انفراجة في أزمة دفاع الوداد المغربي قبل مواجهة أسيك الإيفواري
تاريخ النشر: 30th, November 2023 GMT
يستعد فريق الوداد المغربي ، لملاقاة نظيره أسيك الإيفواري مساء الأحد المقبل لحساب منافسات الجولة الثانية من مرحلة دور المجموعات لبطولة دوري أبطال أفريقيا.
مصر للطيران تسير رحلة خاصة لنقل بعثة النادي الأهلي إلي دار السلام بتنزانيا
وحتى الآن يتأكد غياب قلبي الدفاع أيمن ابو الفتح وأمين فرحان عن الوداد بداعي الإصابة، لتتأكد عدم مشاركتهما في المواجهة.
واستقر الفريق المغربي على إشراك الكونغولي آرسين زولا الذي تعافى من الإصابة ، بعد أن كان غائبًا منذ شهرين، ليكون زولا الخيار الأول للمدرب عادل رمزي رفقة جمال حركاس ، خلال لقاء الأحد.
الخسارة في أولى الجولات ..ويخوض الفريق المغربي اللقاء ، سعيًا لتحقيق نتيجة إيجابية من أجل تعويض خسارته السابقة في أولى الجولات ، على أرضه أمام نظيره أمام جوانينج جالاكسي البوتسواني.
وكان فريق قد تعرض لخسارة محلية أخيرة على يد نظيره الجيش الملكي بثلاثية لهدف ، خلال لقاء الجولة العاشرة من منافسات الدوري المغربي مساء أول أمس الثلاثاء .
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الوداد المغربى دورى أبطال أفريقيا
إقرأ أيضاً:
ماذا يحدث لجسمك عند شرب كوب قهوة يوميا في رمضان؟
كوب القهوة مشروب أساسي لعشاقها خلال رمضان، فمنهم من يتناولها بعد وجبة الإفطار، في حين يفضلها البعض قبل النوم أو حتى بعد وجبة السحور، لكن هل تعرف ما يحدث لجسمك عند شرب كوب يوميا في شهر الصيام؟.
وبحسب موقع هيلث لاين، يعتمد الأمر على توقيت شرب القهوة في رمضان، فإذا تناولتها بعد وجبة الإفطار، فقد تسبب حمض المعدة، ما يؤدي للشعور بالحرقة.
أما إذا تناول الشخص القهوة على السحور، فقد تؤدي إلى الجفاف خلال ساعات الصيام في النهار، لأنها مدرة للبول.
وبالتالي فإن الوقت الأفضل لشرب القهوة بعد الإفطار بساعتين، لتحصد فوائدها، والتي تتمثل في:
حماية الجسم من الجذور الحرة ومنع تلف الخلايا، بفضل محتواها من مضادات الأكسدة.
يمكن للقهوة أن تساعد على فقدان الوزن عن طريق تسريع عملية التمثيل الغذائي، إضافة إلى تقوية الانتباه والتركيز.
أيضا تساعد القهوة على تقليل خطر الإصابة بأمراض الكبد عن طريق حماية صحة الكبد، كما أن لها خصائص مضادة للالتهابات.
كما يمكن أن تقلل القهوة من خطر الإصابة بالنوبات القلبية من خلال دعم صحة القلب.
مصراوي
إنضم لقناة النيلين على واتساب
رئيس جامعة طنطا يستقبل الأنبا بولا مطران طنطا وتوابعها