متلازمة تكيسات المبايض..تعرف على أشهر أسبابها وطرق علاجها
تاريخ النشر: 1st, December 2023 GMT
تُعتبر تكيسات المبايض من المشاكل الصحية الشائعة التي تؤثر على العديد من النساء في مختلف مراحل حياتهن الإنجابية ويترافق هذا المرض في بعض الحالات مع مشكلات صحية أخرى، مثل انقطاع الطمث وصعوبة الحمل. في هذه المقالة، سنستكشف فهمًا عميقًا لتكيس المبايض، أسبابه، وسبل العلاج المتاحة.
تكيس المبايض هو حالة تتميز بتكوُّن كيسين أو أكثر مليئين بالسوائل على سطح المبيض.
تعتبر أسباب تكيس المبايض متنوعة وقد تشمل:
عوامل وراثية: قد يكون للوراثة دور في تكون تكيسات المبايض.
مقاومة الإنسولين: ارتفاع مستويات الإنسولين قد يلعب دورًا في تكون هذه الكيسات.
ارتفاع مستويات الهرمونات: اضطرابات هرمونية، مثل زيادة هرمونات الذكورة (التيستوستيرون)، يمكن أن تسهم في التكيس.
التهابات: بعض الالتهابات يمكن أن تؤثر على المبايض وتؤدي إلى تكون الكيسات.
مدة علاج تكيس المبايض
تختلف فترة علاج تكيس المبايض باختلاف حالة المصابة. في بعض الحالات، قد يكون العلاج لمدة أشهر، في حين تتطلب حالات أخرى فترة علاج أطول. يتوقف نجاح العلاج أيضًا على استجابة الحالة للتدابير المتخذة.
على الرغم من عدم وجود علاج نهائي لتكيس المبايض، إلا أن هناك خيارات عديدة للتعامل مع الأعراض وتحسين فرص الحمل. من بين هذه الخيارات:
الموانع الهرمونية: استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية يمكن أن يساعد في تنظيم الدورة الشهرية وتحسين التوازن الهرموني.
إدارة الوزن: فقدان الوزن يمكن أن يقلل من مقاومة الإنسولين وتحسين الأعراض.
الدعم الغذائي: اتباع نظام غذائي صحي يسهم في تحسين الوضع الصحي وتقليل الأعراض.
العلاج بالهرمونات: في بعض الحالات، يمكن للأطباء وصف الهرمونات لتنظيم الدورة الشهرية.
العلاج بالإنسولين: في حالة ارتفاع مقاومة الإنسولين، قد يكون تناول أدوية معينة ضروريًا.
نصائح للمصابات بتكيس المبايض
احرصي على أن يكون وزنك صحيًا، ويمكنك الاستعانة بطبيب أو أخصائي تغذية للوصول إلى وزن مثالي.
تجنبي الكربوهيدرات البسيطة التي ترفع السكر في الدم وبالتالي تزيد الإنسولين.
اختاري الكربوهيدرات المعقدة؛ مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
مارسي الرياضة يوميًا وابقي نشيطة
أقرا ايضا:
الحمى القرمزية.. تعرف على أسبابها وأعراضها وكيفية التعامل معها
"بسرعة الصاروخ".. "الفجر الطبي" يستعرض علاج الزكام بالتفصيل
تقنيات التصوير الطبي.. تطورات حديثة وتطبيقات واسعة
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: تكيس المبايض تکیس المبایض یمکن أن
إقرأ أيضاً:
المشروب الذهبي.. فوائد مذهلة لشرب الكركم وطرق غير تقليدية لتناوله
الكركم، ذلك التابل الذهبي الذي طالما استخدم في المطبخ الآسيوي، أصبح الآن حديث الأوساط الصحية حول العالم، بفضل فوائده المدهشة التي تدعم المناعة وتقاوم الالتهاب.
فوائد شرب الكركموهناك العديد من فوائد شرب الكركم، حسب دراسات أجنبية، وفقا لما نشر في موقع Healthline وWebMD، ومن أبرزها ما يلي:
ـ مضاد طبيعي للالتهاب: يحتوي على الكركمين، أقوى المركبات الطبيعية في مكافحة الالتهابات المزمنة مثل التهاب المفاصل.
ـ يعزز المناعة:
ويساعد الجسم على مقاومة الفيروسات والميكروبات، خاصة في فترات تقلب الجو والشتاء.
ـ يحسّن الهضم:
ويحفّز إفراز العصارات الهضمية، ويقلل الانتفاخ والغازات.
ـ يدعم صحة القلب:
ويخفض الكوليسترول ويمنع تجلط الدم، ما يقلل خطر الجلطات والنوبات القلبية.
ـ ينشّط الدماغ:
ويحفّز إنتاج بروتين BDNF المسؤول عن الذاكرة، وقد يقلل من خطر الإصابة بألزهايمر.
ـ يساعد في إنقاص الوزن: يسرّع عمليات الأيض ويحارب الالتهابات المرتبطة بالسمنة.
ـ يمنح البشرة إشراقة صحية:
ومضاد أكسدة قوي يساعد في علاج الحبوب وتوحيد لون الجلد.
ـ الحليب الذهبي (Golden Milk):
– حليب ساخن + نصف ملعقة كركم + رشة فلفل أسود + عسل
– مشروب دافئ قبل النوم يُساعد على الاسترخاء ومحاربة الالتهاب.
ـ مشروب الكركم بالليمون:
– كوب ماء مغلي + كركم + عصير ليمون + عسل
– يُشرب صباحًا لدعم المناعة وتنظيف الجسم من السموم.
ـ ماء الكركم على الريق:
ملعقة صغيرة كركم في ماء دافئ
مثالي لتحفيز الهضم والمساعدة في إنقاص الوزن.
ـ إضافته للأطعمة اليومية:
مثل الأرز، الحساء، التتبيلات، والخضروات المشوية.
ـ مكملات غذائية:
متوفرة في الصيدليات لمن يفضلون الطريقة السريعة والفعالة.
لا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها، ولا يُنصح به في حالات الحمل أو مشاكل الكبد والمرارة دون استشارة الطبيب.
وجود الفلفل الأسود ضروري لتحسين امتصاص الكركمين بنسبة 2000%.
وداع المدير القطري لصندوق الأمم المتحدة للسكان واشادة بدوره في دعم صحة الأمهات والأطفال