي لا تعرفها
تنمية العظام وتقوية المناعة.. أبرز فوائد فيتامين د
تحمي من نزلات البرد.. فوائد مذهلة للبطاطا الحلوة مع حلول فصل الشتاء
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: اسباب الصداع اسباب الصداع النصفي التخلص من الصداع الصداع الصداع التوتري الصداع الصباحي الصداع العنقودي الصداع المزمن الصداع المستمر الصداع النصفي الصداع في الصباح انواع الصداع علاج الصداع علاج الصداع النصفي
إقرأ أيضاً:
أمراض تبيح الفطر.. هل الصداع منها؟ | الإفتاء تجيب
أجابت دار الإفتاء، عن سؤال ورد إليها عن نوعية الأمراض التي يجوز عدم الصيام في حالة الإصابة بها، حيث يقول السائل: "ما هو حدُّ المرض المبيح للإفطار؟.. حيث شعر أحد أصدقائي بصداع في نهار رمضان فأفطر بدعوى أنَّ الفطر مباحٌ له لأنه مريض".
وبيّنت دار الإفتاء أن المرض المبيح للفطر هو الذي يؤدي إلى ضررٍ في النفس، أو زيادة في المرض، أو تأخير في الشفاء، وذلك بإخبار أصحاب التخصص من الأطباء.
هل تبطل حقن الفيتامينات الصيام؟.. الإفتاء تكشف المعيار الحاسم
هل تذوق المرأة الطعام أثناء الصيام يفسده؟ .. الإفتاء تجيب
باطل أم صحيح؟.. الإفتاء توضح حكم صيام المرأة غير المحجبة
هؤلاء المرضى يجوز لهم عدم الصيام في هذه الحالة.. تعرف عليهم
وأشارت دار الإفتاء في فتواها اليوم، الأحد، إلى أنه في هذه الحالة يجب على المريض أن يفطر إذا تحقق من الضرر؛ حفاظًا على نفسه من الهلاك.
حكم الصيام في الإسلام ورخصة الإفطار لغير المستطيعوأكدت دار الإفتاء، أن الصوم فريضة من فرائض الإسلام أناطها الله تعالى بالاستطاعة؛ فقد اقتضت رحمة الله بخلقه عدم تكليف النفس ما لا تطيق، ومن أجل ذلك شرع الله تعالى رخصة الفطر لمَن يشُقُّ عليه أداء فريضة الصوم في رمضان لعذر، ثم يقضي بعد زوال العذر.
وتابعت "بيَّن سبحانه الأعذار التي تبيح الفطر؛ فقال تعالى: ﴿وَمَنْ كَانَ مَرِيضًا أَوْ عَلَى سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِنْ أَيَّامٍ أُخَرَ يُرِيدُ اللهُ بِكُمُ الْيُسْرَ وَلَا يُرِيدُ بِكُمُ الْعُسْرَ﴾ [البقرة: 185]".
ضابط المرض المبيح للإفطار في رمضانوأوضحت أن المرض المبيح للفطر هو ما كان مؤدّيًا إلى ضرر في النفس، أو زيادة في العلة، أو تأخير في الشفاء، وذلك بإخبار أولي التخصص من الأطباء، بل إذا كان الصوم يضُرُّ بصحته فيجب عليه أن يفطر حفاظًا على نفسه من الهلاك، وإنما أُبِيح الفطر للمريض دفعًا للحرج والمشقة عنه؛ مصداقًا لقول الله تعالى: ﴿وَلَا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ﴾ [البقرة: 195]، وقوله تعالى: ﴿وَمَا جَعَلَ عَلَيْكُمْ فِي الدِّينِ مِنْ حَرَجٍ﴾ [الحج: 78]. وقول النبي صلى الله عليه وآله وسلم: «وَمَا أَمَرْتُكُمْ بِهِ فَأْتُوا مِنْهُ مَا اسْتَطَعْتُمْ» رواه أحمد في "مسنده" من حديث أبي هريرة رضي الله تعالى عنه، وقول الله تعالى في خصوص الصوم: ﴿يُرِيدُ اللهُ بِكُمُ الْيُسْرَ وَلَا يُرِيدُ بِكُمُ الْعُسْرَ﴾ [البقرة: 185].
ما علاقة الكوابيس بالخرف؟.. دراسة حديثة تكشف